每天陪伴我们的枕头你用对了吗?
2021-09-28
大家睡觉时都会用到枕头,看似不起眼,但却关乎颈部健康和睡眠质量。在日常的生活中,该怎样使用枕头才能让睡眠更健康呢?
首先,侧卧位时,枕头的高度需要与肩膀的宽度相等,侧卧停当后,脊柱要保持成一条“直线”,颈椎不要有侧弯倾向。
其次,仰卧位时,将枕头置于颈椎与后脑勺连接处的凹窝处,保证头部向后仰5度角-10度角时枕头的高度为合适。
最后要注意的是,每个人都有以仰卧或侧卧为主的睡眠习惯,枕头的使用以此习惯为准即可,不必考虑眠间翻身等问题。
你了解塑料公路吗?
城市里到处是柏油马路,用花砖铺的人行道以及橡胶跑道。但是你见过塑料公路吗?虽然听起来不可思议,但是修这种路的材料确实是如假包换的废旧塑料。
人们从海上或是垃圾厂回收废旧塑料,经过处理后压制成一块块相同规模的预制板。建造公路时,只需要在打好的地基上,将预制板拼装起来就可以了。
塑料公路的内部是中空的,正好可以在里面铺设水管、电缆以及网线等。而轻量型的构造,使它的承重能力及抗震能力都很强。
不止如此,它还具有相当强劲的排水性能,并能承受零下40度的低温到80度的高温。用废旧塑料修建的公路不仅节省了人力,降低了生产成本,使用寿命也要比沥青路长两到三年。这项技术一旦推广,将对白色污染起到至关重要的抑制作用。
猪那么胖,为何不得糖尿病?
我们知道,肥胖影响人体健康,尤以代谢性疾病如糖尿病、高脂血症等与肥胖关系最为密切。可是,猪长得那么胖,却不易得代谢性疾病,对饮食诱导的糖尿病有极强的抵抗力。这是为什么呢?
《本草纲目》中有记载:猪胆主治消渴症(糖尿病症状)。那么,猪胆真能帮助猪抵抗糖尿病吗?中国研究人员最近发表的一项研究揭示了其中的机理。
研究发现,猪体内含量最高的一类胆汁酸——猪胆酸能够高效调控血糖平衡,具有治療2型糖尿病的效果。不同生物物种体内胆汁酸谱有着很大的差异,调控糖代谢能力也因此不同。猪的血糖水平显著低于人和小鼠,这三个物种的胆汁酸谱有显著的差异。其中,包括猪胆酸、猪去氧胆酸以及两者结合型在内的猪胆酸类占猪血清总胆汁酸的76%,而这类胆汁酸在人和小鼠中只占2%~4%。
为什么水星上滴水无存?
在八大行星中,水星或许是最名不副实的了,因为它上面一滴水也没有,是一个完全干涸的星球,这是由水星的特殊条件决定的。
首先,它离太阳的距离只有地球离太阳距离的1/3,因而它受到的光照是地球赤道的6倍。
加之水星上的大气极其稀薄,阳光的热力强。长达2112小时的白天将水星的表面烤得火热,它在阳光直射时的表面温度高达440摄氏度。这样的高温,哪里还有水的容身之处?
其次,从天体演化的角度来看,水星的平均密度较大,它的核心可能存在着占星体直径75%的铁,核外是厚达600千米的硅酸盐包层,这些说明它的内部本来就缺少水分。这是水星上“滴水无存”的内因。
最后,水星的引力只及地球的1/3,仅有极稀薄的大气。即使有些微小的水分子跑到水星上空,也不会重新凝结成液态水,而是早已逃之夭夭,所以,在水星极稀薄的大气中竟没有留下水分子的踪迹。
听声辨瓜的原理是什么?
不少人在选购西瓜的时候,会通过拍打西瓜听声音,来判断西瓜的成熟度。这种方式有着怎样的原理呢?
弹性。西瓜的结构分为瓜皮和瓜瓤。在西瓜成熟过程中,瓜皮的硬度和弹性模量发生变化,也就是果肉成熟的瓜皮弹性更大,拍打起来会有回弹感。
含糖量。瓜瓤在纤维素酶的作用下,内部纤维素被降解,西瓜的含糖量和自身结构也产生了变化,敲击声自然会有不同。
音波振幅。将西瓜视为一个具有弹性的多层结构球体,人们在敲击西瓜时,未熟果在拍打的时候音波振幅最大,而适熟果和过熟果的最大振幅出现在拍打之后的某一时刻。所以敲击时声音较清脆的是生瓜,敲击声相对沉闷的是熟瓜。
为什么削山药皮会手痒?
由于山药里面含有一种皂角素,这种物质在去皮后会出现粘液,而这层粘液里面含有的蛋白和薯蓣皂甙会刺激到皮肤,导致皮肤出现过敏的现象。一般在削山药皮后比较常见的就是感觉到手很痒,或者出现红肿刺痛的感觉。不过有些人在削完山药后马上就出现症状,有些过一段时间才出现手痒的情况。