浅析慢综艺《向往的生活》中的文化和社会价值

◎马梦菲

在过去很长一段时间，不论是电视还是网络，都是“快综艺”称霸的天下，各种节奏紧张、对抗性强的综艺层出不穷。《向往的生活》不同于以往那些快综艺的“快节奏”、“冲突叙事”、“户外游戏”等特点，它呈现的更多的是世外桃源般的生活环境、自给自足的生存方式，以及三五好友的相聚和生活，以此来表现更加真实的生活感和日常感。《向往的生活》以其独特的创作理念——“慢”突出重围，受到了广大观众的一致好评。它的成功所蕴含的文化和社会价值主要表现在以下几个方面：

一、满足受众的心理需求

（一）缓解快节奏下的心理焦虑

随着社会的快速发展，人们大多都处于一个神经紧绷的状态，为了能够赶上时代的进步，每个人都必须付出更多的时间和精力去工作和生活，这样快的生活节奏很容易使现代人变得紧张和焦虑。在当下这个物质经济都飞速发展的时代，人们开始更为渴望一种内心的平静和安宁，在繁忙的都市生活的重压下，人们渴望能够远离喧嚣和浮躁，享受田园生活，倾听自己内心的声音。而《向往的生活》正好为人们提供了这样的一个机会，为忙碌中的人们提供了一个安宁的心灵休憩场所。

看着《向往的生活》，仿佛自己也在那青山绿水之间，为了一日三餐而忙碌，有平凡的烟火气，有三五好友的陪伴，有纯粹的劳作，有收获的喜悦，不用为人际往来、升职加薪而发愁苦恼，没有日常生活中那么多需要顾虑的问题。这个节目不需要去刻意制造笑点、泪点和冲突，却能以一种最为简单的方式击中人们的内心，为人们提供了一个心灵休憩的场所，缓解人们在快节奏生活中的心理紧张和焦虑。

（二）回归本真的文化追求

中国自古就是农耕社会，并且大部分的中国人都具有一种隐士情怀，对这种生活态度追求可以从那句耳熟能详的“采菊东篱下，悠然见南山”窥见一二。如今慢综艺的盛行，正是因为这种生活状态是现代人难以实现的。而《向往的生活》却弥补了这份缺失：生活在远离城市喧嚣的小镇上，一家人每天日出而作日落而息，无忧无虑地过着自给自足的生活，有好友来的时候一起聊天叙旧。

《向往的生活》首先做到了生活环境的回归本真。在选择拍摄地点时，制作组主张将观众的视野从大城市带回乡村，由此选择了颇具自然风光的小镇，这里不仅有着如画的景色，还有着朴实的风土人情，节目组从当地的一草一木、一砖一瓦中向观众讲述这种慢节奏的乡村生活的恬淡闲适。

除了生活环境的回归本真，节目中的嘉宾也都是回归本真。相比较快综艺戏剧性和冲击性的特点，《向往的生活》没有那么多的对抗性的情节设置，也没有明确的人物和脚本，所以的故事都是由嘉宾自由发展的。没有游戏情节的设置，来到蘑菇屋的明星好像都卸下了明星的光环，回归他们最真实和自然的状态。人与人之间不存在竞争，也不存在利益冲突，只有共同生活的情谊。在《向往的生活》，最大的烦恼也只是怎样才能把火烧的更旺，最大的满足是辛苦一天后有一顿丰盛的晚饭，这一天所有的辛苦和努力都在这顿饭中得到了补偿。明星们来到蘑菇屋，最常见的场景就是在吃吃喝喝、叙叙旧聊聊天，展现最质朴的生活情趣，这样自然真实的状态不仅让来到蘑菇屋的嘉宾回归本真，同时也让屏幕前的我们回归本真。

（三）真实的生活体验

“慢综艺”的本质就是将生活的原貌呈现给受众，它让参与的嘉宾真真实实地在节目中生活，将他们的生活呈现出来，以此来让受众产生同样的情感和体验。嘉宾们为了能够满足一日三餐的需求，需要进行劳作来换取食材和生活经费，包括要把水稻田插满水稻、自己做炉子、上山挖笋、制作梅干菜等等，这种日常生活中各种琐碎的事情让《向往的生活》充满了真实感和烟火气，观众通过看他们的劳作、做饭等等，会不由自主地产生亲近感，消除距离感和陌生感。观众观看《向往的生活》更多的像是在看自己日常生活中会出现的事情：择菜、洗菜、做饭……每一道菜都是嘉宾和主人共同努力的结果，每一道菜的产生观众都是全程看在眼里的，仿佛自己也参与其中。

因为没有剧本和情节设置，在蘑菇屋发生的一切都是嘉宾们真实经历的，比如大多数嘉宾都是第一次插秧、第一次养蜂、第一次挖笋等等，他们的反应没有经过加工和夸大，是最为真实和可信的，这种真实的反应也会让观众在这种体验中带入自己，从而获得相同的情感体验和共鸣。

