少儿乒乓球启蒙训练的策略探析

梁捷

乒乓球作为中国的国球，一直受到人们的喜爱和尊敬。打乒乓球不仅可以锻炼全身，还可以使身体灵活应变。可以改善视觉辨别功能，增强体力和耐力。在某种程度上，它可以提高毅力和决心。目前，乒乓球已成为世界上第一项运动。作为乒乓球强国，我国儿童乒乓球教育也提上了议事日程。本文简要分析了儿童的心理特点和乒乓球启蒙的关键，并研究了提高儿童乒乓球启蒙训练兴趣的方法和策略。

1 乒乓球启蒙关键及少儿心理特点分析

1.1 少年儿童乒乓球启蒙训练中兴趣培养的重要性

乒乓球是一项隔网对抗的竞技运动。这项运动有很高的技术要求。需要通过一定时期的综合培训才能获得一定水平的技能。因此，啟发性的乒乓球训练必须在儿童时期开始。乒乓球技术难度更大，工作难度更大。最初的启蒙训练内容比较简单，训练时间较长。因此，培养兴趣非常重要。只有不断激发和发展对乒乓球的兴趣，才能保持训练的热情，并继续致力于学习乒乓球和训练。受儿童乒乓球启发的训练标志着乒乓球训练基本阶段的开始，在乒乓球的全面学习和培训中起着至关重要的作用。培养兴趣将能够改善启蒙集培训工作的完成情况，并为未来的学习影响奠定基础。同时，也将帮助孩子参加各种乒乓球活动并养成终身运动习惯。

1.2 儿童心理特点

儿童的身心发展还不够成熟。因此，在启发性乒乓球训练中，应更多地注意科学体系对训练内容和形式的兴趣。在儿童训练乒乓球的启蒙阶段，教练员必须花时间去了解，了解每一个学生，了解他的心理和个人特点，并安排有针对性地训练方法。儿童的心理特征广泛而多样。在培训期间，应不时更改培训时间表。教练还必须善于利用学生的心理特征，例如不想落后于其他学生，并为比赛做好充分的准备。在幼儿启蒙训练中，教练可以跟少儿一起适合的游戏，制定合适的游戏规则。如果你违反了自己的规则，你将不被允许参加比赛。这将使孩子们在很小的时候就知道遵守规则的重要性。经过一段时间的“比赛”，少儿很快获得了有意识的关注，逐渐建立了良好的竞争心理。

2 提高少儿乒乓球启蒙训练兴趣的方法

2.1 采用激励手段提高少儿对乒乓球的兴趣

教练在运动员心中的地位，以及运动员多教练的依赖，是无人能取代的。在许多比赛中，包括一些世界冠军，运动员和教练员之间有一种内在的默契。教练的作用对运动员来说尤为重要。特别是在儿童时期，儿童没有独立思考，分析和总结的能力。在打乒乓球的过程中，他们完全依赖教练。因此，教练对他们的态度是影响儿童兴趣的主要因素之一。在训练中，教练必须考虑到这个时期的孩子有很强的自尊心。一旦灵魂受到伤害，对孩子的影响就很大。教练应采用不同的教育方法，并针对不同的孩子制定不同的培训计划。为了使孩子更具吸引力，教练员应在培训过程中适当赞扬孩子的出色表现。适当的刺激技巧可以使孩子了解自己在做正确的事，并获得心理上的满足。在专注于他们的注意力的同时，他们可以对下一次培训更有信心。

2.2 采用比赛机制提高少儿对乒乓球的兴趣

在乒乓球训练中增加比赛机制，增加孩子对乒乓球的兴趣。孩子们在比赛中都很有竞争力，所以这是激励他们努力训练的好方法。我们可以让孩子们在集体的游戏中进行学习，这比机械训练更有趣。在游戏中，孩子们可以专注于每个对手的攻防。运用比赛训练技巧更容易激发孩子的积极性，也能让孩子得到更多的灵感，在与其他对手面对面的时候迅速发现对手的技巧。这种训练通常会增加孩子对训练的热情。

3 结语

乒乓球运动不仅具有竞技性的特点，而且还具有健身、娱乐的特点。许多儿童的训练效果与他们的兴趣密切相关。启蒙时期的训练非常重视训练方法。为了使幼儿能继续得到良好的训练，教练员应在没有不同于幼儿特点和个性的情况下给予充分的欣赏和保护，并采用有针对性的训练策略，按照幼儿喜欢的方式进行训练。教练应该用不同的方法对不同性格的孩子进行有意义的训练。为了鼓励更多的孩子参与乒乓球运动，我们必须充分认识到这个问题。针对各个年龄段的学生设计了各种技术训练方法和严格的要求，确保他们既能掌握乒乓球的基本技术要求，又能表现出自己的特点。

（作者单位：山西省阳泉市体育运动学校）