遇见个性的自己——高二年级心理辅导课教学设计

赵 蕾

【设计理念】

人职匹配理论指出，不同的个体有不同的个性特征，不同的职业有不同的性格要求。因此，在进行职业决策时，选择与自己个性特征相匹配的职业尤为重要。本课以性格测验为主线，帮助学生探索自己的性格特征，了解与自己性格特征相匹配的职业，明晰性格和职业的开放多元关系。

【教学过程】

一、热身活动：写字游戏

教师：请同学们拿出纸和笔，我们来玩个游戏。游戏一共有三个环节，请同学们跟着我的节奏一步一步来。第一步，用右手写自己的名字；第二步，用左手写自己的名字；第三步，分享自己的感受。

学生1：用左手写字太难了，我觉得很不舒服。

学生2：用左手写出来的字不好看。

教师：虽然两只手都能写名字，但使用惯用手感觉舒服和自然，使用非惯用手感觉别扭和困难。同样的，当性格和职业匹配的时候，我们适应起来会比较容易和自然，当性格和职业匹配度相差较大时，我们可能需要花费更多的时间和精力。今天，我们来探讨一下自己的性格特征以及与之匹配的职业。

设计意图：通过写字游戏活跃课堂气氛，自然地导入本课主题。

二、生涯探索：性格测验

PPT展示：性格是指人对现实的态度和行为方式中表现出来的比较稳定的个性心理特征，是人格的核心部分，最能表现人与人之间的差异。罗曼·罗兰说过，每个人都有他隐藏的精华，不同于任何人的精华，它使每个人具有自己的气味。这里的精华、气味就是指我们的性格。

教师：在我们的成长过程中，由于人生经历、成长环境、家庭背景、现实刺激等的不同，性格也会千差万别。接下来，我们通过活动“性格测验”来探索自己的性格。

PPT展示：MBTI是全球著名和权威的性格测试，由美国心理学家KatharineBriggs和她的女儿IsabelMyers在荣格人格类型理论的基础上设计。她们用自己的名字来命名Myers-Briggs类型指标，即Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）。

教师：MBTI将人的性格划分为四个维度，每个维度各有两种倾向。在每个维度我们都会有两种倾向，但更偏好其中一种。

PPT展示MBTI的四个维度和每个维度对应的两种倾向（见图1-4），教师讲解并请学生思考自己更偏好哪种倾向。

学生根据PPT展示的内容记录相应的字母。

教师：将4个字母组合在一起就是自己的性格代码。接下来，请同学们对照性格和职业对照表（见下页表1），思考以下问题。

表1 性格和职业对照表（部分）

（图1）

（图2）

（图3）

（图4）

PPT展示：（1）测验结果与你本身是否吻合？可以询问他人看法。（2）匹配职业是不是你的理想职业？如果不是，理想职业的性格特征是什么？与你本身的性格特征是否相似？（3）当你的性格与理想职业匹配度相差较大时，你会选择坚持理想职业还是调整理想职业？理由是什么？

学生1：我的性格代码是INTP。我的理想职业是警察，不在测验的匹配职业里。但是，INTP的性格特征和警察的性格特征是比较相似的。

学生2：我的性格代码是ESFP。但我的理想职业是程序员，ESFP的性格特征和程序员的性格特征相差较大。但是，我会坚持自己的理想，因为我很喜欢编程，做喜欢的事情会让我很有成就感，时间长了也不会倦怠。

教师：性格测验只是了解自己的一个工具，我们要理性看待结果，而不是对号入座。性格是决定职业满足度的重要因素，但不是唯一因素，我们还要考虑兴趣、能力、价值观等。

设计意图：通过性格测验活动，让学生初步了解自己的性格代码和匹配职业；通过对匹配职业和理想职业的思考与讨论，引导学生理性看待性格和职业的关系。

三、生涯发现：西游新编

PPT展示：唐僧师徒四人从西天取经归来，他们来到凡尘体验生活，巧遇猎头公司正在招才引贤。现在有五种职业可供选择，分别是导游、教师、秘书、警察、总经理。

教师：接下来，让我们运用刚学到的知识帮助唐僧师徒四人选择合适的职业。请思考以下几个问题——他们的性格代码分别是什么？根据性格代码以及对他们的了解，你认为他们分别适合什么职业？理由是什么？

