排球游戏在高中体育排球中的运用

钟晨

摘要：在展开高中体育排球教学活动的过程中应用排球游戏有着非常重要的意义，对于学生来讲，能够以游戏的形式获取知识、形成较强的运动水平是十分必要的，这不仅能够提升他们的学习效果，更易增强学生的身体素质、促使学生能够有更加强健的身体。基于此，在高中方面展开排球教学活动时要把握好游戏排球游戏的运用方式，对如何能够更为有效的应用排球游戏进行深入地探究。

关键词：排球游戏 高中体育排球 运用

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-6-163

引言

在目前高中排球教学的实施中，由于教学要求的不断提高，传统教学方式和方法已经无法适应新时期的教学要求，也就需要教师对现代化的教学方法进行应用，而游戏教学就是其中比较有效的一种。因此，高中体育老师应当对基于游戏教学的排球加强认识，并且需要积极实现高中排球游戏教学，使排球教学可以有效进行，提高排球教学的质量和水平。

一、排球游戏在高中排球教学活动中的运用价值

排球运动发展数年，作为一种竞技类的运动类型对学生的运动能力以及运动技巧都有着一定的要求，因此很多学生在初次接触排球运动时都会感到有着一定的困难，这样学生也便不愿意积极地参与到排球运动当中，对学生的运动质量来说是有著极大的影响的。而通过运用排球游戏则可以减少排球运动的难度，促使学生能够以边玩边学的方式吸收更多关于排球运动的有效方式和技巧，这样学生的学习水平上升了，教学质量自然也便增强了。不仅如此，传统的排球教学课堂过于单一，经常会带给学生比较无趣的感受，而在应用排球游戏展开教学活动之后则可以有效地解决这样的问题，排球游戏当中教师和学生可以进行有效的互动，学生和学生之间也能进行交流，这样能够使整个教学氛围变得更加轻松、活跃起来，对于增强教学质量来说也是有着极大帮助作用的。

二、排球游戏在高中体育排球中的运用策略

（1）将排球游戏运用在专项素质练习活动当中

在排球教学活动当中，将排球游戏运用在专项素质练习活动当中也是一种十分有效的应用方法，从学生的角度来说，专项素质练习是培养他们获得较强知识基础和运动基础的关键学习环节，主要包含着速度、弹跳力、力量以及柔韧性等方面的练习内容，一般情况下来讲，专项素质练习活动中的动作难度都比较大，并且训练的内容也都较为艰苦、乏味，因此学生经常会不愿意参与到这个学习环节当中，甚至会对整个排球运动都产生一定的抵触心理。基于此，在实际展开教学活动时教师便要以排球游戏解决这样的问题，通过运用游戏的趣味性来解决学生的消极学习态度，促使学生能够集中注意力积极参与到学习活动当中。例如，教师可以运用“织网捕鱼”这类小游戏来促进学生速度素质的发展;也可以运用“双人蹲跳”的游戏活动来发展学生的力量素质;在发展学生的弹跳力时可以运用“蛙跳”的游戏活动;运用“老鹰抓小鸡”这种学生极为熟悉的游戏活动来增强学生的灵敏度。通过在专项素质练习活动当中代入适当的游戏展开教学能够进一步增强整体的练习效果，对于学生来讲显然这样的游戏形式是更加符合他们的个人需求的。

（2）引导学生开展合理的实践训练

在基于合作教学的高中排球教学中，在对学生实行合理分组的基础上，下一步就是引导学生以小组合作形式进行实践训练，通过开展有效的实践训练，能够促进学生排球技术水平和能力的提高。在实际的训练过程中，既可以选择小组内训练方式，也可以选择小组间训练方式，依据具体的教学内容，选择不同的合作练习形式，促使合作练习能够有效进行。比如，对于排球的接发球训练，可以让学生进行小组间训练，在这一过程中需要小组内成员相互观察，发现彼此存在的不足之处，共同探讨改进意见，对于学生有疑问之处，需要教师适时给予指导，通过不断地训练，让学生能够掌握接发球的相关技术动作，提高其技术水平。而对于排球实战技术，可以选择组间训练方式，这是因为排球属于团体性运动，需要各个队员之前相互配合。对于这一方面，教师可以组织学生以比赛的形式开展训练，不但可以调动学生的积极性，还可以让学生在比赛的过程中体会排球精神，掌握实战技巧，进而使学生不断提高自身的排球水平。

（3）将排球游戏运用在放松活动教学活动当中

放松活动一般都是在课程即将结束之后，教师会带领学生从稍有强度的运动中脱离出来，以一种过渡的形式来舒缓学生的紧张状态，帮助学生逐步恢复到静态，并且，放松活动也能有效地减少学生的疲劳感，促使学生的身体机能能够尽快恢复。在以往高中展开排球教学时当进行到放松活动这个环节教师一般都是引导学生自由活动，或者是带领学生做一些舒缓的动作，但是学生经常难以掌握到放松的要领，并且很多学生也会自主忽视这个环节，导致学生在展开其他学科的学习活动时感到精力匮乏，甚至会有一些不经常锻炼的学生在第二天会感到身体酸痛。因此，教师所设计的放松活动便要轻松、有趣、能够使学生感到排球运动的精彩，以此来促使学生在放松活动当中得到真正的放松。基于此，教师可以选择一些“双人排球拍打放松游戏”、“滚动排球游戏”，以此来帮助学生放松身心，舒缓在之前排球活动当中的紧张感，从而促使学生能够以饱满的状态展开下节课的学习活动。

结束语

高中排球教学在目前的高中体育教学中已经成为必修内容，并且占据一定的地位，因而需要开展有效的排球教学，而游戏教学的实施对于排球教学的开展具有重要价值和意义。教师一定要设计好高中排球教学的方案，将排球游戏合理地代入到教学活动当中，以此来为学生提供高质量的学习、运动环境，助力学生在排球运动当中获得更为理想的活动效果。

参考文献

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