（四）营造家的氛围

《向往的生活》中的蘑菇屋就像是几位常驻嘉宾的家，在这个“家”里，黄磊扮演父亲的角色，何炅扮演母亲的角色，刘宪华、彭昱畅和张子枫扮演孩子的角色。通过这样的方式，节目形成了稳定的人物结构，每个人在自身的位置上各司其职，潜移默化中给观众留下了凝聚力十足的“家庭”印象。这种和谐美好的分为是大众所向往的，深刻诠释了“平凡中有笑意，生活中留真诚”的含义，从而点明主题——我们在一起，就是向往的生活，并以此狠狠抓住观众的心。

人心中向往的生活少不了美味可口的饭菜，节目中，农家乐一样的饭菜虽然简单，却充满了回忆和美好的味道。每一道菜都是嘉宾和主人共同努力的结果，绝对的亲力亲为让人顿感诚意满满，最简单的食物却融入充盈的爱意和真诚。炸酱面、凉皮、炒土豆丝、豆角炒肉、饺子等家常饭菜在镜头下一一展现。其实，人们对于食物的真正追求并不是满汉全席，而是最平实的家常便饭，因为这里才倾注着最真挚的情感、最朴实的劳动，来蘑菇屋的嘉宾不止一个人说过这里的饭菜有一种家的味道，而戚薇更是吃到了黄磊为她做的瓦块鱼而流泪，因为她说那正是她外公生前做的这道菜的味道。因为这些食物中包含了爱，是爱让这些食物变得与众不同，人们对家的记忆有很大一部分也是对这些家人所做的食物的记忆。这些都让观众觉得节目与其之间的距离不再遥远，亲切感骤增，真切地相信这就是我们所在经历的日常生活，为观众营造了一种家的环境和氛围。

二、精心打磨的节目后期

（一）超现实的比喻

综艺节目嘉宾的亮点往往在“人”的身上，有笑点、亮点的嘉宾是节目成功的重要因素。但是，如果此时没有后期的“点明”“深挖”，往往一个笑点过去，观众还不知所以然，因此，瞬间笑点的传输和接受就要依靠后期制作。例如，节目中何炅说远处的房子像是孙悟空的变戏法，于是后期立马把房子外化成“孙悟空”的形象，更令人称赞的是，团队还关注到水面的映射作用，为期添上倒影，活灵活现。

（二）有趣的后期配字

后期的配字是营造节目效果的重要手段，《向往的生活》通过后期为小动物增加拟人化的花字的手段来营造节目有趣的效果，用拟人化的手法来表现小动物的内心。这些有趣的后期配字不仅给节目增加了趣味性和笑果，也为节目增色了不少，网上很多评论都纷纷称赞《向往的生活》的后期，认为其是提高节目收视率的一个法宝。

三、社会价值的体现

（一）弘扬传统文化

中国有着五千年之久的历史，我们的传统文化源远流长、博大精深。但现代社会的发展十分迅速，人们都把目光放在了未来，很少有人会放慢脚步回顾历史，回顾传统文化。但《向往的生活》却选择把观众带到了那个世外桃源般的生活环境，在这里，一切都需要通过劳动来获得，嘉宾过上了日出而作、日落而息的生活方式。这也是对现代生活的一种反思，人们太注重未来的发展，而忽略了对传统文化的回顾。比如，来到蘑菇屋的嘉宾大多数都是第一次接触插秧、收油菜花、采蜜、搭灶台等等这些在过去司空见惯的劳动。这些劳动都是中国传统文化生活的表现，不仅能让现在的年轻人感受和了解祖先们的生活，也能勾起那个时代的人们浓浓的回忆。《向往的生活》其实弘扬了一种价值观，那就是不管社会发展的有多快，我们都不应该遗忘历史，遗忘人类曾经延续几千年的生活方式。

（二）富有“人情”基调

《向往的生活》具有非常浓烈的“人情”基调。首先，“蘑菇屋”的五位嘉宾已经构成了一个结构完整的“五口之家”，各有各的职能和位置，他们对于彼此来说更像是家人而不是工作伙伴，这种亲密关系的建立是“人情”基调的体现。“人情”基调的另一个体现，在《向往的生活》中，每一个客人都与“蘑菇屋”的主人有着千丝万缕的联系：有老友、有学生、有后辈等等。当李冰冰、任泉、黄磊和何炅在“蘑菇屋”聊起他们年轻时共同经历过的酸甜苦辣时，观众也会为他们的友情而感动；海清等学生在面对黄磊时的尊重和依赖，也正是他们师生情的体现；谢娜、何炅和黄磊在夜晚聊天时分享自己在生活和事业上的酸甜苦辣，观众正是他们二十年友情的见证。主客情、师生情、老友情都在《向往的生活》中得到了体现。除此之外，《向往的生活》还体现了陌生人之间的情谊，比如第二季的一位大姐，多次将自己的三轮车免费借给四位蘑菇屋成员，在最后一期节目中，蘑菇屋成员送别了嘉宾之后，拿着他们亲手种植的蔬菜和亲手采集的蜂蜜，一家一家地送给了那些曾经给予过他们帮助的村民。这种人与人之间最纯真和质朴的交流与互动在《向往的生活》中得到了深刻的展现。

结语

《向往的生活》作为国内慢综艺的代表作之一，它的成功并不是偶然，而是蕴含着丰富的文化价值和社会价值。也正是由于这种文化和社会价值，才使得《向往的生活》在国内综艺更新换代极快的情况下仍然保持着如此高的收视率和关注度。