捻压虎口治便秘

白小艳

长期服用通便藥物可能导致一些不良反应，中医按摩法——捻压虎口在一定程度上可缓解便秘。

“虎口”是手背大拇指和食指之间的部位，其正中间为合谷穴，合谷穴是手阳明大肠经的原穴。便秘的人如厕时，可将两侧虎口交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向虎口沿食指边缘捻压，每侧30次，左右交替。因为捻压处是手阳明大肠经的路线，故可促进大肠蠕动。

摘自《生命时报》