阳光体育运动下小学大课间体育活动开展模式探究

董洁

前言：大课间体育活动中教师应注重引导学生学习不同的体育运动，使学生在体育运动中了解不同的运动项目，并且教师开展学生感兴趣的体育活动，能够调动学生积极进行体育活动，使得学生的主动性得到提高。因此，体育教师传授运动技巧的同时，应为学生预留充足的时间开展不同形式的大课间体育活动，这对于强健学生体魄起到重要作用。

1 开展学生感兴趣的体育活动

据调查小学生肥胖率比较高，因此，小学体育教师应重视开展阳光体育运动，从而在阳光体育运动中教师每天带领学生跑步，使学生能够每天活动一个小时以上，这不仅达到锻炼学生身体的目的，还增强学生锻炼身体的意识，由此学生养成天天跑步的习惯，学生养成锻炼身体的习惯，有利于增强学生体质。另外，教师引导学生学习体育运动时，为了调动起学生的主动性，应定期开展学生感兴趣的体育活动，进而引导学生进行跳绳运动、短跑运动，这些运动项目学生都比较兴趣，在兴趣的驱使下，学生积极参与到不同的体育活动中舒展身体四肢，学生舒展四肢的同时主动进行跳跃运动，并且在教师的带动下，学生主动进行短跑运动，在不同的运动中都能够锻炼学生身体，以及在运动中促进学生新陈代谢、加快血液循环、舒展四肢、增加呼吸深度等等。同时学生多参与不同的体育活动，学生身体的脂肪含量能够明显减少，有效降低学生肥胖率，学生身体不过于肥胖，说明教师开展学生感兴趣的体育活动，有效提升学生们的健康水平。

2 开展趣味性的体育活动

单一的体育活动，难以唤起学生对运动的兴趣，因此，教师非常注重将游戏引入到体育活动中，由此教师组织学生开展趣味性、娱乐性的体育活动，使学生在运动中感觉学习体育运动非常快乐，这不仅达到寓教于乐的教学目的，还能够增强学生对运动的兴趣，从而激发学生主动进行体育活动。如：教师引导学生进行传球游戏，通过开展游戏化、趣味化的体育活动，调动学生积极在游戏化的体育活动中传球，学生在传球过程中与同学相互配合，在互相配合中学生快速传球，以此学生意识到在体育运动中需要相互配合，进而提高学生合作意识，学生既懂得在运动中互相合作，又体会到运动带来的乐趣，使得学生更加积极参与到趣味性的体育活动中加强运动，在运动中学生的体质和体能都有所加强，所以说，教师要想实现阳光体育运动的教学目标，应当重视引导学生开展趣味性的体育活动。

3 引导学生分组进行体育活动

大课间体育活动中教师应以学生为本，从而在进行体育运动时，教师将课间用于引导学生进行热身运动，以此考虑到学生身体各个关节没有舒展开，容易导致学生在运动中出现肌肉拉伤的情况，进而有损学生身体健康，所以，在开展体育活动之前，需引导学生做几组热身运动，然后，教师结合学生们的体质和身体情况，将学生们分为多组，教师分别结合各组成员的体质差异，制定难度不同的运动计划，并布置不同的训练任务，以此做到因材施教。如：教师引导学生进行接力运动时，教师考虑到部分学生的体质较弱，因此，教师将体质较弱的学生分为一组，以及将体质较强的学生分为一组，引导各组学生进行接力跑步时，教师体质较弱学生进行4×200米的接力活動，而对于体质较强的学生，则开展4×400米的接力活动，通过引导学生进行针对性的体育活动，有利于提高全体学生的身体素质。

4 开展竞赛类的体育活动

小学体育教师为了使全体学生都能积极参与到运动中锻炼身体，教师竞赛与体育运动项目结合起来，从而在进行体育活动时，教师引导学生进行拔河比赛、接力比赛、短跑比赛、篮球比赛、足球比赛、排球比赛等不同形式的体育竞赛活动，以此激发学生胜负欲，促使学生主动投入到不同的运动中进行体育竞赛，在不同的体育竞赛中学生主动展示自己的运动技能，使得学生对运动的积极性有所提高，以及激发学生对运动的兴趣和热情，使得学生以饱满的热情进行竞赛类的体育活动，在体育活动中学生运用所学的运动技巧和运动技能，同时学生在竞赛类的体育活动中积极运动身体四肢，这样能够使学生的运动敏捷、反应快速、四肢灵活，进一步提高学生身体四肢的灵活性、灵敏性和协调性，表明教师引导学生开展竞赛类的体育活动，对于提高学生运动技能和运动能力十分有利。

5 总结

总之，要想加强小学生的体质，体育教师必须深入落实阳光体育运动的理念，并在课间引导学生们进行竞赛类的体育活动，或者引导分组进行趣味化、多样化的体育活动，使学生能够对不同的体育活动非常感兴趣，以此提升学生对运动的兴趣，这样一来能够调动全体学生以最佳的状态投入到体育活动中学习各项运动技巧，学生学习中学会很多标准的运动动作，同时学生参与到体育锻炼中加强了体质和运动能力。

（作者单位：安徽省桐城市同安小学）