新课改下的小学体育田径训练开展措施分析

赵朝美

摘要：现如今，小学阶段的体育课堂中已经引入田径训练，田径训练不但可以增强学生体魄，也能够推动体育事业的发展。在这种时代背景下，教师必须要掌握训练法则，结合小学生的身心成长规律，健全田径教育，积极展开科学合理的训练，才能增强小学生的田径学习兴趣。

关键词：新课改下 小学体育 田径训练 开展措施 分析

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-5-087

引言

小学田径训练一方面可以帮助小学生丰富课余生活，另一方面可以提升小学生身体素质。开展小学田径训练，既是我国田径事业发展的源动力，又是《国家学生体质健康标准》的具体落实举措，是小学阶段必须展开的活动。

一、增强素质教育思想认识，提高教师、学生对田径训练的认知度

新课改背景下，仍有许多地区，教师和学生还停留在“文化成绩决定其他能力”认知上，教师依然进行“填鸭式”教育，学生学习知识的主动性和能动性降低。在文化学习中，学生投入体育锻炼的时间较少、健康水平不高，适应不了学校和社会日益竞争的环境。因此，学校和教师必须更新教育理念，不断学习和研究国家新一轮教程改革，充分认识到在时代发展下，素质教育的正确性、科学性与必要性。田径训练作为小学基础体育基础科目，教师要探索新的教育教学方式方法，让学生在紧张的文化学习中，积极并轻松地投入田径训练和体育锻炼中，提高田径训练的趣味性，增强学生的身体素质，从而在紧张的学习氛围中保持前进动力，使教师的教学效益上升到一个新的台阶。

二、更新教学方法，激发学生兴趣

有些体育教师在开始田径训练时采用比较传统的教学方法，只让学生们跑步。学生们在进行田径训练的时候，就会觉得教学内容比较枯燥，对训练的兴趣慢慢地降低，参与体育活动的积极性也受到影响。长期下去，就对于体育田径训练的开展是非常不利的。教师应该积极地转变教学观念方法，提高田径训练课堂上的趣味性，增加学生感兴趣的教学内容，引导学生积极参与。在开展田径训练的时候，老师可以设置小组比赛，激发学生参与积极性。对于表现比较好的学生，老师也要及时地给予表扬，而那些表现不是很好的同学，老师也要及时地肯定，并对他们进行方法指导。

三、创新田径教学理念，完善田径教学内容

在小学体育教学过程中有一个十分重要的关键环节，便是田径运动，充分结合身体的奔跑、跳跃以及投掷动作，能够对学生的爆发力、耐力和多方面技巧性发展起到关键性的作用。除此之外，这一训练的形式多种多样、教学实践十分丰富，能够在一定程度上提高青少年的身体素质，落实小学生身体和心理两方面的健康成长。体育老师在传授田径方面的内容时，要通过教研工作更新传统意义上的教学理念，从而树立田径教学在小学体育教育中的核心地位，从而对田径教学的内容进行不断充实和丰富，并在其中加入部分符合现代体育观念的内容。对学生能力进行衡量的时候不能仅以成绩作为衡量学生的唯一标准，而是将学生的个性化发展作为重要培养工作，在这一基础上提高自我锻炼能力，使得学生能够在田径运动中实现锻炼身体，达到提高身体素质的预期目标，削弱过去竞技性过强的田径教学内容设置，降低给新课标改革背景之下的小学田径教学所带来的负面影响。在对学生进行具体身体素质训练的过程中要注意教师需要针对不同的要求安排相应的教学内容。当学生在进行力量训练的时候可以培训学生通过克服自身重量或者是外部阻力展开一定程度的无氧运动，帮助学生提高爆发力。在进行耐力训練的过程中，教师要依据实际情况设置一些长跑内容，帮助学生来提高耐力。若是在体育课堂上训练学生的动作速度、反应速度等具体化的训练项目，要尽量避免用一种练习方式来对所有的身体速度素质进行训练。有针对性地训练敏捷性和灵活性，在小学的体育训练实践中通过障碍跑练习与对向追逐等方式进行提高训练。对于体育基础弱的同学可以通过变向跑、花式跳绳等多种方式来进行练习。同时，每一种训练形式都可以促进身体多方面的素质整体提升，为应对这一问题，小学体育教师可以将力量与速度训练、耐力与力量训练进行融合，在相互结合的情况下进行教学环节以及教学内容的流程设计，为学生留出较大的空间和时间让他们进行充分的锻炼，从多方面进行身体素质训练，在这一基础上有效避免身体因为大幅度运动而造成的损伤。

四、提升教师队伍的教学水平

教练员个人专业水平直接影响着小学田径训练的效果，因此学校应重视加强专业教师队伍的建设，提高其教学水平，同时给教练员更多改革创新的空间，这有利于小学田径训练的可持续发展。首先，完善教师相关政策，加强教练员系统化、规范化的培训，并将培训表现纳入教师评价考核中，从而增加他们工作的主动性与积极性;其次，提高教练员田径相关训练知识，包括田径专业技能、科学训练、心理训练、运动恢复等方面的相关知识;最后，加强理论与实际教学能力的结合，提高教练员专业能力的运用水平。此外，设立一定的奖励机制，对于能将实际教学经验予以总结发表的教练员，可以在评定考核中加分。

结束语

国家将“素质教育”提上日程，列为新的“科教兴国”战略，目的在于提高学生的整体素质，学校和教师应该顺应这一改革潮流，不断规划体育科目设置和更新教学方法，使之科学合理，鼓励和引导学生积极投身于体育田径训练中，使学生在娱乐性的氛围中增强自己的身体素质，提高自己的综合素质。

参考文献

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[3]薛勇前，武海涛.浅谈新课改下小学体育田径训练的开展措施[J].天天爱科学（教育前沿），2019（06）：61.

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