在足球游戏中养成幼儿良好体育锻炼习惯

杨慧

摘要：幼儿园整合家庭、社会、园外等教育资源进入幼儿园足球游戏课程的研究，构建幼儿园足球游戏活动课程，帮助幼儿在享受足球运动乐趣、开心玩的过程中自然而然地养成热爱体育锻炼、坚持体育锻炼的良好习惯。本文從培养幼儿良好体育锻炼习惯的必要性和可行性进行分析，探寻运用足球游戏促进幼儿养成良好体育锻炼习惯问题的有效途径。

关键词：足球游戏;幼儿;体育锻炼习惯

在国内随着素质教育的推进，近几年来，幼儿园足球运动逐步蓬勃开展，大家开始越来越重视足球运动给孩子们带来的独特教育作用。《中国足球改革发展总体方案》、《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》，都将校园足球的目标确定为“育人”功能，即通过过校园足球，增强学生体质、培养学生健全人格。2019年11月颁布的《全国足球特色幼儿园游戏活动指南》在愿景中明确指出：热爱体育运动，使他们具备健康的生活方式和终身参与体育活动的能力。

幼儿园足球活动的核心就是让孩子享受足球带来的乐趣，以足球为载体，设计形式多样、玩法多样的游戏，把教育目标融入到足球游戏中，把游戏贯穿整个幼儿足球活动的全时段，联合家庭、社会实现更多足球游戏互动，让孩子在开心玩的过程中自然而然地养成热爱体育锻炼、坚持体育锻炼的良好习惯。

一、什么是良好的体育锻炼习惯

习惯是由重复练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育锻炼习惯是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体验活动之间经练习和重复而巩固下来能促进身体发展并达到愉悦情感的行动方式，不需外在监督和个人意志努力就可实现的活动倾向。也就是我们同上所说的把体育锻炼当成习惯，让运动成为生活中的部分。良好的体育锻炼习惯包括具有良好的体育锻炼意识、了解体育锻炼的作用与对人的影响，懂得身体锻炼的规律、掌握身体锻炼的原理和科学方法等等。

二、国内外幼儿足球运动研究的的现状

国外发达国家在幼儿足球教育方面，非常重视幼儿获得充足的运动时间和身体的充分活动，强调在足球运动中形成积极的情感、态度。例如美国不仅仅是把幼儿足球运动看成是一种单纯的身体运动，而是把它看成教育的一部分，对他们的性格、身体、智力、协调能力等等都有好处，掌握一定程度的运动技能，享受到足球运动的乐趣，受益终身。冰岛从2000年起，他们便开始漫长而又艰巨的“足球振兴计划”，孩子们在幼儿园的时候便接受足球训练，每一个冰岛家庭都有孩子在课余时间接受专业的足球训练。应该说，这些国外幼儿足球运动发展的经验对我们发展幼儿足球运动给予了许多有益的借鉴。但是根据资料显示，对1989—2019年收录在Web of Science 数据库的1289篇国外幼儿体育相关文献进行统计分析表明：阻碍幼儿发展与家庭干预、幼儿健康的生态支持、幼儿运动能力发展、健康促进与医疗融合是国外幼儿体育研究的主要主题，关于足球运动对促进幼儿良好行为习惯发展的研究几乎找不到。

国内幼儿园开展足球运动普遍为时较短，缺乏系统的教材、专业的教练和足球场地是一个普遍的现象，关于幼儿园足球运动的研究更加少之甚少，相关幼儿足球游戏活动对幼儿良好行为习惯培养的研究几乎没有任何可以借鉴的研究经验。

三、运用足球游戏培养幼儿良好体育锻炼习惯的必要性和可行性

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。我国少儿体质已敲响警钟。调查显示，从2000年至今的2020年，少儿体质一直呈现持续下降趋势，最典型的就是肥胖和近视。与2000年相比，少儿肥胖率增长近50%，近视率从20%增长到31%。幼儿身体素质也明显下降。据统计，近十年来，学生体质健康问题爆发呈现低龄化倾向，越来越多的幼儿出现免疫力低和肥胖的问题。来自幼儿园一线的教师说：“不爱运动是新一代孩子的共同特点，他们不喜欢体育运动，很难培养体育锻炼习惯，他们更愿意使用电子产品获得乐趣。

