高中传统武术教学中存在的问题及对策

郝萌

高中阶段是学生身心健康发展的重要时期。如今，随着新课改力度的加大，体育教学正发生着翻天覆地的变化，传统武术进校园，开展武术教学、弘扬中华民族优秀传统文化，将中华民族优秀传统文化融入学生的心灵至关重要。随着传统武术教学内容的增加，相应地也出现了一些新的教学问题。本文以高中传统武术教学为例，浅谈在高中体育教学过程中存在的问题以及相应的对策。

一、教学问题分析

1. 生理方面

学生身体素质差，力量不足，动作规格不高。体适能由健康体适能和技能体适能组成，其中健康体适能包括有氧适能（肌肉用氧能力和呼吸循环输氧能力）、肌适能（柔韧性、肌肉耐力和肌肉力量）和身体成分；技能体适能包括速度、爆发力、灵敏性、平衡能力、协调性和反应时间。

经过观察发现，有些学生由于经常参加体育锻炼，体适能较强，更有部分学生之前曾经进行过武术训练，具有一定的武术基本功底，在技能迁移的效应下比其他同学学习技术动作的进步更快、学习效果更好；而有些学生没有养成良好的运动习惯，武术基本功薄弱、运动参与少，导致耐力差、协调性差、柔韧性差等等，甚至会出现延迟性肌肉酸痛等生理学损伤，使教学内容的进行速度较为缓慢。

2. 心理方面

（1）重视程度不够。有部分学生心理上未能用正确的态度对待传统武术的学习，片面地认为传统武术套路是“花架子”，不具备实战能力，失去了学习传统武术套路动作的兴趣。

（2）未能正确对待课后练习。有的学生认为课上已经熟练掌握技术动作，于是课后没有进行复习，导致遗忘动作。

（3）不健康的心理因素。有的学生由于身体素质不好，动作完成质量不高，认为自己与其他同学格格不入，害怕同学嘲笑，所以产生了自卑的心理。

二、解决对策

1. 提高学生对传统武术的学习兴趣

首先，教师应该以学生为中心，重视学生的主体地位，要用生动形象的方式向学生讲述与传统武术有关的历史故事，提高学生对传统武术的学习兴趣，让他们积极自主地进行学习，同时促进传统武术文化的传播。其次，教师应该尊重学生的学习需求，主动与认为传统武术套路是“花架子”的学生积极交流，传达正确的观点，并采用互动的方式将套路动作进行拆解，然后向学生展现套路动作的实战性，与学生展开讨论。营造民主的学习氛围，建立融洽的师生关系。最后，利用多媒体等信息化教学手段，提高学生的学习兴趣。

2. 培养学生健康心理，激发武术学习热情

在教学过程中要重视对学生心理健康的培养，对学生进行积极的引导。要做到主动观察，捕捉学生学习的细节，发现学生的闪光点和不足。对水平高、进步快的学生要进行适当的表扬，提高学生的自信心。对水平较低、存在心理负担的学生要进行鼓励，帮助学生树立学习信心。

3. 进行武术分组教学

顺应新课改的潮流，合理运用新型的教学模式，在课堂教学活动中，针对学生水平的不同采用分组教学的方式。将身体素质较差的学生设置为基本组，该组的教学应详细而缓慢，适当减少每课时的教学内容，将多余的教学时间集中进行基本功的练习，使学生逐渐提高体适能，逐渐掌握正确的运动技巧，适应正常的教学活动。

将曾经进行过武术套路或搏击技术等专业训练的学生设置为强化组，该组的教学进度应适当加快，适当增加每课时的教学内容，在进行完一套拳法的学习之后，与学生积极交流，询问学生的想法，提高学生学习的自主性，培养学生的责任感与使命感。

将其余未经过系统训练但身体素质良好的学生设置为常规组，该组按照教学大纲和教案进行系统的教学，并在教学过程中选拔优秀的学生加入强化组，同时选拔基本组中进步较快的学生加入常规组。

4. 经常组织武术比赛

竞赛是体育教学不可缺少的一个重要环节，它既是对体育教学效果的检验，也能进一步促进学生对学习目标的确立。教师应充分发挥学生的主观能动性，重视学生的主体地位，促进学生发挥自身优势。在课堂教学内容完成后，给学生充足时间进行练习，组织学生进行互动性的武术套路表演比赛。比赛结束后，让学生自己评判哪位学生的动作最标准、表现最好，哪位学生的动作有不足，需要如何進行完善。组织比赛和学生互评能够强化技术动作记忆，提高学生的群体意识，培养学生的社会适应能力，增强学生的集体荣誉感和协作意识。

5. 提高教师业务水平

提高教师业务素质，创新武术教学方法，利用多媒体进行信息化教学，发挥骨干学生的模范引领作用，调动学生的参与积极性，更好地完成教学任务。

6. 成立武术社团，邀请专业武术团队表演

成立武术社团，利用课余时间训练。提高学生的运动技术水平，经常进行全校展演，邀请专业武术团队表演。通过观摩精彩的武术表演，学生可以更多地了解武术的内涵，产生浓厚的学习兴趣，让“要我学”变成“我要学”。

（作者单位：山东省济南旅游学校）