基于体质健康视角下的大学校园足球课程体系建设研究

吴梦瑶

【摘要】建设大学校园的足球文化，是提升大学生体质健康的有效途径之一，本文即是从体质健康视角，对建设大学足球教育课程体系的方法进行探究，说明优化足球课程体系的重要意义，提出该视角下建设足球课程体系的实施方法。

【关键词】大学体育教学; 足球课程体系; 体质健康;

大学足球课对提升大学生的体质水平和发展足球运动具有重要意义，通过大学足球教学，可实现足球文化的宣传发展，提升大学校园活力，助力大学生素质培养。足球课程体系应实现梯度式构建，从足球普及向足球专业化升级，完善其课程体系，综合运用多元化足球教学手段，可实现足球教学质量有效提升。

1、优化大学足球课程体系的必要性

1.1、足球课程与大学生体质健康密切相关

“健康第一”为国务院对当前学校教学的号召和要求，在此思想指导之下，优化体育教学成为大学校园体育教育的重要任务之一。足球课程是体育课程的重要组成部分之一，足球教学应坚持“健康第一”的教学原则，在保证大学生通过足球课程学习掌握足球技能的同时，还应保证大学生自觉养成体质锻炼的优秀习惯，树立终身体育意识，将足球运动从大学学习期间，延伸整个人生阶段。大学生健康水平的各项考核指标之中，体质健康是最重要的指标，加强体质健康考评，可实现足球教育强健体魄的关键目的。足球课程中，不仅强调集体协作，而且个人素质起到关键作用，在足球对抗过程中，起到良好的健身效果。在足球锻炼中，大学生体能得到提升，新陈代谢随之加速，心肺功能也得到良好锻炼。

1.2、有利于足球运动发展

通过课程体系优化，促进足球文化普及，提升足球运动的校园影响力，通过特色足球教学，创建校园足球文化。课程体系优越性提升之后，足球教学水平也会相应提升，以大学校园为足球人才培养基地，落实足球普及，扩大该运动的影响力，提高国民认可度，提升足球运动的整体水平。足球教学在课程体系建设中也应发扬体育精神，进行教学创新和教学突破，增加足球人才储备。在大学校园内，应发挥足球教学的德育影响，发挥其健身强体的核心功能，在大学校园内建设足球文化，从基础设施建设开始，构建竞训体系，加强足球宣传，发扬足球的人文精神和人文影响。

1.3、有利于实现大学生素养全方位发展

大学生的素养教育不仅包括体质教育，还包括道德品质、心智水平以及人格培养等方面，将素养教育理念贯彻于所有课程教育中，是当前校园教育必须贯彻的教学思想。从足球课程体系开始，完善基础体育教育，通过足球技能、理论与足球文化教学的落实，在集体协作和个人体能与技能训练中提升大学生的体质健康和心智水平，促进其人格健全。

2、以体质健康为视角的足球课程体系构建方法

2.1、规划教学内容

体质健康为足球课体系构建的核心目的，在进行足球课体系构建时，应围绕提升大学生体质开展，力求在进行足球教育的同时，也帮助大学生建立具有终身影响的体育能力，在进行体系构建时，应切合国内大学足球教学环境的实际，在规划具有可操作性的教学内容同时，也应注意分层次、分等级的体系建立，遵循循序渐进的足球教学原则，并在教学实施中进行弹性管理。大学足球教学内容中，应主要划分为基础训练、专项训练和拓展训练三个部分，其中基础训练包括基础体能训练、体育健身等，专项训练主要内容为足球理论与技能的学习和训练，拓展训练包括体育文化和足球文化等内容。应以足球水平和兴趣倾向为基础依据，进行教学层次的规划，并以体质健康为本质目的，从基础教学开始，逐渐增加知识难度。教学内容难度应与教学阶段和学生接受能力密切相关，在完成足球基础教学之后，还应进行足球教学拔高，建设专业课和专业队伍，选拔和培养足球特长生，在进行普及类足球教育的同时，着手专业足球人才培養。

2.2、确定目标主线

大学足球教学应以教学理论为指导，进行科学教学，在进行体质健康培养的同时，也注重心理教育，对大学生进行身心双向健康提升。通过足球教学，大学生在强健体魄的同时，也可实现心理健康水平的提升。足球教学作为重要的体育教学内容之一，在教学过程中，大学生锻炼肢体协调能力，增强心肺功能，在学习互动中增强社会性，提升心智水平，完善大学生的人格，实现核心素养提升。在构建和完善足球课程体系时，应坚持以健康培养为核心要求，以育人和育才为主要目标，从足球普及到足球提升，再到足球专项训练，逐步加强足球教育，构建健康优质的校园足球文化氛围。应激发大学生对足球运动的参与热情，激发其能动参与足球运动，通过锻炼来提升其体质的基础水平，培养其参与足球运动的良好习惯，并在足球教学中积极渗透终身体育的意识，进而实现大学生综合素质优化，加强大学校园体育氛围，以期为国家输送具有健康体质的多样化人才。在足球教学和体系建设中，应注重将兴趣激发与教学引导结合起来，完成从内因到外因的全面影响，发挥足球教学的正向影响作用。

3、结论

综上所述，足球教学改革是时代发展的客观要求，也是体育教学发展的必然趋势，为增强当代大学生的健康水平，保证其体质健康，应科学规划足球教学目标，明确足球教学的目标主线，运用符合时代要求的教学手段，并优化考核评价机制，完善足球课程体系，提升大学足球教学水平和大学生体质健康水平。

参考文献：

[1]姚韦.职业学校校园足球课程的研究[J].课程教育研究，2019（33）.

[2]杨辉霞，马力，林宏牛.体质健康视角下的大学校园足球课程体系构建[J].池州学院学报，2018，32（06）.

作者单位：云南农业大学体育学院