浅谈在小学体育教学中如何培养学生良好的心理素质

盛秋玉

随着教育改革不断地深化，教育部对教师提出更高的要求，并颁发相应政策与文件，要求教师在教学过程中全面贯彻与落实德智体美劳全面发展理念，优化传统教学方式，实现教学方式的创新。为了贯彻落实这一理念，教师应该从小学开始注重学生德智体美劳全面发展的培养。但是，在现代教育中，很多教师忽略了小学生体育教学，导致小学生的身體素质和心理素质得不到有效的提高。体育这门学科不仅能锻炼学生的身体素质，也对学生心理素质的培养有着重要的作用。为此，本文结合相关教学经验，探究在小学体育教学中如何培养学生良好的心理素质。

1 优化教学环境，培养学生学习兴趣

环境是影响人们心理的一个重要因素，优良的教学环境不仅可以提高教学质量，还可以激发学生的学习兴趣，使学生放下身上的压力，全身心的投入到课堂学习中去。体育老师在优化教学环境过程中，可以从自身教学水平和体育课程教材两个方面进行优化。教师可以通过参加专业体育教学培训、钻研课堂小游戏、规划体育教学教案等方式提高自身体育教学水平。体育教师在选择教材时，可以选用一些简单的项目，例如：跳绳、健身操、乒乓球、篮球、足球、舞蹈、体育小游戏等学生比较喜欢的体育项目，因为小学生体型较小，尽量不要选择难度较大、存在危险性的教学内容。随着网络的快速发展，多媒体教学也逐渐的走进了校园，教师可以利用多媒体为学生播放一些优秀舞蹈、健身操、体育活动等视频，充分调动学生学习体育的积极性，培养学生学习兴趣。

2 开展体育团体活动，培养学生合作意识

现代社会，很多学生都是独生子女，大部分学生以自我为中心、不善于与他人交流、没有合作意识。合作是现代社会人与人沟通、交流、交往中必须具备的素质，没有合作会导致学生踏入社会后无法在社会立足。因此，教师要注重培养学生的合作意识。体育教师可以通过开展体育团体活动，让学生学习、理解合作的重要性。例如：教师可以组织“结对而行”活动，活动奖励：棒棒糖。教师准备好活动道具后将一个班级学生带到操场，为学生讲解活动规则和活动奖励，然后将班级学生分为四个小组，5个学生为1组，每组队伍可以集体为自己的队伍取个名字，然后把每一组成员的左腿和右腿绑在一起，四组人员相隔一米并排站在起跑线上，教师喊开始时，四个队伍齐出，最先到达终点的队伍获胜。活动结束后，教师为获胜队伍发棒棒糖作为奖励，活动结束后要为学生讲解本次活动的意义，要让学生理解团队合作的意义，引导学生在以后的生活中要有合作意识。

3 组织竞赛，培养学生自信心和竞争意识

如果学生在学习和生活中做什么事情都没有自信，那么在踏入社会以后对自己的工作和遇到的事情也会产生胆怯心理，严重阻碍学生的成长和发展。自信心和竞争意识是学生必须具备的心理素质，自信心和竞争意识对于学生的成长和发展有着重要的作用。因此，教师应该注重培养学生的自信心和竞争意识。体育教师在教学过程中可以通过组织体育竞赛的方式，让学生在体育竞赛中获得成就感，从而提高学生的自信心和竞争意识。例如;教师可以组织“百米赛跑”比赛，教师将学生带到操场，为学生讲解比赛规则，准备好比赛奖励，第一名、第二名、第三名将会分别获得冠军、亚军、季军的奖励，然后组织学生并排站在起跑线，教师在终点进行秒表计时，最后教师为获得冠军、亚军、季军的学生颁发奖品，通过这种方式不仅可以让学生获得成功体验和成就感，还能让学生体验竞争的乐趣，学生的自信心和竞争意识得到了有效地提高。由于每个学生的特长不同，擅长的项目不同，会导致一部分学生得不到成功的体验感，因此，教师可以多次举行类似的竞赛活动，例如：踢毽子比赛、投篮球比赛、跳绳比赛等等竞赛活动，让每个学生都能参与到竞赛，都能得到成功体验感，使每个学生的自信心和竞争意识都能得到有效提高。

4 榜样激励，培养学生自我意识

小学生的模仿能力比较强，喜欢模仿自己崇拜的人，他们的偶像不仅仅是那些历史伟人，还有他们身边能力突出的学生，小学体育教师可以利用学生崇拜偶像这一特点为学生讲解他们偶像的能力为什么可以这么出众，从而去激励学生形成健康积极向上的心态，增强自我意识。例如：体育教师在组织学生竞赛活动并为获奖的学生颁发奖励之后，可以将获奖学生作为榜样，为学生讲述该获奖学生在参加竞赛之前是如何克服种种困难才能赢得奖励的，鼓励学生向榜样学习，增加自我意识。此外，教师还可以利用多媒体为学生播放国家运动员刘翔在奥运会比赛并获金牌的视频，然后为学生讲述运动员在赛场下是如何训练的，训练过程经历了什么样的困难，让学生理解“台上一分钟、台下十年功”的意义，以此来激励学生在运动中要学会克服种种困难，增加自我意识。

5 总结

总而言之，在体育课程教学中，培养小学生的心理素质是小学体育教师教学的目标，促进小学生心理健康发展是全社会的共同呼吁，因此，体育教师要不断地优化体育课程、精心设计教案，将学生的心理素质培养与体育教学项目相结合，培养学生良好的心理素质，为学生将来成为对国家、对社会有用的人才打下好的基础。

（作者单位：黑龙江省伊春市伊美区育林小学）