沧州盘古王拳的当代整理

闫芃霖

中国传统武术文化，是中国文化不可或缺的部分。沧州始建于北魏熙平二年（公元517年），地处河北东南部，东临渤海，南接齐鲁，北倚京津，历史上是兵家必争之地、商贾云集之处、人犯流放之所，人们习练攻防格斗之术以求生存，强悍之武风历年久远，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。沧州武术的传承多以言传身教为主，文字记录，历史资料甚少。沧州武术中的不少精华内容，因为传承方式有所缺失，未能完整保存并传承下来。需要后人对其进行抢救，并挖掘整理出来。如今，大多数门派将自己的拳术进行适量改编，广开教学与交流大门，以适应如今的比赛形式，以便更好地传承。但，仍有一些民间拳种，没有慢慢摆脱言传身教的带徒传艺方式，也没有能利用好现代媒体与传授方式。依然有着封闭的传承方式，练习时，不让外人观看，传男不传女等，所以最后只在人们口中所流传，消失殆尽。

青县是河北省沧州市辖区内的县级行政区域。史志记载，中国最早，最大规模的盘古庙就坐落于青县盘古乡。盘古开天辟地的故事源于盘古镇，现遗存有盘古祠，青县建有盘古广场。沧州青县的地域文化发展极具特点，盘古文化也就成为了青县的标志，盘古文化中的武术就是一个非常重要的元素，而其中最具有代表性的就是盘古王拳。该拳在青县中的普及度高，家喻户晓，无论是健身广场还是武术赛场，都可以看到盘古王拳的身影。青县落实武术进校园时，使用的便是该拳的简化八式。也有不少外国友人前来进行学习盘古武術、盘古王拳，并多次被报道。它是由劳动人民在生活中创造的。它在民间有着无穷的生命力，依靠人民，具有非常鲜明的体系。

1 盘古王拳的内容体系

盘古王拳的内容丰富，主要有：简化盘古王拳八式、盘古王拳12式、盘古王拳一路、盘古王拳二路、人体十二部位功法、盘古麒麟，具体见下图1。其内容“版块”涉及功法、套路、应用等，内容体系较为完备，反映了一般传统拳种的结构特征。

2 盘古王拳的历史与现状

盘古王拳盘古王拳是我国稀有的拳种，在过去，盘古王拳产生于民间，人们根据盘古开天辟地的故事，想象出很多盘古开天时候的姿态和动态，以此编成拳法供人们演练。是由老百姓创造的，它的产生是一个逐渐成形的过程。后来该拳集中在盘古庙中不再外传。入清后，由于清王朝的专制统治及严禁民间习武，导致盘古王拳不再和外界接触，练习该拳术的人就开始减少，基本到民国时期，就濒于消亡。随历史较长，但是由于传播的区域比较狭窄，再加上传承脉系单一，方式老旧，口传心授，文字记载的东西较少，又屡遭天灾人祸的破坏，有很多功法、拳法在流传中遗失，而保留下来的功法、拳法、器械套路等内容都已经残缺不全，尤其精髓的东西正在随之历史的推移而消失殆尽。仅有谱系传承名录、九桩功法和三套王拳的基本套路，八种器械套路也残缺不全，如果不及时挖掘抢救，盘古王拳就面临亡失的危险。

新中国成立后，国家对武术大力支持，形势大好，沧州青县地区也开始挖掘整理，以盘古文武学校为中心，成立了该拳种的组织委员会，来对该拳种进行抢救。在已有的素材资料基础上整理、挖掘、创编了不少盘古王拳的演练套路，并进行推广。改革开放后，盘古文化成为青县的一个亮点，盘古王拳第三十二代传人、盘古文武学校校长刘伟超先生在先辈们的拥戴推举下，开始致力于盘古王拳的挖掘整理工作，并以盘古文武学校为基地进行传播和推广，使这一尘封久远的古老拳种又重新绽放青春，展现在盘古大地上。几个月的时间内，我学习了盘古王拳套路内容，并对第三十二代掌门人盘古文武学校的校长刘伟超先生进行了有关盘古武术、盘古王拳等系列询问。刘伟超先生正在竭尽全力挖掘整理这一濒危拳种，并以盘古文武学校为基地，将保留并整理出来的功法、套路在学校和社会上推广。至今为止，该拳现已在全国武术之乡等赛事中予以展示，深受好评，全国各地的武术爱好者及瑞士、丹麦等国际友人也来盘古文武学校进行学习。

3 盘古王拳的技击特点、套路风格

盘古武术形成了具有当地盘古文化特色的武术体系。盘古武术中具有代表性的便是盘古王拳。该拳产生的年代久远，苍劲古朴，具有鲜明的特点。心法以修炼【九桩功法】为主。身法为拳之形态，头悬劲驰，肩抱肘垂，腕舒指展，胸含背挺，腰松胯张，身轻步活，静峙山岳，动起风雷。身法以演练【盘古王拳十八路】为主。讲求内外兼修，内为心法，外为身法。据《拳论》记载：此拳初以心法为主，无形无相，以心行气，以气统血，循经走络，遍及周身，顺随自然。后辅以古朴简洁的动作姿态。其要领为：头悬劲驰，胸宽腹实，腰脊为力源，双手为门户，两腿为根基。静如山岳，动若风雷。发力以暗劲为主，有很强的技击能力。盘古王拳具有质朴简洁古朴，劲力刚猛的特点。其中盘古王拳中各部位的用法也颇有讲究——头法：顶撞磕扎啃 五功、肩法：抗负靠依掀、背法：靠撞抒砸驮、肘法：翻扎捣对拐、拳法： 撑崩顺压掖、掌法：砍劈拍推挫、爪法：拧扣抓挠挖、臀法：甩坐骑晃靠、腿法：摆截扫绞夹、膝法：提点弓腾拥、脚法：钩挂踢弹蹶蹬踹。

4 盘古王拳的文化遗产和精神传承

盘古开天辟地的故事，自古有之，它承载了中华民族灿烂的文明，是中华历史传承世世代代的一种精神营养。对盘古王拳的整理进行抢救是非常必要的，而盘古王拳的挖掘整理和继承创编，填补了盘古文化中文强武弱的空白，使这种古老的拳种再次出现在大众的眼中，颇具历史价值。

5 结语

盘古开天辟地的传说是家喻户晓的，要是练习盘古王拳来锻炼身体，老百姓们更容易接受。再有，盘古王拳的特点朴素、质朴，没有花里胡哨，都是朴实的动作，易学易练，老、中、青都可以修炼，对改善人民身体状况很有益处，对现代武术更是一个促进。盘古王拳，是一种非常优秀且古老的拳种。该套路，内外兼修，身体部位的运动涉及十一个部位之多。该拳种，载有有深厚的中华传统文化。盘古武术、盘古王拳挖掘，整理，传承工作做好了，在全国武林界必然产生巨大的影响。

本文系扬州大学2019年大学生立项科创基金项目《沧州青县“盘古王拳”的当代整理》，项目编号：X20190287。

（作者单位：扬州大学体育学院）