小学体育教学培养学生抗挫力的研讨

马金平

摘 要：随着时代的不断进步，教育事业也在不断地进行改革，而这其中素质教育的重要性也越来越被突显出来。小学体育的教学也不再是传统的体育教学，而是为了使学生全面发展，加入了对学生抗挫能力的培养。文章首先就介绍了为什么体育教学活动要培养学生的抗挫力，其次介绍了当前的体育课堂抗挫力培养的现状，最后说明了怎么样才能通过创新教学活动来增强学生的抗挫力。

关键词：抗挫力;体育教学;创新培养

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2021）24-0117-02

【Abstract】With the continuous progress of the times，education is constantly carrying out reform，and the importance of quality education is more and more highlighted. Primary school physical education teaching is no longer the traditional physical education teaching，but in order to make students develop in an all-round way，joined the training of students' anti frustration ability. This paper first introduces why sports teaching activities should cultivate students' anti frustration ability，then introduces the current situation of the cultivation of anti frustration ability in sports classroom，and finally explains how to enhance students' anti frustration ability through innovative teaching activities.

【Keywords】Anti setback ability;Physical education teaching;Innovation training

隨着科学技术的飞速发展，如今的时代早已经不是以前的那个时代。当今，竞争压力越来越大，随之而来的是对每个个人越来越严格的要求。所以人生是不可能一帆风顺的，总会有挫折，这就要求我们要有一定的抗击挫折的能力。通过创新教学方式，在小学体育教学中培养学生的抗挫力，可以帮助学生健全自己的人格，成为一个更全面发展的人。如果单纯在小学体育中只注重技巧或者基础的体能训练，忽略了对学生心理素质的培养，那么对小学生发展是会有一定阻碍的。下面，笔者就结合多年来的教学经验，具体谈谈在小学体育教学中，如何培养学生的耐挫能力。

1.抗挫力内涵及在小学体育教学活动中培养学生耐挫力的优越性

所谓抗挫力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。生活中，一个人如果耐挫力强，就可以把挫折进行有效的化解，克服生活中的各种困难，并积极应对，想方设法解决问题，完成任务;如果耐挫力弱，就会消极悲观，凡事都认为是一种负担，受到一丁点委屈或遇到一点点困难，就会怨天尤人，丧失信心，失去前进的动力，久而久之，形成不良的个性，影响身心发展。小学阶段，学生正处于身心发展的重要时期，培养他们的耐挫力就显得十分重要了。特别是在当前时代快速发展的前提下，小学生的学习与竞争压力其实也是在不断加大的，这要求我们不仅要关注他们的学习情况，也要关注他们的心理健康发展，培养他们的综合素质，而要在小学体育教学活动中培养学生的抗挫力也正是因为如此。如今，大多家庭生活条件都很好，比起八九十年代，现在的孩子每天过得日子可谓是“衣食无忧”，特别是一些由爷爷奶奶监护的孩子，每天饭来张口，衣来伸手。在这种被惯养、溺爱的环境下成长的孩子，其耐挫能力是非常差的。尤其是很多家长对于孩子的态度是过于软和，当孩子遇到困难时，他们会选择闹脾气或者是哭来逃避，而家长则是选择默许这种行为，骂不得，更打不得，脾气上来任其“胡作非为”。这样的方式会让孩子养成不好的习惯，尤其是小学生还没有形成健全的心理，如果以这样的方式来教育他们，会让他们在遇到挫折时，直接选择放弃而不是选择迎难而上。所以说通过小学体育教学培养学生的抗挫力，有利于帮助小学生形成健全的人格，让他们在遇到困难时选择去解决问题而不是逃避，养成不好的习惯。同时，在他们解决困难时，也能够提高自己的能力，树立自信。因为但凡是体育竞技，都会有输赢，比如跑步，总有第一名和最后一名，当学生感觉技不如人时，是选择继续加强锻炼，还是选择逃避，其承受挫折的能力自然也就提升了。

2.当前小学体育课堂培养学生抗挫力的现状

考虑到小学生的身体素质，当前小学生的体育课堂其实还是以简单的增强体能以及根据学生兴趣开设如篮球课、足球课、排球课等等课堂为主，当有一些相对于小学生来说比较有难度的项目时，大多数的学生会直接选择放弃，而不是尽力去做。如笔者在教学单杠引起向上时，有的学生连单杠都上不去，更别说做引起向上了。做不到时，他们会直接告诉老师，这个真的学不会，也做不到。面对这种情况，其实多数的老师也是选择相对比较简单古板的教学方式来避免掉这个问题，而不是认真地去重视，通过循序渐进来引导学生一步步去完成。当前的体育课堂并不算是高效的体育课堂，也不能真正发挥体育课堂该有的作用，这并不是我们所希望看到的。所以通过创新的教学方式来改变现有的课堂教学，培养学生的抗挫力是非常必要的。如学生在锻炼800米短跑时，不要求第一次布置这样的任务就都能坚持下来，练习中，可以通过小跑先锻炼学生的耐力，当耐力达到一定的水平后，再从速度方面加以提升。