自律给你自由

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自由，就像色彩斑斓、星河璀璨的天穹，是那么迷人心弦、令人向往。大家都记得匈牙利诗人裴多菲的诗：“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，两者皆可抛。”民族的独立和解放，就是在争取自由；人生的努力和奋斗，也是在追求自由。

自由，既是无数志士仁人追逐的梦想，也是中外文人墨客讴歌的主题。从挪威作家易卜生的《玩偶之家》到法国作家罗曼·罗兰的《自由》，从云览的“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”到白居易的“盛衰不自由，得失常相逐”，从文天祥的“英雄未肯死前休，风起云飞不自由”到陈毅的“取义成仁今日事，人间种遍自由花”……自由，就是这样充满无限魅力、让人梦寐以求。

那么，到底什么是真正的自由？在新冠肺炎疫情肆虐全球之时，西方国家的一些民众打着自由的旗号乱喷，他们不愿意听从“封城令”“居家令”和保持社交距离的劝告，拒戴口罩而参加集会，甚至相互亲吻、拥抱，无疑增加了传播和扩散疫情的风险。这些人把自由理解成了绝对的不受任何限制的为所欲为。

实际上，真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有约束和限制的自由是不存在的。德国古典哲学创始人康德曾论述过自由的限制性。当火车在轨道上跑的时候，可以自由选择快慢，但它没有越过轨道的自由。如果越过轨道，就会危害自由、结束自由。他认为，真正的自由是逆向的自由，是自我约束自己的自由。

自由不是天马行空、独来独往，它是以不妨碍、危害他人的自由为前提，在法律规定的范围内，按照自己的意志和利益进行思维和活动。每个人都是现实生活中的人，各种社会关系和社会交往，既是个人自由实现的手段和条件，也对个人自由形成了某种限制，如法律法规的限制、伦理道德的约束等。脱离了社会群体和社会交往，个人的生存都成了问题，更不要说其他自由了。

自由要靠我们自己的双手和智慧创造。如果你勤奋学习、成绩优异，你就有了选择最中意学校的自由；如果你勤奋工作，用半天时间完成了一天的工作任务，你就有了随意支配这半天时间的自由；如果你善于经商理财，积累了一定的财富，你就有了购物置业和休闲旅游的自由。世上从来没有唾手可得的自由，都需要用同等的努力交换。每一次的努力和奋斗，都会把我们引向全新的、更多的自由。所以，当你在羡慕别人生活自由的同时，要看到他们打拼时所付出的心血和汗水；让你感到自己不自由的时候，不要怨天尤人、不要坐等天赐。你有自由创造你一直憧憬的自由，选择权就在你自己手中。

自律是自由的基础和保证。自由与自律看似矛盾，实质是相互作用、相辅相成的关系。有堤岸的阻挡，才有河水欢快的流淌；有牵绳的维系，才有风筝的自由翱翔。只有遵守交通规则，才能享有行车安全的自由；只有爱护环境、保护自然，不随地吐痰、不乱扔垃圾，才会有人与自然和谐相处的自由；只有按序排队、按章办事，才能让更多人享有公平、公正机会的自由。

善于自爱，就是挚爱自己、珍爱生命、热爱生活。屠格涅夫曾指出：“自爱，这是可以用来撬动地球的阿基米德杠杆。”自爱，会更加自信地认同自己、肯定自己，告诉自己“我能行”，并确立个体责任意识和自我管理精神，为人父母尽父母责任，为人师长尽师长责任，为人子女尽子女责任。在抗击新冠疫情中，每个自爱的国人家国相依、命运与共，确立了自由与安全的边界，达成了“生命重于自由”的价值共识。无论是居家隔离，还是保持社交距离，大家自觉遵守防疫规范，还有那一个个义无反顾的身影、一次次心手相连的接力，无数人以生命赴使命、用挚爱护苍生的经历，都更加深刻地揭示和生动地诠释了“自律让你自由”的真谛。

勇于自省，就是经常对自己的所长所短、所言所行、所作所为进行自察反省。自省的过程，是总结经验、吸取教训、修正错误、自我完善和提高的过程。海涅说过：“自省是一面镜子，它能够将我们的错误清清楚楚照出来，使我们有机会改正”。闻过则喜、知过不讳、改过不惮，既是自律的态度，更是做人的气度。经常自省，明道德以固本、重修养以安魂、知廉耻以净心、去贪欲以守节，方能摆脱社会和自然的束缚，成为驾驭自己的主人。

长于自控，就是对自己的欲望和情绪进行自我控制。《元史》记载许衡“梨虽无主，而我心有主”这句话，道出了许衡坚守内心准则的自律和控制欲望的自由。情绪与欲望既有联系又有区别，它是人们对外界客观事物的内心体验及其行为反应。人人都有情绪冲动的时候，自律的人不是没有情绪，而是善于控制，不被负面情绪所左右和绑架。特别是面对困难、挫折和失败，人的负面情绪容易泛滥。这时，坦然面对和勇敢担当是最好的情绪控制和心理调适。坦然面对，就是保持乐观心态，认清生活真相后依然热爱生活；勇敢担当，就是锤炼坚强意志，承担起困难、挫折和失败带来的压力和打击，并量力而行、尽力而为，化解和挑战它。

事实告诉我们：自律的人生才是自由的人生。有了自律带给你的自由，你就能解放自己的身体、舒展自己的心灵、追逐自己的梦想、成就最好的自己。