宋代教育家朱熹说：“教人未见意趣，必不乐学。”可见激发和培养幼儿的运动兴趣，是培养幼儿养成体育锻炼习惯的重要条件。

根据幼儿园孩子的年龄特点，通过足球游戏来充分调动幼儿的积极性、主动性、创造性，让幼儿成为足球游戏的主人，成为足球游戏的主体，能够培养幼儿对足球运动的兴趣，形成爱好、养成体育锻炼习惯，受益终身。

四、运用足球游戏培养幼儿良好体育锻炼习惯的途径和方法

（一）构建幼儿园足球游戏活动课程，激发、培养幼儿参加足球活动的兴趣。

1、构建校园足球课堂管理机制。构建较为完善的幼儿园足球课程管理机制，为幼儿足球游戏教学奠定坚实基础。幼儿园分管领导对幼儿足球游戏的实施情况进行监督、评价，足球专业教师、班级教师共同负责实施幼儿足球游戏，教研组对足球游戏的开展进行反思交流，提炼、推广优秀做法、经验，对不足进行改正、改进。

2、全程贯穿幼儿足球游戏科学教学理念。一是明确幼儿园足球游戏的关键在于激发幼儿的足球运动兴趣;二是必须把快乐的理念植入幼儿足球游戏教学中，让幼儿在足球运动中感受、体验到快乐。

3、遵循因材施教原则。通过游戏化、多元化、个性化的足球游戏，让足球游戏教学契合幼儿的年龄、心理特点、个体性差异，用幼儿感兴趣的方式引导他们体验足球游戏的乐趣，达到培养良好体育锻炼习惯的积极作用。

（二）以足球游戏为途径探索幼儿养成良好体育锻炼习惯的方法

在实际教学中，采用以足球为载体的游戏化教学模式，开展形式多样、生动有趣的足球游戏，把“玩”与“学”有机地结合起来，寓教于玩，增加幼儿参与游戏化足球课程的兴趣，使幼儿在其中得到张弛有度的锻炼，继而达到以足球为媒介培养幼儿良好锻炼习惯，提升身体素质的提高的目的。

（三）构建丰富足球校园文化，营造文明校园足球氛围

丰富多彩的游戏化足球课程的开展，离不开足球运动环境的营造熏陶。如在幼儿园大厅、走廊、教室墙面、过道分别布置足球文化长廊等;在家园联系栏、班级微信群宣传幼儿足球游戏指导、分享足球明星成长小故事等;在幼儿园组织观看足球队的比赛，观看足球动画片……

还可根据幼儿的年龄特点和学习兴趣开展系列足球主题活动，如开展班级幼儿足球赛、足球舞、足球操，唱唱足球歌、说说足球故事、讲讲足球知识……，让幼儿在充满足球氛围的环境中受到潜移默化的影响和熏陶。

（四）整合幼儿园、家庭、社会、园外等教育资源进入幼儿园足球游戏课程的研究。

不少家长具有足球爱好和一定的足球知识，可以为幼儿园提供丰富的教学资源。我们通过谈话、收集书面资料、填写调查表等方式向家长获取有关信息，邀请体育背景的家长参与我们活动，并根据需要请家长做讲座、组织足球亲子活动等，带动更多的家长认识幼儿园开展足球运动的重要性，不仅提高家长参与度，也能激励孩子坚持参加幼儿足球运动。

可积极联系社区、校外开展幼儿足球运动的幼儿园，通过足球游戏、园级联赛、教师研讨等互动，进一步加强园所、幼儿与教师之间的足球活动交流，互相学习教育经验、取长补短，合理共享教育资源。

幼儿园通过开展足球游戏培养幼儿良好体育锻炼习惯，旨在以游戏化的教育方式实施足球课程，充分调动每个年龄段幼儿参与其中的积极性，，让他们在玩中感受足球游戏的乐趣，用幼儿感兴趣的方式培养幼儿喜欢运动、积极参与体育锻炼的热情，继而达到从小培养幼儿良好体育锻炼习惯的目的。