终身体育理念下高职体育教学改革策略

代洲

摘要：本文主要简单介绍了终身体育理念的相关概念和重要性，探讨了终身体育理念下高职体育教学改革的有效措施，以増强学生对高职体育活动的兴趣，使其主动地参与到髙职体育运动中，形成终身体育意识，从而不局限于学校中的体育课程学习，在生活中也会开展体育运动，实现素质教育改革目标，促进高职体育教学的可持续发展。

关键词：终身体育;高职体育教学;改革策略

终身体育理念是指学生要有终身进行体育锻炼的意识，让学生能够终身接受体育教育。在终身体育教育理念下教学就需要教师创新教育方式，带动学生参与体育运动的兴趣，让学生能够认识到体育锻炼的重要性，在学生生活中也会进行体育锻炼，提升自己身体素质的同时实现体育教学的高效化。教师在教学时可以树立终身体育的教育目标，并且以更加积极的方式带领学生规划新的教学过程，实现终身体育理念的渗透。

一、调整教学目标

高职教师要实现终身教育理念的渗透，首先要树立正确的教学目标，教学目标是指引学生前进的风向标，是教师教学的出发点和落脚点。在教学目标的激励下学生就能更有动力，就会在体育课上表现得更积极，高职体育运动的教学目标是为了让学生能够通过运动实现身体素质的提升，让学生能够养成健康的生活习惯。

例如，笔者在进行教学的时候会根据终身体育理念制定教育目標，也就是说我会注重培养学生对于体育运动的兴趣，让体育运动成为学生生活的组成部分，而不是让学生认为体育运动是负担。

之后，我再带领学生学习的时候就会根据学生的心理特征设置合适的教学目标。学生在乐意参与体育运动的前提下就会更加积极，所以我会让学生自主选择体育课的活动项目参与，让学生能发挥自身的积极性，在趣味驱动的情况下让学生能够体验到体育运动的快乐。

像学生们喜欢篮球，我就会开展篮球课教学。同时我也会进行分组教学，让学生能够根据喜好分组，自己参与进锻炼中，提升学生对于体育的兴趣，帮助学生形成体育自觉意识，让学生在生活中也乐意参与体育锻炼，逐渐养成学生的终身体育意识。

二、树立趣味教学模式

施行终身教育理念就要让学生能够在上体育课的时候养成良好的体育意识，这就需要高职教师创设更加趣味化的教学过程，通过教学模式的改变促进学生的参与感。

高职学生依旧处于兴趣发展的阶段，他们对于游戏的喜好大过于纯粹的锻炼，因此学生可以结合趣味化教学实现身体素质的提升，并在过程中认识到体育锻炼的重要性，从而提升学生的终身锻炼意识，让学生能够将体育运动视为生活的一部分。

例如，笔者在教学时会结合学生的具体情况选择合适的教学方式，通过教学方式的改变促进学生对于体育教学的理解和认识。在教学中我会融入游戏，像是“齐心协力”，这个游戏需要学生们两个氛围一组，两人背对背拉手，在背与背之间放进准备好的气球，两人侧着跑到重点，如果气球不小心掉下去或者挤破就算出局。

通过这种趣味化的游戏活动，一方面可以让学生积极参与活动实现身体的锻炼，一方面还能促进同学之间的合作交流能力，帮助学生更好地参与进游戏中。

而且这种游戏具有一定的竞争性，会让学生更加积极地参与进游戏中，从而实现体育课的教学意义。通过趣味化的活动也能有效促进学生体育意识的提高，让学生愿意在生活中也参与体育运动。

三、结合专业构建体育项目

在高职体育教学中，体育教师考虑到学生的专业就能更好地设置更加多样化的体育项目，让学生能够在体育课程中学到适合专业的技能，学生就会更加乐意参与进教学中，而且学生在生活中也会乐意运用课上学到的方式进行体育锻炼，从而培养学生养成终身体育意识。

例如，笔者在教学时会结合学生的专业设置体育项目，让学生能够通过体育训练实现自己身体素质的提升，从而在之后的生活中也应用体育运动概念实现个人能力的提升。

对于营销、服务业相关专业的学生来说，我会制定瑜伽、健美操等课程，让学生能够在体育锻炼中形成良好的气质和体型。

对于烹饪专业的学生来说，我会教导他们锻炼自己的颈椎、手臂力量、手腕灵活度等，让他们在面对长期的灶台工作时能够放松肩周和手腕，避免肩周炎的产生。

通过这种与专业结合的项目的设置学生就会对学习产生更加浓厚的兴趣，并且在生活中也会运用这些学到的项目锻炼身体，从而实现课上课下的结合，让学生能够建立终身体育的意识。

四、结语

总之，高职体育教学要从趣味性、实用性等方面下手改革教学方式，从而调动学生的积极性，让学生不仅在课上实现个人身体的锻炼，也会在课下进行运动，从而实现终身体育意识的深入，提升学生对于运动的接受程度。教师要让学生发自内心地喜欢体育，从而让学生拥有终身体育的意识，在生活中也乐于参与体育锻炼。

参考文献：

[1] 王骏 . 终身体育理念下的大学体育教学改革策略 [J].当代体育科技，2020，10（15）：144-145.

[2] 谢霜 . 终身体育理念下高职体育教学改革研究 [J]. 文体用品与科技，2020（07）：106-107.