体育游戏在小学田径训练中的作用及其策略分析

苏清文

【摘要】随着社会经济的快速发展，我国人民的生活水平有了极大的提高，但人们的身体素质越来越差，尤其是小学生，而开展体育教学可以丰富小学生的学习生活，也可以增强小学生的身体素质。田径训练是小学体育教学的关键构成部分，但目前小学田径训练存在学生不感兴趣等问题，影响到了训练效果，这就可以将体育游戏应用在田径训练当中，激发学生兴趣，提高训练质量。

【关键词】小学; 田径训练; 体育游戏;

小学生比较活泼好动，但是耐性比较差，而体育游戏比较符合小学生的身心特点。在小学田径训练当中增加一些有趣的游戏，可以吸引学生注意力，让学生在游戏当中体会田径的魅力、掌握田径的练习技巧，让学生积极主动地参与到田径训练当中、优化田径训练的效果，因此小学体育教师应该加大对体育游戏的研究力度，将体育游戏合理应用在田径训练当中。

1、加强田径训练的意义及小学生的身心特点分析

1.1、加强田径训练的意义

近年来，小学生的身体素质不断下降，儿童肥胖人数持续增多，这不仅会影响到学生的身体健康，也会影响到学生的未来发展，为改变这一情况我国提高了对体育教学的重视程度。田径是小学体育教学的关键部分，主要包括短跑、长跑、跳远等训练项目。田径与生活息息相关，无论是跑、走还是跳都是人们的基本技能;田径具有广泛性，老少皆宜;田径不受器材、场地等因素的限制，因此我国十分重视田径训练。同时，通过田径训练可以促进人体的新陈代谢;增强心血管系统、呼吸系统等机体系统的功能;可以降低体重，使身体更加灵敏、协调，因此在小学阶段开展田径训练具有重要意义。

1.2、小学生的身心特点

（1）身体特点。（1）运动系统：小学生正处于生长发育的关键时期，骨化还没有完成，所以小学生的骨骼相对来说比较柔软且弹性也比较大，所以不容易骨折。但也正因如此，小学生骨骼的硬度比较小，无法承受较大的压力，且小学生的肌纤维比较细，肌肉收缩力量不如成人;（2）呼吸系统：小学生的肺活量比较小，心肺功能也不够强，所以最大吸氧量和最大肺通气量都比较小;（3）心血管系统：小学生的心血管系统还没发育好，心脏收缩力量比较小;（4）神经系统：小学生的神经系统发育较慢，协调性比较差;

（2）心理特点。小学生的神经系统还没有发育好，所以很难长时间集中注意力，且无法灵活转换兴奋与抑制这两种状态，所以若想让学生长时间集中注意力需要十分努力。

总的来说，无论是小学生的身体状况还是心理特点都无法接受长时间的、高强度的训练，否则就可能会出现问题。

2、学田径训练中存在的问题

2.1、缺乏重视

雖然我国一直在强调德、智、体、美、劳全面发展的重要性，但大多数学校及教师仍然认为提高学生的成绩才是最重要的事情，所以对体育教学的重视程度不足。首先，学校不够重视田径训练。每一所小学都想培养出成绩好的学生，所以十分重视文化课教学，忽视了体育教学。一些学校虽然开设了体育课、进行了田径训练，但并没有从思想上意识到田径训练和体育教学的重要性，只是为了完成教学任务，所以田径训练的效果比较差;其次，体育教师不够重视田径训练。相比于文化课教师来说，体育教师的教学压力比较小，且部分体育教师没有深刻意识到田径训练的意义，所以每次训练时只是让学生跑几圈，没有进行系统训练，导致训练没有效果。

2.2、教学方法单一

部分体育教师在教学过程中缺乏创新性，一直采用传统的讲授、示范等方式进行教学，导致教学枯燥无趣，无法吸引学生兴趣，也无法让学生积极主动地参与到田径训练当中。甚至有些教师觉得小学生进行田径训练也没有什么用，所以上课只是象征性的让学生跑两圈，然后就让学生自由活动了。也有一小部分教师愿意创新教学策略，但是缺乏经验和技巧，导致效果不大。

3、体育游戏的特点及其在小学田径训练中的作用

3.1、特点

和一般的益智游戏不同，体育游戏具有自己的特点。（1）基本上所有的田径项目都可以成为体育游戏的素材，且基本上所有田径项目的训练都可以通过体育游戏开展;（2）田径训练中的体育游戏多以田径项目技术为手段，通过体育游戏可以达到良好的训练效果，也可以增强学生的身体素质;（3）体育游戏具有趣味性，可以让小学生得到精神上的满足。

3.2、作用

体育游戏在小学田径训练中发挥着重要作用。首先，通过体育游戏可以激发学生进行田径训练的兴趣。小学生的好奇心比较强烈、认知水平有限，传统枯燥的教学方式并不符合小学生的认知，且如果体育教师一直采用传统教学方式的话将会导致学生失去对体育的兴趣。而游戏不仅可以满足学生的精神需求，也可以让学生在游戏当中感受到田径训练的乐趣，有利于激发学生参与田径训练的兴趣;其次，通过体育游戏可以提高田径训练的质量，促进学生身心健康发展。在田径训练当中加入体育游戏可以丰富训练形式，让学生通过更多的方式掌握田径练习的技巧。同时，通过体育游戏可以锻炼到学生的四肢，使学生身体更加协调，也可以让学生意识到合作、竞争的重要性，有利于促进学生的身心健康发展。

4、结语

目前，重视程度不足、教学方法单一等问题严重影响了小学田径训练的效果，为此小学体育教师应该加强重视，深入研究体育游戏;根据田径训练的内容设计体育游戏，增强体育游戏的可行性，让体育游戏为田径训练服务;根据学生的身心发展特点开展游戏，吸引学生兴趣，通过体育游戏的应用充分发挥田径训练的作用。

参考文献：

[1]杨永明.浅谈体育游戏在小学体育教学中的作用及实施策略[J].文渊（高中版），2019（08）.

[2]金明发.小学田径教学中体育游戏教学的实践策略分析[J].教育现代化：电子版，2017.

作者单位：河北省临城县贾村中心小学