创建健美操体育俱乐部的构想与设计

郑丽坤

健美操在实际发展的过程中不断的创新，既提高了自身的水平，同时也提高了审美效果。在进行健美操活动的过程中，讲究的是配合。既要突出个人能力，同时也要提高协作能力。创建健美操体育俱乐部，需要对健美操体育俱乐部的构想与设计进行充分的分析。首先明确健美操俱乐部的重要意义，同时对于健美操俱乐部的管理工作以及活动内容进行深入探索。不断的创新及形式，不断的更新其理念，才能够保证健美操的良好发展。

1 创建健美操俱乐部的重要意义

1.1 提高运动水平

为了保证健美操体育俱乐部的高水平发展，创建更加具有新意的健美操俱乐部，首先要明确创建健美操俱乐部的重要意义。明确发展方向，确立发展目标，才能够促使俱乐部的高水平发展。首先健美操作为一种集运动和艺术为一体的锻炼方式，能够提高人们的运动水平。在实际发展的过程中，能够提高个人的运动技巧。终身运动技能是保持个人良好身体素质和运动习惯的首要条件，因此在工作的过程中，培养更好的锻炼基础，提高个人的运动技能，通过健美操锻炼的方式能够为后续的运动打下良好的基础。不仅如此，提高运动水平，还能够保证肢体协调。在面临危险情况下，能够充分的发挥个人潜能，保证个人的健康成长以及安全生活。由此可以看出，创建健美操俱乐部对于提高个人运动水平，保障身体素质良好具有很重要的现实意义。

1.2 促进心理健康

健美操不仅能够提高个人的身体素质，在锻炼的过程中还能够提高个人审美意识。尤其是在舞蹈训练与比赛的过程中，更加突出的是个人以及团体的姿态。通过健美操的方式能够促进心理健康，在日常活动过程中可以培养团结协作的意识。团结协作意识是指个体或者是群体之间为了达到共同的目标，从而相互协调，联合行动的一种重要方式。在健美操进行运动的过程中，需要多人同时完成，能够培养团结协作的意识。在创建俱乐部的过程中，通过组织相关活动，能够让健美操的爱好者或者是专业的健美操运动员之间彼此相互配合，组成小组。无论是日常活动还是竞赛，都能够达到团结协作的重要目的，形成一种互敬互爱的氛围，对于促进心理健康具有很重要的现实意义。由此可以看出，在未来发展的过程中，创建更加高水平的健美操体育俱乐部，提供一个和谐自由的体育运动环境，能够在训练以及比赛中过程中调节个人的情绪。营造良好的氛围，为缓解个人生活压力等做出一定的贡献。

2 健美操俱乐部的发展

2.1 健美操俱乐部的管理工作

为保证健美操体育俱乐部的良好发展，首先要对健美操俱乐部的管理工作进行充分的分析。首先要做到的是确保健美操管理理念较为先进，始终秉持着以人为本的管理理念，高度重视健美操体育俱乐部的每个会员的需求。无论是在培训交流还是在比赛的过程中，都能够吸引更多的人参与其中。同时在各项活动当中，又能够为每个爱好健美操的人创造一个实现自我价值的空间，鼓励其参与到各项活动当中。无论是俱乐部的活动策划还是俱乐部的服务工作，都能够调动每个人的热情。让每一个人都成为俱乐部的维护者，成为俱乐部的成员，才能够进一步的壮大健美操体育俱乐部。而在具体管理工作当中，需要有完善的俱乐部运行管理制度，对于其硬件设施，日常活动比赛活动等都需要进行严格的管理工作。同时也需要对健美操体育俱乐部建立一定的会员管理制度，提高健美操俱乐部的总体水平，保证健美操俱乐部内部工作有条不紊的推进。

2.2 健美操俱乐部的活动内容

为了保证健美操体育俱乐部的有效性，在丰富健美操体育俱乐部内容的过程中可以实施健美操的训练工作，也是提高个人综合水平的一种重要手段。同时应当将健美操体育俱乐部的内容分为初级，中级和高级的内容。初期主要是以美体瘦身为主，可以包括一些热身操等，在中级或者是高级阶段可以包括拉丁健美操，街舞，瑜伽健美操的形式，給专业水平更高的健美操爱好者提供一定的训练并进行现场指导工作。与此同时，组织健美操理论知识的学习，让更多的人获得一定的帮助。理论内容可以包括运动理论，运动保健，动作编排等等，每学期组织几次理论知识学习，能够丰富个人的健美操理论知识。相对应的也要举办相应的健美操赛事，切磋技艺，发挥团队力量，保证健美操俱乐部的高效发展。

总而言之，健美操在现阶段发展的过程中既给人们提供了更加多样化的运动方式，同时也提高了人们的审美水平。在未来发展的过程中，创建更多的健美操体育俱乐部，能够给人们提供更加正规化的健美操培训方式，也能够给更多健美操的爱好者提供场地开展相关活动。但在实际发展的过程中，需要着重考虑健美操俱乐部的管理工作。尤其是管理理念，管理方式，管理制度需要进行重点分析。在健美操俱乐部开展相关活动的过程中，确保活动较为科学，能够满足人们的实际需求，才能够推动健美操俱乐部高质量发展。

（作者单位：白城师范学院）