平衡车运动在幼儿园教学中对幼儿身体素质研究——以伊犁师范大学附属幼儿园为例

王 黎 张梦迪 吴嘉瑞

①伊犁师范大学体育学院 ②上海体育学院休闲学院

本文以伊犁师范大学附属幼儿园中1、中2班幼儿为实验对象，探讨平衡车运动对幼儿身体素质的影响，并从动作发展的视角分析幼儿动作模式发展、幼儿体育教学发展过程，对幼儿园体育教学和平衡车教学方法等方面进行研究。结论：进行幼儿平衡车训练的中2班在幼儿速度、力量、灵敏平衡的各项身体素质增长率高于进行正常体育教学的中1班，在网球掷远与坐位体前屈测试指标相差p=0.05。

1 研究背景

1.1 平衡车来源

儿童是人类的未来，是社会可持续发展的重要资源。在21世纪初，一些喜爱自行车锻炼的德国家长，希望幼儿能够快速地掌握平衡能力、快速学会骑车，父母与幼儿可以一起骑游大地、旅途欣赏风景。德国祖先发明了Laufmaschine平衡车。平衡测是属于没有车链和脚踏板的，是靠幼儿通过平衡能力前行，是在骑自行车前很好的过渡产品。平衡车主要是对幼儿的平衡能力训练，刚开始接触的时候感觉稳定性不高，这是正常现象。

1.2 平衡车特点

由于幼儿身体机能发展缓慢平衡能力弱，不能把控好身体。骑平衡车需要幼儿双脚靠地上发力共同向前，通过此来进行幼儿腿部肌肉锻炼。平衡车运动不只是在训练幼儿平衡能力也在锻炼幼儿身心中的自信能力，在与社会接触过程中幼儿独立能力增强。平衡车相当于是幼儿的极限运动，幼儿学习之后身体能够自如控制车。平衡车运动能够让幼儿更容易体会到安全感、轻松学会骑行、安全性更高；主要是通过平衡车运动过程中获得成就感，从此喜欢上户外运动。通过平衡车运动会增加幼儿肌肉锻炼的机会。欧洲专家通过实验证明：由于幼儿的平衡能力的发展，对其腿部肌肉的足够刺激在运动医学中被称为“教育性锻炼”，能促进体小脑和大脑的发育，提高智力，并有积极作用论未来社会能力与课堂集中度的培养。当今的幼儿在宠爱环境中成长经不起挫折，经过自己学习驾驭驰骋他们的第一辆平衡车所能带来的成就感和培养他们的独立、自信有着很大影响。平衡车运动是一个要求比较高的运动，能够促进幼儿的前庭系统发育，核心力量的锻炼，增强身体稳定性。

2 幼儿园课程开展现状

2.1 我国幼儿园方针

《幼儿园工作规程》明确幼儿园的任务：贯彻国家教育方针，根据保育与教育相结合的原则，在教育过程中遵循幼儿身心发展规律和特点，实施德、智、体、美、劳方面全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展[1]。《幼儿园教育》明确规定：“学前纲要幼儿每天一小时户外体育活动。”通过走访伊宁市了解目前许多幼儿园都有户外运动，但大多数幼儿园的运动量都不高，在教育过程中体育教师专业性不够好，导致幼儿锻炼较少。

2.2 伊犁师范大学附属幼儿园现状

在伊犁师范大学附属幼儿园中体育活动的内容、时间、器材使用和场地安排没有一个完整统一的计划。教师体育观念僵化、过分强调技能教学也是学前体育的一大弊端。在教学中，教师对幼儿适宜的运动负荷量认识不足，不能根据幼儿身体素质的发展来进行教学设计、突出教学重难点。幼儿教师的体育理论知识薄弱，体育教学技能和组织能力会直接影响幼儿体育活动开展。研究表明：教师培训内容中包含的体育知识较少，训练机会少，观察次数少，应引起高度重视；幼儿体育教师缺乏自主学习，知识更新缓慢。目前在幼儿体育教育方面国内远远落后于经济发达的国家。其他国家的成功经验对我们更好的开展学前体育教育有着良好的启示、借鉴作用。运动教育是一种以运动为基础的体育教育，在体育教育中可以掌握运动技能，受教育者的身心健康有积极的影响。“动作”是教育的核心内容，包括行动学习、行动教学和行动绩效评价。运动教育作为个体自我的探索、理解身体结构、调整身体结构提供正确的观念和操作方法[2]。

3 平衡车作为幼儿发展项目的注意事项

3.1 平衡车教学过程中对幼儿生理机能影响

幼儿体育价值研究主要是在研究身体形态、身体机能、身体素质以及幼儿心理和人格的形成方面[3]。人体运动对身体机能的运动、血液循环、呼吸和神经系统的影响以及各系统幼儿运动健康状况，系统描述身体机能对幼儿认知能力和个性发展形成的影响。幼儿的体育运动和社会适应能力：在体育教学过程中对幼儿的主体性培养，有利于幼儿与沟通能力的提高，体育教学作为一种方式，有利于幼儿乐观人生态度培养，性格活泼开朗，对提高社会适应能力有帮助。

