阳光体育运动视角下小学体育课训练内容的选择策略

李斌

中图分类号：G807.2   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）01-074-01

摘  要  近些年，“阳光体育运动”逐渐引领青少年学生走出狭隘的空间，走向更加广阔的操场、大自然，在阳光下主动参与体育锻炼，拉开全民运动热潮。因此，本文旨在研究阳光体育运动视角下小学体育课训练内容的策略，真正地帮助小学生寻找自身的体育运动目标，并在相应的运动形式之中，提升自身的身体素质，为全面发展身体能力带来帮助。

关键词  阳光体育运动  小学体育课  训练内容  策略研究  教育方式

“阳光体育运动”明确指出要将阳光体育运动与体育课教学有机结合起来，这就需要小学体育课程能够在当前的教育发展之中，发挥基础教育的主要优势，针对阳光体育的发展背景和进程优化小学体育课训练内容选择，通过多样化的教育教学策略使小学体育课训练内容与阳光体育运动有机结合起来，使小学体育课成为推动“阳光体育运动”的重要阵地，并实现小学体育课的健康发展[1]。

一、当前小学体育课程中存在的问题研究

首先，体育教学内容过于死板。在现代的体育教育课堂之中，尤其是小学体育课程之中，很多体育教师是由其他任课教师兼任的，他们不是专业的体育教师，因此他们对课程的专业化和深度化的发展没有太大的帮助。同时，教师总是拘泥于训练过程中的刚性规则，学生只有遵从相应的规则才能完成体育运动，而有时体育运动需要灵活变通，死板的规则会让学生陷入对体育课程的怀疑之中，对体育课程的运动兴趣和运动理念难以提升上来，导致体育训练内容变得死板，与学生的个性化需求不相符。在现代的小学体育课训练中，教师没有从多维度出发考虑学生的训练需求，针对所有的学生都是采用同样的方式进行体育课训练。因此，学生没有个性化的追求，在运动的过程中也不能得到长足的发展，最终导致小学生运动习惯和运动理念的丧失。

二、阳光体育运动视角下小学体育课训练内容的策略研究

（一）灵活开展训练内容，推进灵活化的教育模式

学生的运动不仅仅是为了完成教师的教育目标，更多的是要提升自己的身体素质和健康目标。因此，当前体育教师一定要灵活掌握训练的内容，为学生的能力发展和课程内容的选择带来更多的帮助。例如，在小学生的跳远训练过程中，跳跃能力的发展是当前教育和运动形式的目标，因此，教师要想让学生对跳跃运动产生浓厚的兴趣，并且提升自身的身体健康素质，就要让学生从最简单的立定跳远开始尝试，让学生逐步地进行学习，如从立定跳远到急行跳远再到三级跳远训练，通过层级性的渐进式的学习模式，让学生们更好地发现自己跳远的潜能，当学生取得良好的训练效果之后再进行下一阶段的学习。这样的方式能够让学生获得更加良好的体育学习体验，如此更能进一步形成阳光快乐的训练形式。

（二）在具有层次性的训练过程中，提升个性化的训练内容

层次性是立足于学生的年齡特点和阶段特点的。因此，教师一定要根据低、中、高年段的学生身心发展的不同特点进行训练内容的设计。例如，在跑步训练之中，对于低年段的学生就首先要激发学生跑步训练的兴趣，可以让小学生通过接力跑步的形式提升跑步的趣味性;在中年段的跑步训练中，教师可以将跑步的方法和训练的技巧更好地教给学生，让学生在跑步中集中注意力，学会科学发力，掌握跑步的呼吸技巧;而在高年段的跑步训练之中，教师一定要加大强度，让学生在跑步的过程中明白竞争意识，提升自身的身体素质。

（三）在互动参与的过程中形成阳光体育运动理念

阳光体育运动倡导的是健康的理念。学生健康应该是涵盖学生的全面素质发展，而不是某一方面的素养。因此，教师要基于小学生群体发展的规律，采用参与性策略，让小学生在集体运动中促进体育运动技能、运动心理、运动品质、运动习惯等发展[2]。例如，在当前的高年级体育运动教学中，教师可以利用健美操运动帮助学生培养集体运动的乐趣，使学生在集体训练中形成团结协作的能力。

三、结语

阳光运动视角下的小学体育训练内容已由传统的教育模式转变为了新时代的走向自然、走向社会的体育运动模式，这让学生能够坚持运动，而不是仅仅在体育课程之中开展体育运动。因此，这种教育理念和形式是进步化的，能真正提升学生的学习修养的。这样的体育运动才能真正落实运动理念，展现运动价值，最终为体育课程的发展带来更多的帮助。

参考文献：

[1]王玉洁.阳光体育运动背景下青少年体育训练的实践与探究[J].青少年体育，2017（09）：121-122.

[2]范永武.高中体育专项化学校课余体育锻炼活动开展新思路——以华东师范大学第二附属中学为例[J].青少年体育，2020（03）：72-73.

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