网球游戏对网球初学者训练效果的探析

2021-10-21徐君妍

文体用品与科技 2021年19期

关键词：测试项目初学者网球

徐君妍

（中国矿业大学（北京）体育教研部北京 100083）

在传统的网球教学中，教学方式更多地是为了让学员学会技术动作，很难使学员对网球有真正的兴趣。

针对此类问题,本文主要从教学方法出发,通过对传统教学和加入体育游戏的教学方法进行对比分析，体现出体育游戏在网球训练中的意义。

在孙文渊的《浅谈网球教法创新》一文中,作者提到了传统教法很难激发学员学习的兴趣。要改变传统教学模式,提高学员对网球的热爱度。

1、研究对象和研究方法

1.1、研究对象

网球游戏对网球初学者的训练效果。

1.2、研究方法

（1）文献资料法；

（2）逻辑分析法；

（3）数理统计法；

（4）实验法。

实验对象：北京体育大学管理学院20名无网球基础的学员，其中男生10名，女生10名，随机分成两组。

实验进行时间：2018年9月1日至12月18日，共24次训练课。

对照组为每周二、周四、周六下午3:00—5:00；实验组为每周一、周三、周日下午3:00—5:00。

实验地点：北京体育大学北门网球场

实验实施者：网球教练1名

实验内容：对照组通过“教练示范讲解，学员模仿练习”方法进行教学，教学过程中不使用体育游戏参与教学，不添加游戏的成分。

实验控制：本实验对象为管理学院的学生，网球零基础，均无体育专业训练；实验中受试对象(实验组和对照组)的其他训练内容相同，仅增加网球游戏，同时与实验对象保持紧密联系，以保证实验有效可控。

实验后测试项目：

测试项目一：底线正手多球。（教练、学员在场上的站位如图1所示）；

图1 具体区域划分图

测试项目二:底线反手多球。（教练和学员站位如图1所示)；

测试项目三：正手底线回球进规定区域得分。具体如图1所示；

测试项目四：反手底线击球进规定区域得分。具体如图1所示。测试项目五：发球进目标区域得分。具体如图1所示：

2、结果与分析

2.1、体育游戏在学院俱乐部网球初学者教学中的应用

（1）体育游戏在网球教学中准备部分的应用。

准备活动的目标是使肌肉、韧带、关节得到活动，可为学员进入学习状态作好准备，防止运动受损。例如，移动抛球接球游戏。

图2 自抛转身接反弹球

自抛转身接反弹球也可以根据需要进行适当的修改。

图3 原地互相扔球—接球游戏示意图

（2）体育游戏在网球教学基础部分的应用。

学员学习发球时很容易有错误动作，可让球员在无拍情况下参加抛球比赛(以远度获胜)，了解正确发力方式(如图4所示)，另外可采用扔球的形式来获得正确的发力方式（如图5所示）。

图4 发力方式练习示意图

图5 双手反手发力过程示意图

在实验中，图4和图5两种发力游戏对提高球速有较好的辅助作用。

（3）体育游戏在网球教学结束部分的应用。

网球训练的结束部分主要是抑制大脑皮层引起的兴奋，使用体育游戏能顺利达到放松的目的。比如抱团游戏。

2.2、研究结果与分析

（1）实验结束后对照组和实验组学习情况分析。

表1 实验后对照组和实验组的各项测试得分表

对所得数据分别用EXCEL和SPSS 17.0进行分析，目的是找到在实验后网球技能是否有明显差异。分析结果如表2所示：

表2 对照组和实验组实验后各测试项目得分分析表

根据表2，我们可以发现四组数据的方差sig.值都大于0.05，表明这五组数据呈正态分布，可以对独立的样本T进行检验分析。从上面表格可以看出，项目一、二和三的sig(双侧)值为0.010、0.012和0.023，数值均小于0.05，说明两组数据存在显著差异。项目三、四的 sig(双侧)值分别为 0.095、0.096，两个值均大于0.05，说明对照组和实验组在测试项目二中没有明显差异。从上述分析可得出：体育游戏教学法对网球学员技能学习具有影响，但并非影响各个方面的。项目一、二和五，实验组与对照组在实验后，两项技能的结果有明显差异，但实验组与对照组在项目三、四的分数无明显差异，这与实验实施者对实验的预期不符。

（2）实验数据结果异常原因分析。

从上述分析可知：实验组与对照组学员的项目一、三和五的测试成绩存在显著差异，而对项目三、四没有明显的影响。一方面，可能是实验控制的原因；另一方面可能是由于网球反手技术自身的特殊性造成的，项目三和四均为底线区域落地控制技术，对网球击球落点区域控制技能需要的练习时间更长，但实验时间只有24次网球课程，可能不足以体现出体育游戏教学法对于网球落地控技术的影响，相信随着实验时间的延长，这种差异性更明显，但从目前的数据结果来看，影响较小。

但从表3中可以看到，实验组学员的测试项目三和四成绩均值都比对照组高，但标准差却比对照组大，这说明：虽然两个组学员的底线反手击球技能没有明显差异，但实验组学员的成绩明显较高，个体差异较大。