普通高校乒乓球教学方式改革探讨

邹泽宇 麦伟浩

新课程改革对高校的体育教学提出了更高的要求，这促使高校体育教学观念和教学手段的革新。高校體育教学需要本着“健康第一，终身体育”的原则，培养学生体育意识和体育锻炼习惯。乒乓球教学是高校体育教学中的重要组成部分，在我国整个体育教学中占有举足轻重的地位。传统的乒乓球教学模式已经不能够满足学生的需求，也不利于帮助学生树立“终身体育”的观念。研究总结出高校的乒乓球教学中存在的问题，并提出相应的解决对策。

随着素质教育在我国的全面开展，现在的教育模式更加强调学生的全面发展。乒乓球课也是每个高校开展热门的体育项目。尽管如此，乒乓球教学依然存在一些问题，而这些问题会阻碍乒乓球教学更好的发展。本文从乒乓球教学的现状为着手点，找出问题的症结，并提出优化教学的新措施，为更好的开展乒乓球教学以及体育教学提供帮助。

1 高校乒乓球教学中存在的不足

经过几十年的不懈奋斗，我国的乒乓球实力已经得到世界的认可。作为一项全国性运动，各大高校对于乒乓球人才的培养也是非常具有实际价值，也有越来越多的高校学生投入到乒乓球的训练中。但是不可否认，我国高校目前对于乒乓球的教学仍存在许多不足。具体表现在：其一，体育教学模式变化不足，教学方式过于单一。仅仅重视对学生在运动技巧上的训练， 而忽视了对兴趣的培养。在教学过程中，除了基础的示范与训练外，没有过多环节的引入，基础的示范与训练对于学生乒乓球的训练存在严重制约，也不利于学生对于技巧的掌握，对于高校乒乓球教学的后续发展也存在影响。其二，高校引入乒乓球运动，开设乒乓球教学课程，对于学生来说更多的是一种兴趣，是一项娱乐运动，但是只有示范训练的乒乓球教学方式，会让学生对于乒乓球的练习产生疲倦，消磨学生对于乒乓球运动的兴趣，让教学效果不甚理想。

2 高校乒乓球教学改革的具体途径

2.1 转变教学模式，激发学生积极性

在乒乓球训练的课的基础上增加适量的理论课程，采用实践和理论结合的方式。由于高校的公共体育课程较少，理论课的教学更是少之又少，因此可以增加一定比例的公共体育理论课程的教学，充分利用多媒体手段，利用声音、图片、影像等要素，帮助学生建立起直观的学习情境，让学生强化理解。例如教师可以将我国优秀乒乓球运动员的比赛片段进行慢放与重复播放，让学生去通过慢动作及重复的片段去观察乒乓球运动员在比赛过程中的动作习惯与要领，并最终找出适合自身的动作要领。这样不仅能够扩宽学生的知识面，还能加深学生对体育教学的理解程度。教师在教授乒乓球知识技能过程中，还要向学生讲授乒乓球项目的新规则、竞赛组织以及裁判执法方面的知识。这样学生能对乒乓球项目有系统化的认识。

2.2 分层次教学，精简教学方案

分层次教学是根据“不同层次”分组教学，改变原来的“无差异”教学。即：依据学生的实际水平，把乒乓球专项班学生分为高、中、低三个层次，依次为专项技术水平相对较好、一般和较差，并依据不同层次制定相应的课内教学计划，在教学时，先分层次授课，以练习各层次的基本技术为主，而后，可让不同层次的学生交互练习， 发挥学生相互之间“传、帮、带”的作用。在不同层次之间可实行弹性调整，进步较快者可进入高一层次， 停滞不前者降至低一层次。

众所周知，乒乓球技术的动作复杂且细腻，为普通高校乒乓球教学方案的制定也相应精简。例如，乒乓球技术动作的推、打、弹、拉、拔、搓、削、挑、滑、抹等在教学中根本不可能面面俱到，那么我们便可以把教学重点放在推挡、搓球、攻球和拉球上，从易到难的灌输，使学生逐渐接受，这样精简的教学手段既有助于学生对其兴趣的培养，也有助于动作技术的逐步提高。

2.3 完善高校乒乓考核系统

乒乓体育教学虽是一门兴趣教学，但当把它设置成课堂教学后，也就成为了一项应试教育。对于学生在乒乓体育课程中所学的知识与技能考核也就成为必须。但是就目前而言，我国高校对于乒乓考核系统也存在欠缺。因此高校乒乓考核系统也应进行多样化完善，细化学生技能的考核，建议评价考核方式注重过程考核与结果考核相结合，在过程考核中注重学生的考勤与平时表现，结果考核中尽量以基础技术为主，以培养学生的信心爱好，不要挫伤学生的积极性。适当增加奖励机制，促进学生促进乒乓球这项体育运动项目的了解。

3 结语

高校乒乓球教学要紧跟新课程改革的步伐，教师要及时更新教学方法和教学理念。受到多种因素的影响，高校的乒乓球教学仍然面临一些发展瓶颈。高校要关注问题的解决，从教师观念和教学方法方面，以及教学评价体系和教学资源方面，不断提高乒乓球教学质量。虽然，高校的乒乓球教学存在一些不足，但这些不足能够通过有效的方法得到解决。“健康第一，终身体育”的体育教学理念，应该贯穿乒乓球教学的始终。

（作者单位：广州南方学院）