新高考模式下体育生训练现状调查与对策研究

陈贻坚

（福建省南安市龙泉中学）

2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，强调学校体育是实现立德树人根本任务的重要工作，要坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。结合当前教育需求，新高考给高中教学带来新的机遇和挑战。教育教学质量是学校生存的生命线，为了更好更快适应高考发展需要，凝聚教育合力，促进学生多方面发展，高中体育生训练管理摆在了各校教学管理的重要位置。体育生的训练与培养，不仅可以为高等体育院校输送体育后备人才，更是对高中学校教育教学水平和教学质量检测的一条重要的途径。

一、高中体育生训练现状的调查方法及问卷设计

以福建省高考体育类专业统考工作为指导意见为依据，笔者对所在区域2019届高中体育生训练管理现状进行调查研究，充分了解体育教师的师资情况、体育生日常训练情况等。设置两份问卷调查表，第一份问卷的对象是体育特长生，问卷由训练动机、主动训练、自觉训练、满意训练、满意场地设施、满意管理等六个维度组成，发放问卷208份，回收有效问卷192份，有效率88.1%；第二份问卷的对象是教练、学校领导、班主任、学生家长和科任教师，问卷由是否支持训练工作、能否促进学校管理、能否影响其他学科成绩、能否提高上线率、能否提升教学质量等五个维度组成，共发放问卷700份，问卷回收有效率100%。

二、高中体育生训练的现状与问题

（一）体育生训练总体现状

首先，体育特长生训练目的性强。大多数学生具有较优秀的体育天赋，身体素质较好，有较明确的目标，因而能够主动申请参与训练，在训练过程中能够自觉地完成任务，体育专业成绩较好；而少部分学生是在家长和老师的动员下才走上特长生训练之路，这部分学生的运动能力欠缺，要依靠体育老师的督促才能够完成训练任务，专业成绩相对较差。

其次，担任组织训练的体育教师均能够做好学生管理和训练工作，充分发挥体育教师勇敢顽强的拼搏精神，完成训练指导工作。

最后，体育特长生训练的手段与方法形式比较单一，多数学校的训练都是大班化，队员较多，教练没有办法采用分项目或分层次教学，而是采用相同的训练时间进行相同的训练量。这样对身体素质较好或者较差的学生难以带来较大的影响效果，不利于其专业成绩的提高。此外，在南安市范围内所有学校中，除了一中等几所一级达标校的场地器材设备比较齐全，特别是只有南安体育学校建有风雨跑道，其他学校的场地器材设施简陋，遇到雨天时均要停止训练，教学效果大打折扣（见下页表1）。

表1 体育生训练现状调查表

（二）不同对象对体育生培养训练的态度

学校领导、班主任和科任教师对体育特长生的训练工作非常支持。家长大部分能够支持，一小部分担心孩子将来的就业问题。科任教师普遍担心体育生的文化课成绩，认为体育特长生难以管理，但是他们表态可以对体育特长生利用其他时间进行辅导，补上其落下的功课。体育教师能够服从学校的工作安排，积极组织带领体育特长生训练（见表2）。

表2 不同对象对体育生培养训练态度调查表

（三）研究对象专业成绩与全省成绩对照

体育特长生训练的前景不容乐观。我省高考体育专业测试的四个项目包括：100米跑、800米跑、立定三级跳、原地推铅球，每项满分25分，满分为100分。本县体育生测试成绩与全省成绩相比，有一定的差距，本县体育生208人中，成绩达到80分的只有77人，占37.02%；专业成绩60～79分的人数为113人，占54.33%；专业成绩60分以下的有18人，占8.65%。究其原因，体育生从事训练时间相对较短，多数的体育生只参加了一年的训练，体育基础不好，训练时若加大运动量其身体会承受不住。另外，大部分学生来自农村，家庭经济条件较差，营养跟不上，无法承受较大的运动量训练，制约着体育教师安排周密的训练计划，影响了训练效果。

