校际联盟促进高考体育术科成绩提升策略研究

王 东

（佛山市顺德区郑裕彤中学 广东·佛山 528000）

1 高考体育校际联盟资源整合策略

1.1 校际联盟师资及场地器材资源整合利用

通过取得高考体育校际联盟校领导与体育教练共识，经过对五校联盟资源的整合，发起了高考体育校际联盟。进行体育师资、场地器材、训练方法有机整合，形成教师协作训练、校际联动发展、考生共同提高的合作联盟组织。规定体育教师定时召开训练方法研讨会，每月按训练目标组织一次考生集中训练或测验，相互观摩训练方法，提高训练效果，及时解决出现问题，并建立共建共享的体育训练资源制度，促进联盟考生体育术科成绩提高。

1.2 挖掘高考体育校际联盟优势项目

所谓高考体育优势项目：指在联盟内某所学校的全部考生某一术科成绩相对于其它学校具有明显优势的体育项目。选定了杏坛中学的100米跑、龙江中学的原地推铅球、均安中学的篮球运球绕杆定点投篮、华侨中学立定三级跳远、郑裕彤中学排球的为优势项目，并对优势项目的训练方法及手段整理为训练课程，作为校际联盟考生的校本训练指导课程。

2 围绕高考体育项目训练，制定校际联盟三年发展策略

2021届考生是2018年9月入读高一级，我们制定考生2018至2021年三年成长计划。第一阶段为基础阶段：高一第一学期动员有兴趣及特长的学生选定高考体育为成长之路，组建高考体育班，着重培养学生运动习惯。第二学期从学生各项运动素质入手，以体能训练为主、加强运动能力，判断学生个体情况，考虑选择选项训练；第二阶段为提高阶段：时间为2019年9月至2020年6月。针对考试项目及体育术科考试说明，进行专项训练，内容为考试项目专项技术及专项体能。高二第二学期重点针对考生分层次分项目训练，纠正考生技术动作及提高专项成绩；第三阶段为成绩稳定阶段：2020年8至10月，以专项辅导为主，全面提升各术科成绩。11月份以测试为主，以测带练，目的是稳信心、稳发挥、稳成绩为主，12月为调整状态，重点为应考心理、成绩分析、强化应试能力。2021年1月赴考时间，考前一周加大运动量，再用一周时间进行调整，让考生能超量恢复，减少伤病；第四阶段为文化科冲刺阶段：高三最后一学期，选调教师，针对考生文化基础，加强文化科学习。

3 校际联盟促进体育考生术科成绩全面提升策略

3.1 注重考生团队精神建设

校际联盟期间，规定各校统一时间集体训练，按每月一次集训时间，使各校考生由陌生到熟悉，熟悉至互助，以长补短，共同提高。教练带头，交叉训练，团队集体指导。考生在训练中不仅自己练好，还要学会做小教练，领着同伴一起学好，建立一个团结上进大集体。2021届五校考生发挥了良好团队精神，做到团结求共进，互助求提高，五校考生术科成绩得到大幅提高。

3.2 发挥联盟优势，提升考生成绩

高考体育成绩提高，不仅考验教练训练水平，还考验团队力量。通过实施集体备课，编写高考体育训练校际课程，树立榜样作用，提高教师专业训练水平，少走弯路，从而提高考生训练有效性，得以提升术科成绩。同时，我们邀请名师对教师进行训练能力培养，如寻求区里体校专业教练帮助，全面提升老师专业能力。我们编写的训练校际课程，也在区里得到其他学校同行认可，他们也经常组织考生参加联盟集体训练及测试。

3.3 克服新冠疫情影响，保证训练的继续性，提高适应术科考试的能力

2020年在我国发生的新冠疫情，对学生准时返校学习提出了挑战，为了减少疫情对训练的影响，校际联盟的教师通过网络平台，加强集体备课，制定了《校际联盟疫情期间居家训练课程》，要求考生按要求完成每天训练内容，并向负责教练报告。我们针对今年体育术科考试教练不能入考场的要求，在每月组织的集体练习时，有目的地提高学生自我做辅助准备活动的能力，效果明显，保持训练的连续性及提升学生的应试能力帮助巨大。

3.4 围绕体能训练，加强技术指导，全面提升考生身体素质

体能是各个项目的运动基础，抓好体能训练及技术细节，就成功一半，身体核心力量练习是重点。我们按照考试说明要求，全面加强考生体能训练，要求每周进行2次核心力量练习，对各项目有计划进行技术练习，通过三年坚持，效果良好，考生身体素质都有质的飞跃，如表1。

表1：三年学生成绩变化表

从表1显示：2019年与2021年平均分成绩都P≥1，差异显著，说明训练手段有效，效果明显。

3.5 加强考试心理疏导，促进考生术科考试成绩稳定发挥

我们对校际联盟考生每月进行交叉训练及测试，使考生在不同时段、不同环境的适应能力得到全面提升。利用联盟学校有心理教师的优势，有计划地对考生的应试心理进行疏导，特别对选篮球专项基础考生，减轻高考测试紧张情绪，取得了良好效果。在2021年体育高考中，五校考生都能发挥自身成绩，心理疏导是取得优异术科成绩的保证。

通过对2020届与2021届校际联盟考生术科成绩分析，校际联盟能促进高考体育术科成绩的提升。

从表2我们可以看出：2021届考生的铅球、100米、专项、总分平均成绩进步大，立定三级跳远成绩进步较小，这与2021届的平均身高较矮有关。高考体育校际联盟对考生术科成绩的提高有明显作用，带队教师训练手段的改变，从而使训练效果提升明显，对考生体育术科成绩提高有帮助作用。

表2：两届考生成绩对照表

4 结论与建议

4.1 结论

高考体育校际联盟机制有利于考生体育术科成绩全面提高。整合联盟优势项目，加强训练方法教研，提高体育教师专业水平。围绕考生体能训练，合理进行技术指导，分阶段、有计划的科学训练可以全面提升考生身体素质。经过三年高考体育校际联盟实践活动，我们探索出了一条优势互补、资源共享、合作共进的高考体育训练发展之路。

4.2 建议

4.2.1 引进体育专家入高考体育校际联盟

校际联盟发展也会出现瓶颈现象，通过体育专家引领，促进教师训练水平及专业能力提升，校际联盟更上新台阶。

4.2.2 注重考生文化科学习

按高校招生政策，体育考生要考上大学，务必体育术科与文化科成绩双达招生线。这就要求在训练之余，也要加强考生文化科学习，以体育专业建班制，对学生文化科及日常管理的效果会更好。

4.2.3 加强带队教师敬业精神及专业能力

高考体育考生大部分是普通的高中生，体育方面的天赋不足。因此，体育教师在带考生训练时，一定要有爱心与耐心，帮考生树立信心，训练工作要能沉下心。教师要加强学习，革新训练方法，提高训练效率。