疫情中线上体育教学的实践探索

熊辉

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）05-048-01

摘    要  2020年的新冠疫情的爆发使得全国各地因防控需要一再延迟开学，各地纷纷响应教育部“停课不停教、停课不停学”的指导方针开展线上网络教学。体育与健康是一门实践性较强的学科，在面对疫情期间的封闭管理，如何实施线上教学工作、落实体育核心素养是对体育教师的全新考验。荆州市沙市一中体育教研组认真筹备，积极探索线上体育教学方法，增加体育线上教学的实践性、趣味性和有效性，让学生在家也能自主锻炼，从而提高学生身体素质，培养体育学科的核心素养。

关键词  新冠疫情  线上体育教学  实践探索

一、线上体育课开展状况

（一）理论结合实践，优化线上课程内容

根据《沙市区教育局关于新型冠状肺炎疫情防控期间开展网络教育教学的通知》精神，沙市区体育中心教研组结合中小学生身心健康特点，制定了有针对性、时效性、保障性的居家体育运动课程。

课程内容分为理论和实践两部分，教授学生保健理论知识以及运动实践技巧。课程不仅包括舞蹈、健身操、武术、球类、跳绳、素质练习等丰富的运动项目，还包括运动与健康知识的介绍及课后的放松练习等。

课程内容以美篇呈现，充分利用视频录像、动态小视频、图片及文字等将体育教学动作要领及练习要求做详细讲解、示范，让学生一目了然、易于学习实操，真正做到让客厅变为“操场”，让房间变为“健身房”。

为了做好线上体育教学工作，沙市一中体育教研组专门组织了教学团队进行教学研究，结合师生实际，统一教学进度，积极开展线上体育课教学，保证每天一节体育课，并利用相互监督、打卡反馈等手段保障学生的身心健康。丰富的项目选择还能让学生的个性化得到充分发展。

（二）打卡“天天练”，创新线上教学方法

随着开学时间的推迟，学生居家学习的时间越来越长，即便每天有45分钟的线上体育课，学生的运动时间相比正常上学也依然呈现骤减趋势。学生运动量减少、免疫力下降等现状成了体育教师最为担忧的事情。鉴于此，体育组经过线上教研交流后决定增加“天天练”打卡内容。

“天天练”设置的内容简单易行。一方面，锻炼任务不受时间、空间、器材的限制，如跳绳、俯卧撑等;另一方面，体育组教师利用Keep等网络资源的动态小视频为学生的练习提供直观指导，学生在当天任何时间段均可完成锻炼任务。

为保证将“天天练”落到实处，教师要求学生利用钉钉APP进行锻炼反馈，每天将自己的练习视频上传打卡，并接受任课老师的指导、反馈及评价。如此可在实现线上交流对话的同时，督促学生落实了“每天锻炼一小时”，有效达成锻炼目的。

（三）开展居家运动会，培养体育核心素养

为提高疫情期间区学生的运动积极性，有效激发全体学生的健康意识，切实增强体质和提高免疫力，学校举办了“居家战疫，健体怡情”线上运动会。

运动会采用视频参赛方式，分为素质项目、展示项目及挑战项目三大块，涵盖一分钟单人跳绳、一分钟亲子跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、五步拳、广播操、鬼步舞、足球颠球等多个内容。运动会吸引了广大学生的积极参与，个人参赛、亲子参赛广受欢迎。该项赛事使学生与家长既锻炼了身体又增进了家庭和谐，在培养学生团结拼搏的精神的同时还促进了学生的个性化发展，让体育核心素养得到了充分体现。

二、结论与建议

（一）结论

新冠疫情带来了体育教学新的视角，线上体育教学成为了中学体育新的探索方向。教师、学生及课程内容的教育要素发生了重大变化，每一位体育教师都面临着新的机遇和挑战。

科学合理地开展线上体育教学，消除学生长时间宅在家的不良情绪，对青少年的健康发展具有积极意义，更为学生未来的学习和生活打下坚实的基础。线上体育课教学形式新颖，参与形式丰富，非常贴近现代化的学习生活，甚至很多在学校不易实施的运动项目都得以居家开展。

線上体育课程培养学生核心素养分为三个阶段。第一是居家隔离期间通过美篇、视频、图片等形式为学生传授健康常识和运动方法;第二是利用网络体育课、“天天练”打卡等提高学生身体的运动能力;第三是开展线上体育运动会。

（二）建议

1.体育教师的个人能力参差不齐，信息化程度过高导致部分教师难免出现备课困难的问题。建议在广大体育教师中开展信息化教学培训，以提升教师的信息化教学水平。

2.教学内容应遵循科学性、合理性等原则，做到既能锻炼学生身体又不扰民。教学内容应简单易操作，注重突破时间、空间的限制，以徒手、简易器械练习为主，运动负荷控制在中小强度。

线上体育教学在实施过程中还需进一步思考并完善。体育教师应在承认学生存在个体差异的情况下探究线上教学和家庭体育的有效结合。另外，包括如何从学生运动能力、健康行为、体育品德等方面予以指导和评价等众多问题仍将是我们下一步需要积极探究的课题。

参考文献：

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