高中生物教学渗透心理健康教育的方法刍议

陈映芬

摘要：高中学生对世界已经有了一定的认识，人生观和价值观已见雏形，成长和学习的双重压力，给他们带来了很大的心理负担。因此，部分高中生存在不能正确面对高考带来的压力，处理不好人际关系等问题。学校要引导学生解决存在的问题，重视学生心理健康成长。高中生物教学，不仅是传授学生学科知识，同时还要引导学生形成正确的价值观念，深入的了解自身心理和生理状态。本文对高中学生心理健康和生物教学结合进行探讨，寻找高中生物教学渗透心理健康教育的方法，为高中心理健康教育的开展提供参考。

关键词：高中生物教学;心理健康教育;渗透;方法

高中學生面对着升学的压力和成长带来的烦恼，以及来自社会的诱惑，如果没有对学生进行准确的指导，学生心理可能会出现问题，因此加强心理健康教育一直受到学校的重视。教师要以各类引导方式，缓解学生的压力、排除困惑，让学生拥有积极健康心理。在高中生物教学中，结合学科特点，将生物知识和心理健康教育有机结合，根据学生实际情况，开展针对性的教学活动，推动学生的心理健康发展。

一、学生出现心理健康问题的原因

（一）家庭原因

家庭是影响学生心理健康的因素，是最可能导致学生心理健康问题的原因之一。家长作为孩子的第一教师，引导孩子养成行为习惯，对孩子产生了深远的影响[1]。不当的家庭教育会使学生产生各种消极现象。例如有的家长忙于工作，无暇顾及孩子的成长，对于孩子又过分溺爱、纵容，致使孩子长期以自我为中心，任性、懒惰、独立性差、不合群等。

（二）学校原因

学校是学生学习生涯最主要生活的场所，学校的校园文化、校园风气都会对学生的成长产生重要的影响。当前我国高中学生的学习压力较大，同时学校在一定程度上忽视了学生的心理发展，学生的消极情绪得不到适时疏解，随着时间推移，消极情绪在心里堵塞淤积，就越容易形成心理问题。

（三）社会因素

社会对于学生心理健康影响较大，尤其当前随着经济的发展，社会风气越来越浮躁，社会上充斥着金钱至上、利己主义等不良风气，学生之间的攀比现象越来越严重，对学生的心理发展造成不良影响。

二、将高中心理健康和生物教学结合分析

目前我国教育受应试教育影响比较深，高中阶段学生要承担升学的压力、家庭的压力以及自身成长带来迷茫，学生面对的压力比较大，如果不对学生进行积极的引导，会给学生的成长造成较大影响。为了学生更好的成长，保持积极健康心理，教师在教学中要积极探索，结合学科内容，开展心理健康教育[2]。高中阶段，生物学科主要是对生命和生命规律进行探索，和身体、生理成长有着较大关联，通过生物教育可以缓解学生生理和心理上的压力，比较适合开展心理健康教学。因此，高中生物教师在教学中融合心理健康教育，利用趣味性较高的教学内容，丰富教学形式，有针对性地开展心理健康教学，让学生在深入的探索生命本质的同时，又能对自身有一个正确的认识，增强自信，健康成长。

三、高中生物教学渗透心理健康教育的方法

（一）钻研教材挖掘心理健康教育素材

在教学活动中，需要教师在理解生物教材的基础上，对知识体系进行梳理，寻找学科内容和心理教学的契合点。以高中生物中减数分裂、受精过程、胚胎发育等内容为例，教师以此为教学契机，引导学生对生命本质进行探索，探讨从一个受精卵到一个完全生命体的演变，概述其复杂、艰辛的过程。以此渗透心理健康教学，引导学生正确认识高中阶段面临的压力，帮学生建立尊重生命、热爱生命的思想。引导学生了解母体十月怀胎经历的困难，让学生更理解父母，理解父母的不易，聆听父母的教诲。在生物课程中，渗透心理健康教学点有很多，需要教师更加深入的研究教材内容，挖掘教材本身的心育内容，从课堂实际出发，在潜移默化中促进学生心理健康成长。

（二）合理课程引导，强化学生心理素质

高中生活作为一门理科学科，在教学过程中有大量的探究内容，尤其一些课程实验，需要学生进行科学探究、小心求证[3]。在课程探究中可能遇到一些问题，遭受失败，可能产生自暴自弃的心理，此时需要教师对其进行正确的引导。以叶绿素的提取与分离实验为例，该试验过程中需要注重的因素比较多，学生可能会遭受多次失败。此时教师需要对学生进行正确的引导，寻找失败的原因。可能因为碾磨时间过长，造成叶绿素流失;也可能是在空气中暴露时间过程，已经发生化学反应。针对这些问题，学生对实验流程进行优化，帮助学生找到正确的实验方法，得到预期的实验结果。通过这一过程，让学生在科学探究过程中养成严谨的态度，保持积极的心理状态，避免负面情绪的产生，提升学生的心理素质。

（三）加强师生互动，建立积极的师生关系

要在高中生物教学中渗透心理健康教育，需要强化师生之间的互动沟通，加强师生情感交流，通过教学活动的开展，让学生感受到生物学科的乐趣和教师的关心，逐渐打开心扉，缓解学习生活中的负面情绪。例如在完成《细胞的呼吸方式》的课程教学后，可以让学生思考怎样运动才更符合我们的身体健康？哪些运动属于有氧运动？在学完《人体的体温调节》的课程后，可以组织学生讨论：炎热夏天，在空调房里我们人体是怎样调节体温的？怎样正确使用空调以降低对身体负面影响？通过这样一些互动的过程，不仅让学生把学到相关的知识运用于解决生活实际问题，形成积极健康的生活方式，同时也激发了学生的学习兴趣，提高学习动力。而在师生的交流过程中，也能让学生体会到教师的关心爱护，增进师生感情，为有效的教育教学奠定基础。

（四）以学科活动为载体，培养学生的积极心理

生物学科活动的过程，也是学生心理训练过程，可以让学生在活动中动手、动脑，进行充分的心理体验，积累正反经验，提高发现问题、解决问题的能力，培养竞争意识、合作意识、创新精神。例如“构建细胞模型”“制作生态瓶”“制作思维导图”等学科活动，在活动中，学生充分发挥自己的聪明才智，奇思妙想，把书本中知识用不同的形式加以呈现。这不仅能点燃学生的好奇心和求知欲，而且也能让他们体验到成功的喜悦，从而激发学生持久学习的内动力，培养学生的积极心理。

（五）加强学科间联动，寻找最优方案

心理健康教育内容是个专业性较强的教育内容，教师除了要加强心理学理论的学习，同时也要加强和心理教师的沟通，建立学科之间的联系。这有利于在学校中营造促进学生心理健康的环境氛围，更有利于教师从专业的角度，运用心理学理论对学生进行正确的，更有效的心理指导。

结束语：

综上所述，当代高中学生产生心理问题的原因比较复杂，学校需要重视学生的心理问题，通过各种形式的教学活动，引导学生健康成长。高中生物教学除传授学生知识同时，还要渗透心理健康教育，找到生物知识和心理健康教育的契合点，引导找到排解负面情绪的方法，提高心理素质，为学生的积极健康发展奠下基础。

参考文献：

[1]束磊.高中生物课堂教学中心理健康教育的渗透分析[J].山西青年，2020（2）：172，190.

[2]冯宇.高中生物课堂教学中心理健康教育的渗透[J].中外交流，2019（8）：255.

[3]张宝珍.关于在农村高中生物教学中渗透心理健康教育的研究[J].考试周刊，2019（16）：172.