男女特长生的专业成绩呈现出不同程度的差别，男生的成绩比女生好。评分标准中，女生的原地推铅球和800米跑两个项目的评分标准相对来说比较高，限制着女体育特长生的体育专业成绩；另外，女生的生理特征对其如期完成训练造成一定的不便，不同程度地影响着他们的训练效果（见表3）。

表3 体育生高考体育专业成绩对照表

三、针对高中体育生训练问题的解决对策

（一）构建学校、家庭、社会三位一体的训练体系

体育生训练是一件事关学校、社会和家庭的综合系统工程，涉及面广，制约因素多，其任务不是单靠体育教研组就能够完成的。训练中要多种措施并举，以确保训练顺利进行。

首先，各校应建章立制，建立相应的体育生训练与管理的教师奖励制度，对指导学生在各级比赛中取得优秀成绩的教师进行奖励，提高体育教师训练的积极性，使其全身心投入到训练与管理中。

其次，各校要争取得到社会的支持，选聘社会体育指导员对体育特长生进行辅导训练；借助乡镇的健身房的健身器材，在假期为体育特长生提供免费服务，提高他们的身体素质和核心力量。

最后，家长要督促体育特长生按时按质完成体育教师布置的家庭体育专业，共同做好体育特长生训练管理工作。

（二）建立规范的体育生训练与管理制度

体育生的训练与管理是一项复杂的系统工程，事关学校的教育教学质量，特别是在新高考模式下具有十分重要的意义。高中体育生的训练与管理应强化校长的领导责任意识，建章立制，提升体育生训练管理水平，使其更加规范的制度化和科学化。采取有效的培训制度，加强学校体育专业教练员的专业素养培训和教师职业道德水平，提高体育教师的综合素质。对每年在各级比赛中取得的优秀成绩和向高等院校输送体育后备人才在一定的范围内加以宣传，分享到片区乃至全市，增强学校的影响力，让更多的学生参与到体育训练的行列。加强对体育生心理素质的训练，使其养成勇于担当的习惯。另外，学校需根据实际情况，设立奖教和奖学的相关制度，充分调动体育生的积极性，使体育生的训练走向规范化、制度化、合理化、科学化。

（三）完善体育场地设施，提升师资水平

学校要加大对体育设施的资金投入，引进比较先进的体育训练器材，为体育生训练创造一个安全稳定的场地保障，保证每天训练的顺利进行，提高专业成绩。另外，要加强师资培训，邀请高校专家和体育学校的专业教练对体育教师进行高考体育专业训练的培训与指导，选派年轻的体育教师参加各种体育学科专业培训，提高其理论知识和专业训练水平。

（四）制订科学的训练计划

学校要坚持把体育特长生训练与管理工作列入学校年度工作计划，制订有效的训练方案。

第一，体育教师对特长生建立档案，有针对性地制定并执行训练计划。如针对女体育特长生训练时间不足问题，采用一天两次训练或者利用周末时间给予女体育特长生额外的帮助，保证其有足够的训练时间。

第二，针对测试项目开展专业化训练。100米跑、原地推铅球、立定三级跳远和800米跑四个项目是学生的身体素质的综合能力体现，既有爆发力的要求，又有上下肢力量的要求。训练时，先合理安排训练学生的爆发力和快速反应能力以及身体的协调能力，再进一步提高技术含量较高的项目，如原地推铅球、立定三级跳远和蹲踞式起跑等技术动作，由简单到复杂，循序渐进培养学生的兴趣。在平时训练的过程中，也要加大对学生的心肺功能方面的训练，培养学生吃苦耐劳的坚强意志和坚韧不拔的精神，树立必胜的信心，还要适当对学生进行适应考试的心态训练。

第三，体育特长生训练要从小做起。我们可根据每年普通高中特长生招生工作方案的文件精神，借助高中新生招生选拔人才的优势，与学校附近的初级中学或小学结对，邀请他们把队员带到学校一起参加特长生训练，有利于选拔优秀苗子，培养后备力量，形成体育特长生管理训练特色。