浅析高校宿舍育人与心理健康教育融合的现状

【摘要】分析高校宿舍管理与心理健康教育的关系，高校宿舍管理和大学生心理健康的作用，大学生心理健康教育对宿舍管理的影响和在今后的学生工作中，如果更好的将宿舍育人和心理健康教育相融合。

【关键词】宿舍育人;大学生;心理健康教育

随着时代的发展和社会竞争的日趋激烈，大学生的心理健康问题成为全社会关注的重点。宿舍作为学生生活学习的重要阵地，在日常的学习生活中，对学生的生理、心理都起到了重要的作用。尤其近年来，宿舍危机事件频发，对学生的身心造成极大的影响。因此，高校应重视大学生的宿舍育人工作，与心理健康教育有机融合，有的放矢开展学生工作，为学生营造一个温馨舒适的学习生活空间。本文旨在分析高校育人和心理健康教育相融合的现状。

一、高校宿舍育人与心理健康教育的关系

宿舍作为学生日常学习生活的载体，既是维系学生人际关系的纽带也是桥梁，通过宿舍为媒介展开的各项心理健康活动，促进宿舍成员之间的关系，消除壁垒，打破隔阂，有助于妥善解决各种人际关系。同时，宿舍的各项管理措施，规范学生的行为规范，养成良好的习惯，对学生今后的学习发展都起到重要的作用。

（一）心理健康教育有助于提升宿舍人际关系，是宿舍管理有效性的重要方式方法。

大学生作为一个特殊的群体，生理和心理的都处在成长的阶段，对于大学生活和集体生活会存在顾虑和障碍，尤其对于大一新生而言，进入全新的陌生的环境，不适应多人共同分享空间的宿舍生活，会产生一系列不良的心理问题。因此，积极有效的开展心理健康教育，是帮助学生走出困境的有效途径。同事，开展有效的心理咨询和心理健康教育活动，有意识引导学生，积极主动的与宿舍的同学和谐相处，在开展活动的过程中，增进彼此的认识，提高宿舍的凝聚力，增强成员之间的信任感，既可以有效的提升宿舍管理，也减少了矛盾，避免心理问题的产生。

（二）宿舍管理有序化和规范化，是心理健康教育开展的基础。

在三全育人的教育背景下，宿舍育人对于大学生的成长成才有着重要的作用。宿舍管理的有序化和规范化，是大学生健康成长的前提[1]。良好的宿舍氛围可以帮助学生在集体生活中养成良好的行为习惯，更有助于身心的健康发展。同时，宿舍的管理规范不仅体现在制度的完善，还应该在周边生活环境的改善和后勤保障上体现。宿舍作为大学生学习生活的重要场所，对于学生的身心健康都有着重要的影响，好的制度管理才会有好的生活环境，在良性循环的宿舍管理制度作用下，大学生的心理健康教育才可以有效高效的完成。

二、高校宿舍管理对大学生心理健康的作用。

（一）良性的宿舍管理消除学生壁垒，营造和谐氛围

宿舍管理对于学生的日常学习生活有着重要的作用，学生在良好的宿舍管理下，可以更有效的融入到宿舍环境中，在大一入学时，开展有效的心理健康活动，如破冰活动、宿舍文化节、宿舍运动会等，可以让宿舍成员之间更加融洽，增进彼此的了解，提高彼此的认知，增强宿舍的和谐程度，有助于心理健康教育的正向发展。

（二）有序的宿舍管理引导学生积极，共建班级进步

大学的宿舍作为载体，承载着由于成长环境不同、教育背景不同、经济条件不同的每个个体，当人与人之间会发生摩擦，心理会发生较大的变化。在相互适应相互了解的过程中，给学生提供了一个提前适应社会的机会。大学作为小社会，学生在其中扮演着年轻的角色，在潜移默化的成长中，逐渐融入宿舍的和谐、班级的建设中，为所在班级、所学专业提供凝聚力、积极向上的活力[2]。

（三）高效的宿舍管理帮助学生解疑，健全心理健康

大学生在面临繁重的课业压力时，要通过自身和周围人的努力来消减负面情绪，高效的宿舍管理，不仅可以提高学生的学习生活效率，还可以减少学生的困惑和压力，在融洽、共同进步的氛围中，学生的身心可以健康的成长，宿舍发挥良性作用，在学生的“拔节孕穗期”提供一剂良药，为学生的成长成才提供助力。

三、大学生心理问题对宿舍管理影响

大学生的心理问题，在宿舍中尤为突出，这不仅对学生的学习生活造成影响，对班级的建设、宿舍工作有序进行都会产生不同程度的影响。笔者结合宿舍管理的经验，根据实际工作中出现的问题，大学生的心理健康在宿舍中主要体现为一下几种：

