警惕消化性溃疡

☐王旭利

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。是由于酸性胃液及蛋白酶对黏膜的自身消化作用所致，因此得名。因为胃溃疡(GU)和十二指肠溃疡（DU）最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。

一、疾病特点

1.长期性

溃疡发生后可自行愈合，但又好复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点。

2.周期性

上腹疼痛呈反复周期性发作，尤以十二指肠溃疡更为突出。全年都可发作，但以春、秋季节发作者多见。

3.节律性

溃疡疼痛与饮食之间的关系具有明显的相关性和节律性。十二指肠溃疡疼痛好发在两餐之间；胃溃疡疼痛常在餐后1小时内发生。

4.疼痛部位

十二指肠溃疡疼痛多出现于中上腹部，或在脐上方；胃溃疡疼痛位置也多在中上腹，或在剑突下和剑突下偏左处。

5.疼痛性质

多呈钝痛、灼痛或饥饿样痛，一般较轻而能耐受，持续性剧痛提示溃疡有穿孔。

6.影响因素

疼痛常因精神刺激、过度疲劳、饮食不慎、气候变化等因素诱发或加重；可因休息、进食、服抑酸药、以手按压疼痛部位等方法而减轻或缓解。

二、疾病诱因

1.幽门螺旋杆菌感染；2.服用非甾体抗炎药；3.吸烟；4.精神紧张；5.胆汁反流。

三、日常生活中的养胃小窍门

1.生活规律，合理作息，进食科学。

宜定时定量，每餐食量适度，少食多餐，七分饱足矣，避免暴饮暴食；荤素搭配，细嚼慢咽；尽量不吃隔夜饭菜，少食腌制食品；避免进食生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜水果，如洋葱、韭菜等；戒烟酒；禁食浓茶、咖啡和辛辣、酸醋等调味品。

2.保持良好心态，劳逸结合。