浅谈武术在高中体育教学中的作用

刘秀娟 李勇

体育是高中阶段一门重要的基础学科，体育学科在增强学生身体素质方面有着无可替代的作用，教师应当对高中体育教学模式进行大胆改革，将武术融入高中体育教学。本文简单分析了武术在高中体育教学中的作用，提出了武术在高中体育教学中的应用策略供参考。

1 武术在高中体育教学中的作用

1.1 有利于丰富高中体育教学项目

传统教学模式下的高中体育教学课堂，教师主要围绕教材中的体育项目进行教学，忽略了对教学内容的拓展和延伸，这就导致学生学习兴趣受到打击，许多学生对体育学习缺乏热情。在高中体育教学中融入武术项目，这是丰富高中体育教学项目的重要途径，体育项目相较于其他项目更具传统性，能够使学生在学习武术的过程中感受到中华传统文化的魅力，并激发体育学习的热情。此外，在充满趣味的体育教学活动中，学生能够成为课堂的主体，由被动接受知识向主动探究知识转变。

1.2 有利于提高学生身体素质

武术是一项能够锻炼身体，所有部位的运动，在高中体育教学中融入该项目，学生各项身体机能均能得到有效提高。不同武术项目能够锻炼到的身体部位不同，但是就整体而言，武术运动需要调动腰、臀、手臂等各个部位，从而有效锻炼学生的身体协调能力。通过长时间的体育学习，学生的精神风貌能够有很大的提高，相对于其他体育项目，武术对身体的副作用较小，在锻炼柔韧性、耐力和力量等方面时，学生韧带的伸展性也能得到提高，从而改善学生形体，从多个角度增强学生身体素质。

1.3 有利于磨炼学生意志品格

武术本身具有一定的竞技性和对抗性特点，在武术教学过程中，学生必须具有较强的胆识和毅力，才能够完成体育项目，在肢体碰撞中激发学生的斗志。高中阶段学生正处于身心发育的关键时期，面对来自高考的压力，许多学生容易感到疲惫，通过练习武术的方式，学生能够放松身心。武术项目本身具有一定的复杂性，对学生身体灵活性和协调性要求较高，学习武术不是一蹴而就的，学生需要以坚忍不拔的意志克服困难，在学习武术的同时磨炼意志品格。

2 武术在高中体育教学中的应用策略

2.1 结合武术教学组织趣味游戏

兴趣是学生学习武术的重要驱动力量，在高中体育教学中，应用武术教师应当对武术教学方法进行大胆创新，不仅要帮助学生掌握武术的动作规范，同时也应组织趣味性的武术游戏，让学生能够保持高度的热情投入所有学习课堂。以“太极拳”武术项目为例，教师需要在课堂上教授学生规范的太极拳动作，并在学生掌握一定基础之后，组织趣味性的太极拳游戏。教师可以根据学生学习情况，将学生划分为两个小组，两个小组面对面相距4米坐成两排，游戏开始时，每位小组需要轮流派代表上台表演动作，在一方表演动作时，另一方需要观察小组代表的动作是否规范，并指出错误动作，每指出一个错误动作记一分。經过一番紧张激烈的角逐，分数较高的小组视为获胜，失败方需要背着胜利方的成员绕场一周。在充满趣味的武术游戏活动中，学生能感受到学习武术的乐趣，并且积极参与教师组织的互动，以提高学习效果。

2.2 创编武术操代替传统课间操

课间操是帮助学生放松身心，提高学生身体素质的重要形式，传统的课间操动作僵化，学生不愿意规范地完成课间操，而是以敷衍的态度参与锻炼。面对这样的情况，教师可以尝试创编武术操，运用武术操代替传统的课间操，让学生每天都能够接触到武术，相较于形式死板的传统课间操武术操动作更加干净利落，学生能够从中感受到武术的魅力。创编武术操本身对教师武术教学能力要求较高，教师应当充分考虑到高中生的成长特点以及身体素质状况，对动作进行创新和优化，确保动作的连贯性和优美性。每天一次的武术操锻炼有益学生身心健康，同时也能在无形间渗透武术文化，为课堂上的武术教学打下基础。

2.3 借助信息技术弘扬武术文化

武术是一项传统的体育运动，我国自古以来就有关于武学的文化，在组织教学活动是教师应当利用信息技术弘扬武术文化，激发学生的文化认同感。教师应当把握好武术文化的教育时机，在阴雨天气以及不方便室外活动的课程上，为学生讲解武术文化。教师可以利用信息技术收集关于武术的宣传片，著名功夫演员李小龙创设的截拳道、由叶问发扬光大的咏春拳，这些都可以成为武术文化宣传的素材。在教师的不断引导下，学生能够感受到武术文化的源远流长，并且主动承担起传承武术的责任。

3 总结

综上所述，在高中体育教学中融入武术项目，这是提高高中体育教学质量的必然选择，同时也是弘扬武术文化的重要保障。教师必须充分了解学生的学习状况，结合武术项目特点创新高中体育教学方式，教师应当在课堂上组织趣味性的武术游戏，利用信息技术宣传武术文化，并运用武术操代替传统课间操，唯有如此才能真正实现高质量的武术教学，在提高高中体育教学质量的同时，促进学生综合素质的提升。

（作者单位：1.安徽省阜阳市第三中学;2.安徽省阜阳市经济技术开发区第一初级中学）