新课改下谈如何在初中体育教学中培养学生的健康意识

李敬

随着我国经济水平的迅速发展，我国越来越重视教育建设，体育教育事业也愈来愈在时下备受各界人士的关注。然而，体育教学因为形式特殊，多发各种突发情况，学生的安全很难保障，所以，健康意识的培养各项的体育活动中占有极其重要的地位。本文主要针对体育教学的健康意识培养进行了深度系统的分析，剖析了其作用，又科学性的提出了策略，希望能够最大程度上保障学生的健康。

体育教学的课前准备活动主要是对学生的身体各个方面的肌肉、骨骼、血液等进行循序渐进的增强进而适应体育课上高负荷的运动，同时也是在无形中保障学生健康的重要手段。随着我国教育教学不断创新发展，体育教师更加注重学生健康意识的培养，进而其教学方式也有了很大的改革，本文综合于此，对新课改下如何在初中体育教学中培养学生的健康意识进行了深入的分析。

1 新课改下初中体育教学中培养学生健康意识的作用

体育运动种类繁多，不仅需要学生们在操场上奔跑，也要求学生能够掌握各种各样的球类运动。因此，在体育课上各种突发情况都能够让学生身体造成损伤，所以对学生健康意识的培养能够最大程度上保障学生的安全。同时通过各种各样的准备活动和课外实践活动，可以将传统的体育教育项目更加的自然化，让学生在不断的课外实践活动中更好地进行体育活动和相关的心理训练，在不断的训练中提高学生的参与积极性，陶冶学生的情操更好地促进学生的个性发展。

2 新课改下初中体育教学培养学生健康意识的策略

2.1 体育教师本身要具有健康教育的意识

教师自身的德育教育意识是在初中体育教学中渗透健康意识的关键。只有教师本身具备健康教育的意识，才能够在潜移默化中对学生进行健康的体育教育。所以，提升教师自身的健康教学意识，首先学校要引起重视，学校可以专门召开健康教育为主题的研讨会，让其他学校的体育教师与本校体育教师畅所欲言，专门针对健康体育开展系列的探索，这样能够让教师能够更好地掌握最新的德育教育理念和方法。同时也可以开设相应的健康教育专题讲座，聘请这方面的专家学者为师生们共同开展系列讲座，能够深化师生健康体育意识的同时，也在无形中增进了教师的健康体育教学策略。此外，教师也要自己学习，体育教师要在不断的反思中进步，敢于提出质疑，解决自己在教学中健康育学的问题，不断的通过学习等方式来丰富自身对于德育教育的认识，进而改进自己的教育方法，提高教学质量。

2.2 在体育教学中渗透健康意识

初中体育教学主要是增强学生的体质，培养学生的体育特长，让学生能够对体育有一个清楚的认知，故而不会涉及太多高难度的教学，同时初中生学生活泼好动，但身心又很脆弱，所以在这个阶段让初中生既能够充分在体育课上解放学生的天性、释放学生的压力、增强学生的体质又能够渗透健康意识是教师教育工作的难点。教师可以在课堂先布置一些准备活动让学生的身体能够有一定的准备性，例如可以让学生们分成几组，围绕操场慢跑几圈。然后就开始做膝盖绕环、肩绕环、压腿等准备性活动，让学生能够有序的根据教师组织的准备活动。这样的活动使得自身的新陈代谢能够循序渐进的升高，进而提高体温，让自身的神经系统和肌肉组织的兴奋性能够得到提升，并且让后续的专项性运动时能够更好的适应，同时达到最佳状态。此外，准备活动也能够增强学生的心肺承受力，更好的避免在后续因为高强度体育运动从而出现心慌、心痛、腹痛等情况，更好的接受运动负荷。

2.3 丰富体育教育形式提升学生健康意识

体质的增强是初中体育教学主要目的，在具体的教学中，学生都是通过体育课上简单的活动走出课堂活动起来，所以说体育教学形式的丰富多样同样也是健康意识的渗透路径。初中体育教材内容丰富，富含形式各异的体育活动，所以体育教师可以从教材抓起，进而循序渐进的增强学生的健康意识。同时，体育教师也可以在课上引用情境教学法来增强学生的健康意识，它主要是指在进行体育教学的过程中教师通过特定场景内容设定活动项目，体育教师可以将班级同学合理分成若干小组。教师设定不同的体育課上可能发生的事故，让学生们自主查询资料并分组模拟如何避免，然而由于条件和安全的制约，学生的创作可能会受到制约。因此在这样情境教学的过程中，教师要积极的为学生做足准备，多多提供学生所需的物品，让学生能够利用体育工具对场景进行布置，最后在体育课堂上能够分组演绎。通过这样的方式，能够提高学生体育学习积极性的同时也能让学生在无形中增强自身的健康意识。

3 结语

综上所述，初中体育教学中学生健康意识的培养中，首先教师要具备健康教学的意识，学校也可以专门针对健康体育开展系列的探索，召开专题讲座，让师生共同进步。此外，教师也可以在体育教学中渗透健康意识，大幅度开展课前准备活动，让学生的心肺、骨骼等能够完全适应高强度的体育教学。最后教师也要丰富自己教学方法，情境教学、小组演绎，让学生对各种突发事故进行模拟，进而在无形中增强学生健康意识。

（作者单位：河北省玉田县散水头镇中心幼儿园）