（一）原生家庭的影响

原生家庭对于一个学生的影响是深远的，父母在学生成长经历中起着决定性的作用，无论学生是否能意识到，性格的养成与父母的影响有着潜移默化的联系。因此，在发生心理问题时，最不应该被忽略的是原生家庭对学生的影响。

（二）成长环境的影响

宿舍的成员都是来自五湖四海，四面八方，有着不同的学习和生活背景，家庭经济情况不同、父母的影响不同，当宿舍出现问题、出现摩擦的时候，宿舍成员之间解决问题的习惯、面对问题的角度，都存在个体化差异，在宿舍管理过程中，常出现因所谓鸡毛蒜皮的小事而引发很大的争执，无法平静的解决问题，这与每个人的成长环境有重要的关系。学生因为这种差异，而产生心理问题，是宿舍管理工作中，要注意、要提高警惕的事情。

（三）学生生活习惯的影响

每个单独的个体，在集体生活前，都有自己的生活习惯、学习习惯，尤其现在的零零后学生，自我意识非常强，在宿舍生活中，常常不能把自身的习惯与集体生活很好的结合在一起，从而引起宿舍的矛盾。在这一过成长，宿舍管理的规范化，就起到了重要作用，对于学生的行为约束和日常管理都要严格要求，不仅要教育学生从行动上接受周围的改变，更要从心理上加强教育，从最根本的目标上，将自己真正融入到宿舍的集体中，把有效的宿舍管理和有益的心理健康教育集合起来。

四、加强心理健康管理，共创文明和谐宿舍新环境

（一）将学生宿舍管理工作与心理健康教育工作有机融合

心理健康教育进宿舍，不仅在心理健康月增强学生的心理健康意识，在日常的学习生活中，也要做到。要充分发挥专业人员的力量，将心理健康教育渗透到每一个学生工作者的心理，同时，与学校宿舍管理工作相结合，增进彼此之间的联系，以学生心理健康为契机，认真落实心理咨询室、心理活动室进宿舍的需求。有专门的心理咨询老师负责为学生答疑解惑，有专门的活动中心为学生缓解压力，有专门的宿舍管理机制为学生提供后勤保障。将全员育人、全程育人、全方位育人贯彻到学校的每一个组织架构中，让学生的生理、心理健康，成为每一个学生工作着、专业老师的目的。

（二）开展以宿舍为主题的活动，减轻压力

在每学期开展宿舍文化节活动，提高活动的广泛性，增强活动的趣味性，以宿舍為单位，让更多的学生积极地参与进来，走出舒适圈，增加彼此之间的交流，减轻学业压力，缓解人际关系，促进宿舍团结[3]。

（三）增加心理健康教育和宿舍管理工作的培训

一线辅导员老师和宿舍管理者，在日常的宿舍工作中，会与学生直接接触，在此过程中，如果学生出现心理危机，扎实的理论知识和灵活的谈话技巧是面对学生心理问题的重要基础。如果缺乏一定的心理知识，在与学生沟通中，会影响谈话效果，甚至造成负面影响。因此提高一线辅导员老师和宿舍管理者的心理健康知识，在日常的工作中，将心理健康教育和宿舍管理有效的结合，提高心理健康教育知识是很有必要的。

（四）齐抓共管，共建和谐稳定宿舍环境

宿舍管理与心理健康教育紧密结合，需要学校上下通力配合。积极促进宿舍管理工作的专业化、职业化，加强心理健康中心与辅导员、宿舍管理者的联系，在学生出现心理问题的第一时间，及时、有效的进行心理干预;在班级设置心理委员，在宿舍设置联络员，当学生因人际关系、学业、恋爱或者家庭变故产生负面情绪时，联络员或者心理委员第一时间反馈情况，积极展开谈心谈话或必要的心理干预，将学生的负面情绪及时开解，有效化解危机，共建和谐的宿舍环境。

参考文献：

[1]林丹凤.“三全育人”视域下大学生心理健康教育研究[J].才智.2021，（13）：118-120.

[2]杨美娜.大学生心理健康教育与宿舍管理机制的优化和创新[J].广西教育.2016（15）：107-108.

[3]张杰.高等学校宿舍管理与大学生心理健康[J].才智.2011，（26）：258.

作者简介：苑艺蕾（出生年月：1989.03），性别：女，民族：汉族，籍贯：辽宁锦州（省市），职称：助教，学历：硕士，主要研究方向：大学生思想政治教育。