会花钱的老人更长寿

□ 李 娟

会花钱是一门学问，更是老年人的一道健康护身符，老人要学会花好三方面的钱。

营养投资：若平常饮食中肉类、蔬果、牛奶都不缺，就要理性购买保健品，任何营养素都不是越多越好，尽可能从日常饮食中全面摄取才是最佳方式。另外，对于一些价格过于低廉的、打折的食品，短期吃不完，可能会成为一种浪费，老年人在购买时要适可而止、理性消费。

兴趣投资：花钱培养兴趣爱好是提高社交能力、愉悦身心的良好方式。老人可以参加老年大学或兴趣班，也可以为了垂钓、书法、美术、唱歌以及其他各种体育运动，购买相应的工具。建议老人结合身体及财务状况制定合适的旅行方案，定期出游。报团出游时，一定不要贪便宜而选择不正规的旅行社。

身体投资：老年人体检应一年一次，身体较差者最好半年一次。拥有一定积蓄的老年人最好购买保险。保险种类可根据实际情况购买，如意外伤害保险及医疗保险等。