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眼药水你真的用对了吗

2021-11-04张彩霞

祝您健康 2021年11期
关键词:抗疲劳眼药水防腐剂

专家介绍

张彩霞   广东省中医院眼科副主任医师,擅长运用针灸、中药等中医特色疗法治疗青少年近视、弱视,并擅长运用中西医结合方法治疗干眼症、糖尿病视网膜病变、黄斑病变、青光眼、白内障等。

随着社会的进步和人们工作节奏的加快,人们使用电子产品的时间越来越长,不少人也频繁遇到眼睛干涩、瘙痒等问题,而每到这个时候,很多人都会用眼药水缓解各种眼部的不适症状。但是,眼药水的使用有讲究,使用不当反而会带来反作用。要正确使用眼药水,就得先分清眼药水的类别。

常见的眼药水有哪些

目前市面上可以购买到的眼药水品种丰富,根据不同的作用,大致可分为:

消炎眼药水:包括抗生素类眼药水,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星或者左氧沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等;非甾体类眼药水,如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等;抗病毒类眼药水,如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等;激素类眼药水,如妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等。

抗疲劳眼药水:包括人工泪液、含有维生素或中药成分的眼药水。市面上比较多见的有玻璃酸钠类、聚乙烯醇类、羧甲基纤维素类、聚丙烯醇类凝胶,其成分有B族维生素、珍珠、薄荷、冰硼散等。

其他眼药水:治疗白内障的滴眼液及抗过敏眼药水等,如萘敏维滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等。

如何正确选择眼药水

不同的眼藥水适用于不同的人群,但并不是所有人都能对症选择,在眼药水的选择上,我们应注意以下几种情况:

(1)如果只是眼睛有点发红,还带有一点眼屎,或者眼睑轻微肿胀且有些压痛,有可能是结膜炎或是睑腺炎(麦粒肿),可遵医嘱选用抗生素类的眼药水。

(2)如果有感冒、鼻塞等感冒症状,或者有明显病毒感染的症状,且眼睛发红,可抗生素类联合抗病毒类滴眼液一起使用,但两种眼药水不能同时滴,至少间隔10分钟,以防药物叠加发生不良反应。

(3)如果发生以上症状还伴有视力下降、异物感、畏光、眼睛疼痛,甚至头痛等,不建议自行使用眼药水,应及时就医,以免耽误病情。尤其是激素类眼药水不建议自行盲目使用,长期使用不当有继发青光眼、白内障等疾病的风险,这些眼药水必须在眼科医生的指导下使用。

(4)如果因工作、娱乐用眼时间过长,双眼出现干涩、疲劳,可以适量使用抗疲劳眼药水,或者使用含中药成分的或维生素类眼药水。根据自身疲劳和干涩的情况,每天可滴4~6次,每次一滴。如果使用后症状不能缓解,应及时就医。

(5)眼睛疲劳等不适症状发生的原因,主要是人们长时间盯着手机、电脑屏幕或者书本,眨眼的次数减少了。正常人每分钟眨眼22~25次,如果覆盖在角膜表面的泪膜不足,就不能给眼睛,尤其是角膜足够的滋润和保湿。此时选择抗疲劳的眼药水可以给角膜补充水分,缓解眼部疲劳的症状。一般建议工作前提前滴眼药水,如果工作时间比较长,可中间加滴几次,不要等干涩等不适症状发生时再滴眼药水。

如果使用眼药水2~3天后症状没有明显好转,一定要及时就医,由医生调整用药方案。

普通眼药水与人工泪液的区别

为了防止眼药水变质,大部分的眼药水是含有少量防腐剂的。人工泪液,尤其是小包装的人工泪液是不含防腐剂的。如果没有干眼症,只是结膜炎等其他眼病,不需要刻意选择不含防腐剂的眼药水,短期使用含有少量防腐剂的眼药水,不会对眼睛造成不良影响。需要注意的是,开封的眼药水,一个月没有用完便不可以再用,小包装的治疗干眼症的眼药水最好1天内用完。

科学用眼,远离干眼症

眼部疾病最常见的便是干眼症。干眼症是指由于泪液分泌的量或质发生异常引起的眼病,主要症状有眼睛干涩、畏光、流泪、烧灼感、视力波动、异物感、眼睛易疲劳、不想睁眼等。

预防干眼症的发生,我们应当注意:

(1)减少使用电子产品的时间,这样可有效预防干眼症的发生和进展。

(2)改善全身状况,有干燥综合征、围绝经期综合征、长期失眠的患者,要积极治疗原发病。

(3)工作生活环境比较干燥的,可适当使用加湿器。

(4)使用电脑时,把电脑显示器调节到低于眼水平的位置,使用电子产品40分钟后闭眼休息2~3分钟。

(5)可用枸杞和菊花等泡茶饮,并适量食用含维生素A和B族维生素的食物,如鱼、牛奶、核桃、芝麻、蓝莓、南瓜等。

(编辑    周逸宁)

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