2020年全国空手道总决赛男子+84公斤上段拳法得分调查与探究

郭启舜

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技等多种技术，一些流派中还练习武器术。空手道的技术从表现的形式上共分为型和组手两种。型是将空手道技术合理组织、配套练习的一连串动作组合，包括攻击、防御等各种技法，一般用于单人练习。现今的空手道道馆中，型的练习往往是按顺序依次演练，型的练习熟练后，才开始练习空手道的基本组合术，也就是组手。传统的空手道是运用拳脚的杀伤力，克敌制胜的一种徒手武术;后来随着全世界技击运动的发展，空手道也分门别派分出多种新兴流派，也融合了各种格斗技的技巧，如今还有保有传统技术风格的传统空手道，以及结合了拳击技术和泰拳技术的全接触空手道，以及结合了摔投寝技的“格斗空手道”。

世界空手道联盟（WKF）经过3次申请进入奥林匹克运动会正式比赛项目的努力，于2016年8月4日成为2020东京奥运会正式比赛项目，开启了空手道项目发展新历史。

空手道上段拳法是基立，保持上身正直，双拳置于腰间，出左腿，脚落地的同时出左拳，左拳的高度与身体眼睛的高度一致，利用腰胯发力，迈右脚，回收左拳的同时出右拳，保持基立姿势，在行进的过程中保持重心在同一水平线上，右拳高度与左拳出拳的高度一致。腰胯发力，发力充分。拳法击打到面部、头部、颈部、胸部、腹部、腹侧和背部为1分。因此是空手道中比较基础的一种拳法。

1 研究结果与分析

2020年全国空手道总决赛比赛概况研究

2020年11月18日，全国空手道冠军总决赛在山西体育中心拉开帷幕经过激烈的角逐，男子+84公斤进入决赛的是刘帅、葛聚兴、贾宇陈晓东、李子豪、王浩楠、王晨、岳焜，主要是针对这几个人在决赛中的表现进行研究上段拳使用情况进行分析。

可以看出上段拳的得分在总体上占得比重较高，上段拳是在空手道中的比较基础的拳法，也是在实战中得分比较容易的一个拳法。进攻上段拳相比防守上段拳来说得分更容易一些，所以说在实战中应该去主动出击才会有更多的得分机会，防守反击为辅助动作。能否获得最终的胜利主要看基础拳法是否运用自如，出手的时机和距离都会有很大的影响。

2 结论与建议

2.1 结论

（1）從2020年全国空手道总决赛男子+84公斤的比赛来看，通过统计分析可以看出所有的技术运用中拳法技术应用最多，主要的得分点也是拳法技术，在拳法技术中，单一拳法技术运用频率要远高于组合拳法技术，在成功率方面单一拳法技术也要高于组合拳法技术，组合拳法中上段前手后手组合拳法技术成功率最高。

（2）从男子+84公斤得分特点来看单一拳法技术较多，组合拳法技术还有待提升，上段拳法出手次数较多，有较高的得分率，但是由于是大级别运动员移动速度和出手速度比较慢，技术的使用并没有那么的全面和均衡，主要是拳法的运用。

2.2 建议

（1）将世界空手道最新比赛规则与技术紧密结合，遵循项目制胜规律，用规则指导训练，针对我国空手道运动员技术恶补短板，不局限于原有思维定势，制定上段拳训练的科学练计划，强化进攻上段拳部位和有效得分部位选取的合理训练。

（2）应该培养运动员不同状态下的上段拳技术的运用，提高运动员上段拳出手抓时机的能力，提高上短拳出手距离的把控能力，加强运动员心理素质的训练，提高运动员体能训练，教练面对不同的运动员，应该设计不同的体能训练方案，以保证在比赛中运动员有足够的体能支撑比赛的进行。

（作者单位：天津体育学院）