小组讨论，派代表全班分享。

学生1：唐僧的性格代码是ISFJ，友善耐心，适合做老师。孙悟空的性格代码是ESFP，机智勇敢，适合做警察。猪八戒的性格代码是ESFJ，热心肠，适合做导游。沙和尚的性格代码是ISTJ，严谨负责，细致踏实，适合做秘书。

学生2：虽然唐僧的匹配职业是老师，但我们组认为唐僧善于管理团队，责任心强，可以当总经理，这样能为企业带来最大的效益。

教师：同学们的答案丰富多样，可见性格和职业的关系是开放多元的。我们对自己了解得越深，就越能合理规划相应的行动，找到适合自己的职业。

设计意图：通过给唐僧师徒四人选择职业，引导学生思考职业对性格的要求，明晰性格和职业的关系。

四、生涯实践：笔尖筑梦

教师：接下来，让我们通过活动“笔尖筑梦”来选择自己的理想职业。高二暑假时，每个人要选择一家企业进行职业体验，学校会提供近100家企业供大家选择。当然这是一个双向选择的过程，企业会根据你们的自荐信择优录取。企业明确说明会参考你们的MBTI测验结果进行评估。

PPT展示活动要求：给心仪的企业写封自荐信，内容包括MBTI测验结果，如性格代码、匹配职业等，还可以涉及兴趣、能力、价值观等。

学生完成自荐信并分享。

学生1：尊敬的主管您好，我是来自江苏省梁丰高级中学的×××，我想应聘贵公司的服装设计师。我的MBTI性格代码是ISFP，适合服装设计师这个职业。以下是我的自荐理由：首先，我友善真诚，能和客户进行有效的沟通，了解客户的需求，设计出令客户满意的服饰；其次，我热爱艺术，热爱服装设计师这个职业，对美有独到的见解，我会认真对待工作；最后，我能沉稳安静地工作，乐于实践，敢于创新。我相信我能胜任这份工作。

学生2：尊敬的主管您好，我是来自江苏省梁丰高级中学的×××，我想应聘贵公司的人力资源管理师。我的MBTI性格代码是INFP，为人正直、适应力强，是个理想主义者。如果能有幸入选，我对工作有以下几点设想：一是优化部门人员结构，为公司带来更多的活力；二是学习前辈的经验，提高自身专业素养；三是给每位应聘者一个机会，知人善用，人尽其才。

设计意图：通过书写求职信，让学生进一步明晰自己的性格和理想职业的关系。

五、教师寄语

教师：测验结果只是我们职业发展的参考。我们要有意识地培养与理想职业相关的性格特征，并在实践中逐步完善。最后，老师想跟大家分享美国教育家帕克·帕尔默说过的一段话：“人生最高的使命就是成长为真实的自己，无论那真我是否符合某些既定的标准。在成为真我的过程中，我们不但会获得追求已久的喜乐，也会找到自己贡献世界的独特路径。”

【教学反思】

性格是生涯规划课程中的一个重要主题，本节课通过一系列活动引发学生对性格和职业的关系进行思考及探索。教学环节的设计比较清晰，每个活动的问题设置让学生有话可说，学生的参与度很高。不足之处是：“笔尖筑梦”活动时，不少学生出现来不及完成的情况，今后可将此环节作为课后作业，再用一节课的时间给学生进行充分的展示。

【点评】

本节课，学生参与度高，教学目标达成度高，师生互动灵动有深度，课堂氛围活泼有温度。主要有以下四个亮点。

一是教学目标清晰明确。活动设计始终围绕教学目标展开，帮助学生了解自己的性格特征，思考性格和职业的关系，逻辑清晰明确。

二是活动设计环环相扣。从写字游戏到性格测验、西游新编和笔尖筑梦，活动之间环环相扣，围绕性格和职业的关系逐层展开，内容逐渐深入。

三是问题设置层层推进。问题设置是心理课至关重要的部分，恰当的问题设置能够保证学生有内容分享。本节课问题设计巧妙，层层推进，让学生有话可说，有感可发。

四是活动形式富有新意。性格测验、西游新编和笔尖筑梦三个活动，引导学生深入探讨性格和职业的关系，既有新意，又有理论支撑。