小学体育教学中学生抗挫力的培养探析

高侃

在新课程改革的背景下，初等阶段体育教育也提出了新的条件，需要教师重视培养学生的抗挫折技能。初等阶段体育教育是学生身心发展的关键所在，在上课过程中培养学生的抗挫折技能是十分必要的。所以，本文旨在对初等阶段体育教育中培养学生抗挫折技能进行分析和研究。

在初等阶段体育教育中，学生会遇到很多的困难和问题。面对这些困难的时候，学生选择坚持还是逃避，这将对他们的学习和发展产生很大的影响。我们都知道，在新的时代里，许多学生都没有直系的兄弟姐妹。这些孩子在家里被家人全方面保护着长大，因此，他们大多不知道如何在突然发生意外的情况下，应对困难，这对学生的成长非常不利。因此，在体育教育中，必须培养和提高学生的意志力，以帮助他们做到正确面对困难。

1 抗挫力的概述和重要性分析

什么是挫折抵抗？所謂的抗挫折技能，表面意思就是能够抵抗挫折的技能，抗挫折技能是指在多次尝试失败后，保持乐观的心态，重新面对并解决问题的技能。小学阶段孩子受年龄和思维的限制，在面临许多无法解决的问题时，孩子的选择大多是逃避不面对。如果他们没有通过思考独立的解决方案来解决问题，孩子们就不能在实践生活当中锻炼自己的生活常识和技能。

对抗挫折能力进行重要性的深入分析可以发现，挫折和困难在生活中是非常关键的，没有人的生活不包含挫折和困难。事实上，当我们面对挫折时，我们可以转换思考的办法。如果学生能够正确看待这些问题的出现，对于挫折和困难的克服是非常有效果的，特别是可以锻炼孩子们的换位思考能力。初等阶段体育教育中，老师要重视培养孩子的抗挫折技能，这还可以帮助孩子正确认识困难，迎接挑战，提高自身的素质，不轻易放弃，也可以让他们在解决问题时学到更多的知识。

2 初等阶段生们在体育教育中面对挫折的几种表现

第一种表现是孩子面对困难时的畏惧心理。大多数人都知道，在体育教育中一定会出现例如跳高、跳远等难度较大的体能技能训练。但在这样的课堂上，由于对身体素质的体现非常明显，许多孩子会因为自己的体能和身材等原因害怕被人嘲笑，因为各种自身的因素逃避体育锻炼，这不仅会降低他们的体育学习兴趣，而且会使他们的对体育的热情逐渐下降，这对他们的体育学习极为不利。第二种表现，就是当孩子们遇到自己暂时无法克服的困难项目，他们的心里可能就会感到焦虑和愤怒。现在的孩子们通常是在爱中长大的，所以当他们遇到问题而没有得到解决时，就会有一种不安、愤怒的情绪。

3 在初等阶段体育教育中对孩子们抗挫力的培养

3.1 学校和老师要重视起孩子们抗挫技能的培养

在小学阶段体育教育中，教师的行为将直接影响到孩子素质和能力的形成，教师是体育教育的主要指导者，因此要更好地培养孩子的抗挫伤技能，首先要使任课教师更加重视孩子内心抗挫伤技能的培养，使教师正确认识抗挫伤技能的正确方式，从而更好地开展孩子抗挫伤技能的教育，比如引导孩子参与比较缓和的体育锻炼，放松心情。

3.2 加强初等阶段生们抗挫力意识的培养

培养孩子的抗性技能，首先要培养孩子的抗性意识，这有助于孩子更好地调整心态，提高技能和身体、心理素质。在上课的时候，老师可能发现很多孩子在运球过程中缺乏实用技巧，很少技巧性传球。经过进一步的开导和调节发现，教孩子之所以不敢遇见你用所学的技能，是因为害怕手中的球是铁的会伤到自己，或者是害怕自己的动作不规范和错误受到其他同学的嘲笑。所以在这种情况下，教师必须对孩子进行抵抗的训练。鼓励孩子勇敢地尝试，即使他们丢了球也不轻易受到打击。当孩子试图传球时，老师可以引导他们自己进行传球经验的总结整理。孩子将通过总结失败的经验，逐步学习及格技巧。此外，这种方法可以培养和提高孩子的挫折抵抗意识，使孩子正确地看待挫折。

4 教师要创设教育情境，渗透挫折教育

情境教学法是教育教学中最重要的教学方法之一，尤其在新的教育理念下，情境教学法受到了教育工作者的重视和认可，对培养学生的综合素质起到了重要的积极作用。因此，在教育中，教师可以创造一定的情境环境给孩子们，营造合适锻炼的儿童体育氛围，逐步渗透儿童心理挫折教育，改善儿童对挫折的看法和态度。比如在老师教学生跑两百米时，他们可以先向孩子们展示，然后创造一个教育情境学习。在200米跑课程中，老师可以模拟中途跌倒，然后再次站起来向孩子们展示“不放弃的体育精神”。这样孩子就可以感受到老师在这种情况下的无畏，从而微妙地影响孩子的性格品质，让孩子感受到了传播的精神上的力量。在未来的体育教育中，孩子可以像老师一样不断拼搏，为了自己的目标不断进步。教师教育模式不仅可以实现加强体能的目标，而且可以使儿童在教育中发挥更大的作用。同时，它还渗透了反挫折教育的知识，使儿童的反挫折技能不断提高。

5 结束语

总之，初等阶段体育教育可以帮助孩子正确面对困难，提高意志力，在困难面前勇往直前。因此，教师必须给予孩子一定的心理和身体能力的锻炼引导。只有这样，教师才能更好地培养孩子在体育教育中的抗挫折技能，培养孩子良好的素质，为孩子今后的学习和发展打下坚实的基础。

（作者单位：浙江省杭州市萧山区任伯年小学）