足球游戏在足球教学训练中的实践探究

崔再迟 黄倩

在目前的足球教学训练过程中，教师所运动的教学方法往往枯燥单一，学生的兴趣无法得到激发，而且很多足球教师的教学水平偏低，他们往往只掌握了基本的足球训练方法，在对现代足球的理解上还存在诸多不足。在他们的潜意识里，足球训练只能作为课外娱乐项目进行，他们往往无法尝试在足球训练中加入游戏，或者设计与开展的游戏教学效果不佳，这是目前足球教学中存在的一大问题。

1 足球游戏的重要性分析

足球是一项十一人制的团队运动，在足球比赛中个人能力不是决定输赢的关键，团队的协作力才是最重要的。足球游戏能够带给学生欢快的氛围，能够让学生的训练和学习更为积极和主动，还能够让足球训练的方式变得更为多样化。教师可以根据学生的身心特点，合理地设置各类足球游戏，结合教学目标，让足球训练的教学质量和效率得到提升。

1.1 激发学生的学习兴趣

足球是一项专业性需求较强的体育运动，它要求的不仅仅是体力和意志力，还有基本功和技术、技巧及意识。一场高水平的足球比赛，必定是这几方面所构成。在足球游戏中，学生能够对足球训练课充满期待。在欢快的气氛下，学生愿意进行游戏，愿意在游戏中获取名次，大家都期待每堂课上的新东西、新知识点，大家的足球意识也得到启蒙，都想通过不同手段进行技术上的提升。

1.2 训练场地方便灵活

在我国，足球训练场地往往非常匮乏，很多时候学生们的训练都是在标准的运动场上进行，这种场地自然比不过专业的足球场。在很多时候，我们甚至会看到学生在一个拥挤的小场里面提前，这種场地只能作为野球来踢，想要提升真正的水平往往不容易实现。而足球游戏在这种情况下，能够很好的满足学生和教师的需求。足球游戏往往不受场地的限制，教师能够因地制宜的设计不同的游戏类型，让学生能够在游戏中针对性地训练各种基本功。并且，一般而言，学生在游戏中也不需要借助太多专业的器材，教学气氛和效果得到了双重体现。在轻松愉快的氛围下，学生和教师的距离得到进一步的拉近，学生在游戏的同时，也在无形中提高了足球技巧。而教师则能够根据学生的身体状况和技术掌握情况，进行教学内容的自由、合理安排，进而达到教学目的。在足球游戏中，学生其实还能够学习到很多德育内容，比如团队合作，比如顽强拼搏的精神。学生在足球运动的游戏中既陶冶了情操，又放松了心灵，何乐而不为呢？

2 如何在足球训练中加入足球游戏？

2.1 在训练课前运用足球游戏

众所周知，在训练课前进行适度热身，能够有效降低运动员的受伤概率，而传统的热身运动往往单一枯燥，往往只能通过折返跑、慢跑压腿等方式进行。而如果在热身运动中加入足球游戏，能够让学生感到非常好奇，能够刺激学生的神经，让他们的肌肉群保持活跃的状态，这样一来热身效果更佳，训练效果能够事半功倍。举个例子，教师可以将学生分为五组，每一组规定只能用一个部位接球，比如第一组用外脚背，第二组用头，第三组用脚尖进行触球，有一个小组是专门来发球，其余四个小组去接球，如果没有用规定的部位停好球，那么则意味着被淘汰。通过这个游戏，学生们的灵敏性会得到锻炼，并且学生们会觉得这个游戏很有意思，大家都想获得比赛的胜利，为小组争光。

2.2 缓解学生的疲劳感

足球运动是一项极度消耗体力的运动，球员需要在大场内来回奔跑，需要时不时的来一段冲刺，不管是无球状态还是有球状态，对球员的体能要求都是极高的。因此，足球训练课的强度应当适中，以不让球员感到过度疲劳为准则进行练习。这就要求教师要在较短的时间内，让学生既能学习到技能，能够锻炼到技术，又能够让学生不感到疲劳，或者疲劳感不是那么强。对此，教师应当准备一些小游戏，比如“C罗经常玩的小游戏”，比如“满曼联球星经常做的小游戏”等等，让学生能够进行放松性运动，让整堂训练课气氛轻松，这样学生的疲劳感也会逐步降低，在训练过程中不会轻易地感到疲劳。

2.3 在战术教学中运用足球游戏

所谓的战术训练，是技术训练的进阶版，需要学生去理解教练的战术意图，去扭转场上趋势，或者稳住当前比分。作为教师，可以尝试将足球游戏加入到战术的讲解中去，这样能够让学生更好的理解教练的战术安排，学习到更先进的战术理念。

3 总结

综上所述，足球游戏在足球训练中起到的作用至关重要，作为教师要认识到它的重要性，认识到足球游戏能够根据不同的场地进行开展，能够让学生在轻松愉快的氛围下获得成长，认识到足球游戏能够改变枯燥乏味的训练课堂，让学生在无形中学习到技术。正因为如此，教师要根据学生的身心特点，去制定相关的足球游戏，让学生能够爱上足球，能够以积极的心态去进行足球训练，这样才能提高足球训练课的质量，为我国输送更多的足球人才。

通讯作者：黄倩

（作者单位：1.海南医学院;2.海口江东枫叶国际学校）