工具性支持下体操类微课制作方法及应用探究

刘丽

体操类教学内容在体育课堂教学中具有一定的难度，工具箱支持下借助微课来进行体操类教学具有一些得天独厚的优势，素材的选取、微课的录制和编辑就可以很快地制作完成一节微课。微课在激发学生学习兴趣、解决教学重难点、课后复习巩固方面都有非常的应用价值。

随着信息技术的不断发展，电脑的普及、手机功能的不断强大，自媒体时代已悄然到来。通过关注公众号、浏览一些APP软件就可以非常便捷地查询资料、掌握最新的动态。然而，体育教学中是否可以使用多媒体进行教学呢？微课的出现明确地给出肯定的答案。如何制作微课？又如何合理地运用微课进行教学呢？这些引起了笔者深深的思考。笔者以体育教学中教师们都不敢轻易再体育课堂上教授的体操模块进行举例分析。

1 工具箱支持下的微课在体操类教学中的應用

微课引入到教学中是信息化技术发展的必然，在各个学科上凸显成效。在一节四十分钟的体育课上，如何有效地集中学生的注意力，提高学生的运动密度，是体育与健康学科核心素养下体育课堂需求。而运动技能的学习是从泛化、分化到自动化的一个过程，学习时需要反复地练习，针对课上教师一人管四十多人无法兼顾的情况，此时，学生在学习运动技能时如果及时观看微课，自主学习的主动性会更好。遇到难点时还可以反复多次观看微课，则能够更加快速地解决问题，提升了自学的能力还减轻了教师的负担。

体操类的教学内容包括垫上技巧、单杠、双杆、支撑跳跃等，每一个项目内容都具有一定的难度，动作完成的速度快，不易分解教学，场地器材的布置要求比较广，保护与帮助的教学及安全因素的考虑，都是体操类课程教学中需要重点考虑的问题，而通过微课的方式来教学会更好地让学生理解技术动作的方法和身体移动的路线。

2 工具箱支持下体操类微课的制作方法

2.1 素材的选取

素材的选取是制作一节微课质量高低的关键点。鱼跃前滚翻在教学时是建立在学生已经掌握了前滚翻的基础上开展的，所以，录制前滚翻的完整示范动作是学生首先需要复习的内容。接下来鱼跃前滚翻的完整动作示范;预摆动作;预摆后手着垫的区域、身体腾空、团身前滚的技术动作都要进行相应的完整示范和重点讲解。鱼跃前滚翻较难，要再设置几个由易到难的练习方法。如：远撑前滚翻;从高体操垫往低处滚动;在体操垫上放置一块小的体操垫，蹬地腾空手超过障碍物着垫，增加腾空的高度。视频素材拍摄好之后，挑选一个符合课题的PPT模板制作课件。对于体育课，要做到有视频、图片多，让学生一目了然，文字内容则要少一些。视频在插入PPT中直接点击插入——视频，在微课的开始或者结尾插入事先准备好的奥运会体操比赛精彩视频，针对一些完整动作示范还可以进行减慢速度的示范，达到激发学生学习的兴趣作用。

2.2 微课的录制

微课的录制的软件非常的多，比较好用的一款软件是Camtasia Studio 8，这款软件的功能非常的强大，在录制时选取需要录制的界面大小，尽量不要全屏录制，根据需要选取合适的录制屏幕大小。再根据提前写好的录制稿件，选用话筒音质好的设备，在安静的环境下进行录制。在录制的过程中如果说错话，可以按暂停键或者重新把需要讲课的内容再重新说一遍，全部录制完成后保存视频。

2.3 微课的编辑

到编辑这一步时代表微课已经成功一大半，不需要修改的微课直接生成即可使用。如果需要加工，锦上添花就需要将微课进行编辑。如：在录制过程中有杂音，可以使用降噪的功能、录制过程中语言需要剪辑的地方，使用Camtasia Studio 8软件的视频轨道分割功能，将多余的部分剪切掉，还在音频轨道添加一首轻音乐，设置合适的音量，最后生成，一个精美的微课就制作成功了。

3 工具箱支持下的体操类微课的应用研究

3.1 课前激发学习兴趣

体操类教学的技术动作具有一定的难度，还需要有非常强大的心理素质才能完成，针对有些胆小的学生再事先观看微课后加深印象，潜意识意思里感知技术动作的方法，知其然并知其所以然。再通过分步骤的教学让学生慢慢地熟悉技术动作，降低心理压力，体育课堂教学中，来自教师和同伴的保护帮助和鼓励一定可以勇敢地做出相应技术动作。课前的预习，增加技术动作的印象，减轻了教师教学的负担。观看微课让枯燥的技术动作变得生动形象，调动学生学习的积极性，对接下来的学习充满了期待。

3.2 课中解决教学重难点

体育与健康学科核心素养中强调：“目标引领内容”。教学目标的达成和教学重难点的解决需要多样化的教学手段来达到。传统的教学方式是教师反复地讲解、示范，一个技术动作教师的示范也就几秒钟时间，学生还没来得及仔细观察可能动作示范就结束了，留在学生脑海中的印象也较少。而对于体操类的教学内容又不便于慢速示范，微课中的慢速视频，教师操作就可以随时进行讲解重难点，让学生直观地看到技术动作的关键点。这一点对于重难点的解决和教师年龄大身体素质达不到示范的要求而产生的弊端则很好地进行了弥补。

3.3 课后巩固自主复习

随着互联网技术和移动终端的普及，教育面向现代化、面向世界、面向未来的教育强国梦的目标指日可待。电脑、iPad、手机的普及，学生们就可以通过QQ群、微信群观看教师发布的微课资源，实现课上学习，课后复习的有效衔接;巩固相关技术动作后，将自身练习的视频发给教师，进行点评完善，促进技术动作的改进和提高，达到满足不同学习层次人群的学习;不懂之处可以多次观看微课，解决后进生的转化问题。

（作者单位：苏州工业园区星澄学校）