3.2 平衡车教学过程中对幼儿认知能力影响

平衡车教学可以促进幼儿认知能力的发展。幼儿对周围的物体或玩具表现出兴趣。他们摸，拉，扔。这是早期幼儿对周围世界的探索。通过咬、摸、拉、扔等动作，幼儿开始意识到事物的属性。幼儿能辨认出不同的颜色和形状，并意识到有些东西很硬，咬牙很硬，有些东西是圆的，会滚动等等。为了培养幼儿的发散思维能力，平衡车本身就具有很强的创造性，因为它的愉悦性、新颖性和创造性。在平衡车中，幼儿还将根据情况的需要开发新的平衡车游戏和规则，培养幼儿的创造力。

4 通过平衡车教学幼儿身体变化

4.1 教学前景分析

构建儿幼儿身心活动目标体系应以结构理论为基础，以幼儿体育活动的“系统观”和“三元统一客体观”为依据，幼儿身体素质发展需要为依据，主要目标资源是以幼儿身体素质发展。从体育的多维效应，生物、体育心理和社会效应，构建幼儿体育活动的目标体系[3]。与我国其他城市幼儿园的比较分析，找到影响因素在此基础上，提出了我国幼儿园体育教育三个层次的目标：第一层次是幼儿体育发展的总体目标；第二层幼儿园是大中小班级幼儿发展目标和学年评价标准；第三层各类体育活动目标，比如区域体育活动目标、运动目标等[4]。

4.2 教学实验

伊犁师范大学附属幼儿园总共有300名学生，考虑到小班幼儿刚进入幼儿园容易出现分离焦虑情绪在此运动过程中会影响教学效果，在中间选取中1班、中2班幼儿。中1、中2班级在年龄上相差都不到半年，男女比例为14:16、16:14，中2班进行平衡车教学实验，中1班正常进行教学。在幼儿时期，每个幼儿心理和生理的发展不均衡，需从实际情况出发，进行差别化的教学使得幼儿能够扬长避短，获得适宜的发展。实验测试内容：身高、体重、10米折返跑、立定跳远、网球投掷、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。需要器材：身高测量表、记录表、体重测量表、海豚哨、度量尺、坐位体前屈测试仪、平衡木、电子秒表。场地：幼儿园运动场。

在伊犁师范大学附属幼儿园中挑选的中1、中2班幼儿60名，运动前得出数据如表1所示。

表1

经过4个月学习，中1班进行正常教学，中2班每周把体育课改为平衡车训练，得到数据如表2所示。

表2

实验结果表明：进行幼儿平衡车训练的中2班在幼儿速度、力量、灵敏平衡的各项身体素质增长率高于进行正常体育教学的中2班。网球掷远与坐位体前屈测试指标相差p=0.05。幼儿平衡车对身体素质是有积极作用的，尤其是平衡能力最明显。此外，平衡车训练对身体机能有积极促进的作用，通过平衡车训练对下肢围度发展最为明显。

5 结论与展望

通过平衡车教学幼儿平衡车对身体素质有着积极作用，在平衡能力提高最为明显，幼儿平衡车对幼儿身体技能又有积极作用。经过一学期的课时中1班的幼儿身体素质属于正常发育，中2班学习平衡车专项训练后身高相比中1班的幼儿高，在立定跳远中增长最为明显。平衡车运动实验干预前，中1班与中2班幼儿身体形态和身体素质方面均不存在显著性差异。平衡车实验干预后，中1班与中2班幼儿在身体形态方面表现出显著性差异，如男幼儿的坐位体前屈、双脚连续跳、平衡木表现出了显著性差异。通过平衡车运动干预，对身体素质的影响高于身体形态，在3～6岁阶段，平衡车运动干预有利于幼儿柔韧、协调和平衡能力，但对于力量不太显著。在动作教学中以核心动作经验体系为依据有效提高幼儿大肌肉运动发育水平的研究。核心运动体验教学比传统体育教学在促进幼儿运动发展方面更好。传统体育教学需要借鉴核心动作经验教学的精髓，相互融合、采用多元化方式、方法；注重“主动式”，幼儿在熟练掌握基本动作模式、促进动作发展，会有效增强体质健康水平。

幼儿阶段需加强平衡与协调、速度素质、灵敏素质等身体练习，通过刺激神经系统的发育，保证训练的有效性，利于构建体能与神经系统发育。幼儿身体素质的发展是一个长期复杂的过程，在平衡车运动干预过程中有许多需要改进之处。①幼儿园的学习环境不能单一进行评估。对幼儿身体素质的环境维度应更广，涉及面应更宽。②需要积极引导幼儿参加体育运动锻炼，加强幼儿体育的锻炼意识，有针对性的进行体育教学。③因为学习进度的原因，在平衡车教学过程中受到节假日的影响，对实验结果产生影响。对于后续研究可以在本研究的基础上，重新调整平衡车运动干预方案的内容，控制好与实验相关的干扰因素，对研究进行进一步的分析，发现幼儿时期的幼儿身体素质发展的敏感期，有针对性的进行实验研究。