如何预防护理有自杀倾向的抑郁症患者

2021-09-10饶金燕

健康护理 2021年4期

众所周知，抑郁症属于一种心理疾病，它已经成为成年人群中的一种高发病。在当下，据大数据统计发现，全世界平均每年都会有11.3%的成年人患上抑郁症。而在这些已经患上抑郁症的病人当中大约有65%～80%会出现自杀意向，甚至有45%～55%的抑郁症患者会出现自杀行为，其中有15%严重的抑郁症患者会自杀成功。这些令人惊骇的数据提醒我们必须高度重视抑郁症，防止抑郁症病人自杀。那么如何做到有效预防护理有自杀倾向的抑郁症患者呢？我们一起来看看吧！

一、抑郁症的临床症状

抑郁症的症状主要是以心情低落为主要情绪，持续时间至少2周及以上，并伴随着长时间对任何事物都无兴趣，也开心不起来，失去微笑;经常感到疲累或精力不够;精神运动性迟滞或激越;过度自卑、自责，心存愧疚感;大脑的反应能力及学习能力下降;脑海里每天浮想自杀的想法;每天出现失眠、早醒或睡眠过多等现象以及每天的胃口不佳或体重异常减轻等症状便可确诊患上抑郁症，应该及时到医院咨询就医。

二、自杀倾向的抑郁症患者类型

1.曾自杀过但未成功的行为

这类患者往往容易重复出现自杀行为直至自杀成功离开人世。

2.最近发生过对大脑及心理情绪刺激重大的事情

例如近期心爱的人或者至关重要的亲人去世;近期丢失心爱的工作;近期受到巨大的挫折压力及嘲笑等，这些会进一步刺激抑郁症患者，从而加重抑郁症，导致病人内心崩溃，继而引发自杀，了却人生。

3.家庭环境中有自杀遗传史

这类患者也是有自杀倾向的抑郁症患者高发人群。

三、有自杀倾向抑郁症患者的主要表现

据统计数据显示，大约有八成的抑郁症患者的自杀倾向是可以在预料范围之内的，他们在自杀前往往会有以下三种主要表现：

1.在公众场合谈论或表示想要自杀

在自杀前，他们常常会在与人谈话或自言自语中不经意说出 “如果我死了你们就轻松了”等一些想死的敏感词汇，甚至还有可能吞服自杀的药物。

2.出现诡异的行为举止

这类患者往往会与周边最亲切的人说一些奇怪的事情，例如：如果我死了，請把我安葬到什么地方之类等，或者将自己珍贵的东西毁掉并伤害自己的身体。

3.出现异乎寻常的态度

在自杀前，他们抑郁或焦虑的症状会明显加重，产生一些猝不及防的悲痛、哭泣、或超前的平静等情绪表现。

四、如何预防有自杀倾向的抑郁症患者自杀

1.积极的药物治疗

抑郁症必须进行药物治疗，但有部分患者和家属都误以为抑郁单纯只是一个情感问题，只要去看心理医生进行一些心理疏导就可以了，并没有及时地进行积极的药物治疗，从而导致抑郁症患者自杀。目前，5-羟色胺可以吸收抑制剂，像百优解、赛乐特、左洛复、兰释、西普妙等药物疗效好，副作用小，现已被推荐为治疗抑郁症的一线药物。

2.辅助配合心理治疗

除了积极的药物治疗外，还要进行辅助性的心理治疗。要使患者认识到，人生不是一帆风顺的，人的一生都要经历生离死别、挫折不幸，这些都是在所难免的事情。作为成年人，要有抗挫的心理承受能力，学会从不同的角度看问题，因为 “欢乐是自己找来的，痛苦也是自己找来的，关键是看自己如何去看待。”要活力满满，凡事多往好处想，要开心潇洒地过好每一天。另外，还要给予患者更多的关爱、理解和肯定，呼吁社会与家庭的支持，即让家人、亲友和同事来帮助和支持患者，让他们早日挣脱抑郁的魔爪。

3.鼓励多参加集体活动

和好朋友或喜欢的人一起参加集体活动，可以降低自身的孤独感和失落感，有助于调节个人情绪和加强心理健康，这样会大大地降低抑郁症自杀的机率。

4.培养更多的兴趣爱好。

可以根据患者以往的爱好及特长，给予机会让他们去展示自我，从而得到充分的自信心去培养更多更广的兴趣爱好，结交新的朋友，不再感到孤单。

五、如何护理有自杀倾向的抑郁患者

1.饮食护理

抑郁症患者本身就有食欲差的情况，所以可以每天为他们变换各种各样新的菜品刺激患者的脑神经及胃口，增强食欲，但饮食主要还是以清淡为主，营养搭配要均衡。

2.做好药物、生活护理

家属应当管理药物，遵医嘱按时按量服用。要看到患者把药物服下，注意患者藏药的行为。在生活方面，还应合理安排患者的一日生活及作息时间，保持自然规律的生活状态。

3.安全陪伴护理

抑郁症患者的家里环境可以布置的温馨一点，最好能让患者充分的感受到爱。还可以摆放一些患者喜欢的花、草、毛绒公仔等。当然，抑郁症患者在治疗之后的时间里也很容易再次产生自杀想法和行为，所以在护理时一定也要特别注意家中的剪刀、玻璃等危险用品，这些危险用品应远离患者的视线，给患者创造一个安全有爱的环境。

4.心理护理