协调性练习在小学足球训练中的运用

张剑平

摘要：把协调性练习运用在小学的足球训练中，是非常关键的一个步骤。对于学生来说，拥有好的协调性才能更好展现足球运动的技术，也是达到突破自身极限的保障。本文主要对如何在小学足球训练中提高学生的协调性进行研究，以便于学生能够更加熟练的掌握足球运动的技巧。

关键词：小学足球;协调性练习;必要性;运用

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-22-147

引言

随着足球运动的日益盛行，我国对足球的运动理念也相当重视，学生是祖国未来的希望，所以如何在学生时代提高足球的技术水平是我国更为在意的问题。针对于目前学生的发展来看，在小学阶段融入足球训练能有助于学生的全面发展，同时，还能让学生完善自身的抗压意识，其中协调性练习可以有效提高学生的技术水平。基于此，本文主要目的是针对足球运动的特点，来对小学生进行专门的协调性练习，希望可以在一定程度上提高学生的足球训练效果。

一、小学足球的教学现状

我国当前体育教学中存在着一个极为严重的问题，就是学生虽然已经在学校中进行一段时间的足球训练，但是却极少在课外进行足球运动，造成这样现象的原因皆是体育教学的教学目标不够明确。在我国小学的足球教学中，部分教师往往过多的为学生进行动作示范，并没有给学生留下练习足球动作的时间，其次，教师所具备的专业技能并不规范，导致学生的动作并不准确，这在一定程度上使小学生不能掌握正确的足球动作。

二、协调性练习在小学足球训练中的必要性

学生协调性的好坏对足球技术的掌握有着重要的影响，加入协调性练习能够使学生的身体变得格外敏捷，协调性好的学生可以更为快速的学习新的足球技能，并能对其进行很好的应用。譬如，在接传球的过程中，通过学生协调性的有效配合，能够让学生在最佳的击球时间和击球位置进行击球。足球运动并不是单一的肌肉运动，这就要求学生需具有良好的敏捷观念和控制水平，才可以得到预想的运动成效。对于学生来说，能依照所处运动环境的变化和自身体能方面的特点，做出相符的运动反馈，才能更好的开展足球运动。除此之外。在小学足球的教学中，教师通常会添加较多的教学内容，目的是为了增强学生的运动体验，可效果并不是很理想。但在进行足球训练的过程中融入协调性的联系，可以让学生在愉快的运动氛围中，以一种轻松的状态进行训练活动，能有效提高学生对足球训练的积极性。只有学生具备良好的协调能力，才不会在面对足球训练中各种突发情况表现的束手无策，从而能够让学生更好的参与到足球运动中。

三、协调性练习如何在小学足球训练应用

（一）为学生营造良好的练习氛围

教师在足球训练中可以采用多样的活动进行协调性练习，主要目的都是为了使学生对运动的热情得到激发，并且提高学生能够独立自主的探究學习。由于小学阶段的学生思想并不是很成熟，考虑问题的方式或许较为简单，所以教师在进行教活动时，要为学生创造一个良好的教学练习氛围，帮助学生形成独立思考的观念。所谓的营造教学练习氛围，就是说在开展足球训练之前为学生提供优秀的学习情境，通过多媒体课件，利用互联网把精彩的体育图片以及精彩的视频融入到对应的环境中，以此同时，教师还应对其进行专业化的讲解，可以让学生在一定程度内掌握运动知识的重点。除此之外，针对于班级里少数女生可能对足球运动的兴趣并不是很强烈，教师在讲解足球知识时，适当的设置一些有趣的问题让学生去思考，这样就能让班级里的多数学生不断的去尝试探索问题，并对其展开实践。

（二）教师对具体的动作进行训练

部分小学生的理解能力比较差，对足球运动中某些动作的印象可能并不是很深刻，这就导致在足球训练的教学过程中会出现许多困难。对于这种问题，体育教师可以在这节课堂的教学内容中，挑选出对于学生来说较为复杂的动作，并且这些动作还要有助于提升学生的协调能力，之后展开对应的训练。教师结合具体的动作，再利用自身的讲解以及让学生进行实践，可以使学生对具体动作的印象更为深刻，从而提升他们的运动能力，并且能够有效提高学生的技术水平。在进行足球训练的教学过程时，体育教师应该充分利用自身的教学经验，对某些具体的动作进行专项训练，使学生的运动体验升一个高度。

（三）教师运用组合训练来提升协调能力

在当今时代，青少年都非常酷爱体育运动，其中的足球运动更是被学生广泛热爱。原因在于此项运动不管是在接传球技术，或者在对抗技术中都有着独特的魅力，都能够全面提升学生自身的运动素养，激发对运动的热爱。一般而言，教师为具体的动作进行训练，这种训练方式较为枯燥，虽然可以有效提高学生的协调能力，但在实际的运动过程中中出现的突发情况往往束手无策。基于这种情况，体育教师在了解学生已经掌握基本的动作后，对其采用多种运动相结合的训练方式，这种教学方法也是针对于目前的体育运动所普遍使用的一种策略，确保学生的身体协调性能够提升。教师采用组合训练，让学生学到面对实际运动所出现的状况会采用相应的策略。

结束语

综上所述，将协调性练习融入足球训练中，能提高学生的运动能力，并且引导青少年对足球运动有着正确的认知。学生要想掌握良好的足球技能，就必须要具备优秀的协调能力，才能使足球锻炼的效果日益显著。作为体育教师在日常的训练中，要将协调性的练习手段融入其中，从而更好的激发出学生对足球运动的喜爱。

参考文献

[1]王轶.协调性练习在小学足球训练中的作用与应用分析[J].基础教育研究，2018（24）：66.

[2]王影.协调性练习在小学足球训练中的作用初探[J].考试周刊，2018（97）：