体育心理学视域下的体育教学思考

杨艳

体育心理学是体育学与心理学相互融合而形成的交叉学科，这门学科具有基础性以及应用性的两种内涵，同时又是体育教学的主要内容，在体育教学中有着很重要的作用，本文将主要以体育心理学学科为切入点，从体育心理学的角度来对体育教学展开分析与探讨。

不管在国内还是在国外，教育越来越被人们重视，而且始终都是处于第一位。体育心理学是国内研究体育较早的学科，并在改革开放以后广泛受到大家的关注。

1 体育心理学的基本概念

前人对体育心理学做出了一个较为完善的解释，它是心理学下衍生出的体育心理学、运动心理学、锻炼心理学等三门学科的分科之一。而这三门学科在教学实践的过程中是相互联系，不可分离的，但也有一个缺点那就是到目前为止还没有形成一个完整且独立的体系，在学校体育中，体育心理学运用得较多，在学界中，体育心理学是对体育学习者、学习体育教学的研究。但是，对于一些已经成为体育教师的人而言，体育心理学是教师们累积起来的经验和体育知识，作为一名体育教师，应该具备能够正确处理在日常教学中出现的任何问题。

据相关理论而知，体育心理学是属于体育学与心理学者两个学科的相互融合才形成的学科。如果单从体育学或者是从心理学某一方面来说，那都是不完整的，因此，体育心理学按道理来说是具有双重性的，既有体育方面的知识，又有心理方面的知识来支撑。这两个学科是对方的相互交叉的纽带，虽然从某些方面来讲，这两门是从属关系，在实践的过程中，可能会存在一定的差异，但是，不管怎样，当代教育是相互学习的一个过程，所以，从本质上来讲，大家都是大致相似的。所以，在我们研究体育心理学时，更大的视野要从心理学的角度来考虑，权衡二者之间的练习，找到二者的共性。

2 体育心理学在体育教学方面的重要作用

2.1 能够加强让学生对运动习惯培养的注意力

我们的体育教学应该遵循自然规律，在进行体育教学时，对学生，要记住我们的主要任务是培养学生的运动习惯，而不是像其他学科以前那种古老的上课方式一样，教师只管在讲台上讲，不管这节课学生学到了没的灌输式的教法。让学生拥有选择适合自己项目的权利。在教学中，要时刻记得给孩子们树立一个健康的学习态度，让学生拥有自己意识形态，懂得主动去参与到我们的教学活动中来，当我们把这些交给学生的时候，我们才有权利去追去自己的教学成果。一名优秀的体育教师，能够更好地去发现每一个学生的优点还有兴趣爱好，综合学生这些优点和兴趣爱好来组织进行相应的教学活动。还有就是根据学生的行为习惯来组织相应的团体活动，增强同学之间的友谊，有助于学生积极乐观态度的培养。

2.2 克服学生对运动产生的恐惧心理

这一块，需要用我们体育心理学的知识，来进行一个学生学习动机的诱惑。如果一个学生对一个运动项目感到恐惧，那这个时候应该怎么办，教师应该运用所学的体育心理学知识来解决有心理障碍的学生的恐惧，首先坚定意志力，改变学习态度，让学生知道我们进行体育学习的初衷到底是为了什么，通过改变心理，从而达到克服恐惧的心理。对于那些对体育活动有心理障碍的同学，我们教师在教学活动时不用直接让其参与我们的教学活动，而是采用间接参与的方式。你比如说是课结束以后，让其负责发放我们的教学器材以及日常管理工作，对其表现出充分的信任。反正，总的来说，不放弃任何一个学生，保持每一个学生的积极性。

2.3 增加学生对事情的承受能力

体育心理学在体育教学中，作用很大，能够加强学生的心理承受能力，在体育课中，教学模式也需要做一定的转变或是说进行一定的调整，每次课之前都要对上次课的内容进行回忆和巩固，根据学生的优缺点，制定相应的训练方法。总之，在体育教学活动中，教师要发挥学生的主观能动性，让学生能够更好的适应我们的体育活动。

3 体育心理学在体育教学中的运用思考

理论需应用于实践。作为一个体育人，更作为一名体育教师，在每节体育课上课前都需要作出很多举措，而在作决策之前必须要依靠理论上的研究成果还有各种因素的影响来作最终的决定。在体育教学中或是更多的科目中，理论都是很重要的，但实践也更重要，然而在体育与健康课程中，关于这一方面的教科书尚未成熟，也没一个固定的教学模式，因此，这就需要我们教师在教学过程中，注重多多收集关于体育方面的信息，要做一个有意识有想法的体育教师，时刻关心体育领域的最新学术理论前沿动态，更不能忽略与另外地方的教师的交流。要懂得将体育心理学的知识与体育教学融合在一起，将其运用到整个教学过程中去，从而提高教学效果。而如何将体育心理学运用到教学中去呢？这就需要在综合分析各种各样的实际情况后形成具體的观点，再将这些观点加以整合运用，采取针对性的措施与方法从而指导具体的教学实践。

（作者单位：贵州民族大学体育与健康学院）