精神分裂症要如何控制病情

冷安蓉

随着生活节奏不断加快，人们的工作生活压力越来越大，很多人的精神状况出现了问题。据调查统计，目前精神分裂症患者比前几年多了数十倍，而严重分裂症的精神病患者数量也在急剧增加。

很多人对精神分裂症的认知存在错误，认为这种病症是单纯的情绪问题，然而事实上精神分裂症和其他生理疾病一样，是人体机能出现故障导致的疾病。不同的是，这种疾病患者的症状往往是表现在思维、感情方面。患有精神分裂症的病人并不是思想出了问题，而是这些病人的意识出现了异常变化。

精神分裂症的主要原因

1.环境因素。如果患者的生活环境较为恶劣，如长期处于高压工作状态，在短时间内遭受到了一些类似家庭不和谐、事业坎坷等重大挫折，则可能会诱发精神分裂症。

2.生化因素。临床上对精神分裂症患者进行检查，可以发现多数患者的体内中枢多巴胺系统受到了不同程度的损伤。

3.性格因素。有研究表明，大部分精神分裂症患者往往性格孤僻，具有内向、不善言谈等特征，同时伴有社交恐惧症，平时不爱和人打交道，喜欢独来独往。

4.遗传因素。有精神分裂症家族史的人，精神分裂症发病率要比正常人高得多。

做好日常生活护理

精神分裂症患者常常会出现幻觉，不能独立生活，逐渐丧失社会适应能力。一些患者具有多重人格，对社会充满了恐惧。想要很好地控制患者病情，除了正确的药物治疗，还要重视日常生活的护理，减少患者受到刺激。

1.处理好患者的人际关系。一些精神病患者认为自己没有任何价值，自暴自弃，不爱与人交流。因此，可以适当与其进行交流，减少其自卑感，鼓励其交朋友。最好让患者能够参与正常的学习和工作，避免其病情恶化。

2.帮助患者制定生活目标。一些精神分裂症患者没有生活目标，整日浑浑噩噩。在尊重患者独立人格的同时，帮助其制定易于实现的生活目标，鼓励其发展兴趣爱好，并从中找到自己的价值。

3.鼓励患者参与一些简单的训练。适当鼓励他们做一些轻松、活泼、简单的人际交流训练，以此来激发其对生活的信心，提升社交能力，可以帮助患者稳定病情。

4.提高患者的学习技能。一些精神分裂症患者由于神经系统紊乱，没有正确的时间观念，因此，可以训练患者提升时间观念。比如当患者能够做到按时上课或上班时，对他们给予奖励。在训练过程中，医护和患者要对精神分裂症患者充满信心，同时要提高自己的耐心，不要操之过急，让精神分裂症患者在训练的过程中不断增强自信心，重燃生活的希望。

从饮食上调理

1.一些精神分裂症患者存在被害妄想症，存在拒食行为。对这些患者，可以在必要时喂一些流食，如稀饭、鲜牛奶、果汁等，以保證其日常的能量消耗。也有些患者在房间内无其他人时，可能会起身吃饭，因此可以在其房内提前准备好适量的饭菜。

2.注意膳食搭配。精神分裂症患者的饭菜应兼备色香味，增强患者食欲。饮食尽量多一些蔬菜水果，保证患者能够摄入充足的微量元素和维生素。另外，可以根据患者喜好准备一些符合其口味的食物，但是须与医生沟通，确保不会对患者的病情有负面影响。

3.固定饮食时间和数量。一些精神分裂症患者没有饥饱概念，一次进食量可能会比较多，因此可以设定固定的饮食时间及数量。

4.戒烟戒酒，禁食辛辣。精神分裂症患者在养病期间应戒烟戒酒，禁食辛辣及刺激性强的食品，以免刺激病情发作。还要避免饮用茶、咖啡等有精神刺激的饮料。陪护时的家属在患者面前也要注意戒烟戒酒。

对于一些存在攻击性或者社会危害性的精神分裂症患者，建议选择手术治疗。但是手术治疗并不是控制精神分裂症病情的最佳治疗方案，只是针对个别极端病人采用的特殊方法。更重要的还是要重视日常生活护理。医护与家属应具有耐心、相互配合，让患者感受到家人的温暖，这样才能更好地控制精神分裂症的病情，帮助患者康复。