养生的死角

□ 胡展奋

如同现代医学存在巨大的局限性——很多病是“看不好的”一样，很多人再怎么“养生”都没用——养生是有“死角”的。正是人类的进化，造成了很多“先天性疾病”，养生无效。

进化使人类直立，直立有利于脑量的增长，并使人类祖先的前肢获得自由，得以进化为劳动器官。但是，正因为直立，人的脊柱承重过大，腰痛（椎间盘突出、腰肌劳损等）和脊柱弯曲不单是人类特有的常见病，而且“养生”无效，无论你药疗食疗补钙还是桑拿，最多缓解一下症状，要治愈这些“先天性的获得”，门都没有。

糖尿病也是“进化惹的祸”，经常饿肚子时，人类为了生存，进化出了“时时节能”的储蓄机制，为抵御饥饿和寒冷，血液中的葡萄糖随时会转化成脂肪以备不时之需，这套机制在冰河时期是有生存优势的，一旦进入“大鱼大肉”的饕餮时代，就能量过剩，吃进的卡路里越多，就越容易得糖尿病。进化形成的体质弊端，和你是否“养生”没关系，“日行2 万步”只是“强行耗糖”而已，你的体质仍然让“血液中的葡萄糖随时会转化成脂肪”。

“伟大的进化”也使静脉曲张以及痔疮、便秘成为人类特有的痼疾，“痔”是直肠下端肛垫出现的病理性肥大，是你直立的代价，再“低脂无糖少油”不能杜绝它们的存在。

进化，使我们的头颅变大而口腔缩小，本来好好的智齿因此无处安家，只好暴力拔除，而护齿洁齿的“养生鸡汤”你即令能背诵一箩筐，与倒了霉的智齿何干。

养生的死角，实乃养生不可承受之重。科学再发达也有瓶颈，除非我们不再直立。