生涯决策平衡单 在高中选科决策中的应用

马红 刘石头

摘要：新高考改革带来“3+3”选考模式，除了语文、数学、英语三科外，学生还需要从另外6科中选择三科作为考试科目，广东省作为第二批改革省份，在政策落地后又实施了历史/物理班选择后，学生面临“4选2”的选科模式，这对于阅历不丰富的高中生来说，极具挑战。如何帮助学生梳理各个影响因素，从而做出科学选科及专业选择？本文使用SWOT分析法以及自编的生涯决策平衡单，引导学生从自我、环境以及时事资讯三方面入手，通过赋值的方式，科学、理性地选择选考科目，并罗列出在实施中可能存在的问题。

关键词：生涯规划;生涯决策平衡单;选科决策

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）25-0030-04

随着物质条件的丰富，人们面临的选择越来越多，比如早饭吃什么？是家里吃還是外面吃？去看电影，是选择商业片还是文艺片？考上了高中的学生都知道自己的目标是考大学，但是考什么大学，是人文类还是理工类？大学毕业后要去干吗？是继续深造读研还是直接工作就业？高中期间，学生在学习与人际交往方面如何规划等，人们无时无刻不在给自己做决策。

什么是决策呢？《咨询词典》中说，决策是根据所获得的信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。《生涯心理辅导》中说，生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。2019年广东省纳入新高考政策实施省份后，高中生入学后面临最重要的一个挑战就是如何选科选考的问题，这样的决策无论对于学生还是家长来说都是一个巨大的挑战，因为前面没有经验借鉴，只能靠自己摸着石头过河。因此，生涯规划显得尤为重要。

一、高中生涯规划：决策依据及现有研究

（一）决策、职业规划决策及依据

一个决策越是重要，决策的难度就越大，无论大事小事，想要做出正确的决策，没有科学的方法是不行的。没有科学、严谨的选择与决策程序，哪怕决策小事情也会出现失误。职业生涯决策是人生中所面临的最为重要的决策之一。很多职业咨询机构和心理专家在职业咨询、规划时通常借鉴欧美职业生涯规划系统，采用五个“WHAT”的归零思考模式，从提出“你是谁”的问题开始，一路追问下去，一共是五个问题。回答这五个问题，找到它们最大的共同点，也就有了自己的决策依据。

五“WHAT”分析法内容如下：

（1）“what are you？”我是谁？在这一项目中，请根据自身特点列出自己的优点和缺点，找出自身存在的优势和不足。

（2）“what do you want？”我想干什么？这一项目中要列出自己对职业发展的心理趋向，每个人在不同阶段的想法和目标并不完全一致，有时候甚至是完全对立，但随着年龄的发展和经历的增多而逐渐稳固，并最终锁定自己的终生理想。

（3）“what can you do？”我能干什么？这一项目中，要求个人对自己的能力与潜力进行全面地总结，一个人的职业定位最根本的还是归于他的能力，职业发展空间的大小则取决于潜力。

（4）“what can support you？”环境支持或者允许我干什么？包括客观和人为主观两个方面。客观环境主要包括本地各种状态，如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等。人为主观环境包括同事关系、领导关系、亲戚关系等。

（5）“what can you be in the end？”自己最终的职业目标是什么？

（二）生涯决策平衡单的应用范围及依据

根据以上职业决策的依据，现有的科学决策方法就是使用生涯决策工具——生涯决策平衡单。生涯决策平衡单能够帮助我们通过对现有因素赋值量化，把面临的选择进行数值化，这样可以帮助我们更有条理地客观看待每一个选项。比如考虑的项目可以包括自我部分、自己与环境部分和外在环境部分。自我部分包括自己的兴趣、能力、价值观及内在心理需求;自己与环境的部分包括家人的支持、社会地位、经济收入、社会资源等;外在环境部分包括工作环境、工作发展前景及工作内容。赋分可以为1～10分，得分为正分，失分为负分，最后，每个选择进行得失分合计，就是各个选择项目的分数。

生涯决策平衡单是一种很通用的决策工具，避免在决策过程中出现盲目、从众、宿命论等现象，通过对所具备的信息进行赋值列表，做出理智的决策。生涯决策平衡单最早应用在职业规划培训中，尤其是在大学生择业方面应用比较广泛。生涯决策平衡单无论是对决策依据分析还是对项目分析，大多数情况围绕着在职就业者或者即将毕业的大学生群体进行研究，对于高中生生涯规划第一个关键点——选科选考目前还没有进行研究。

通过走访在校学生以及学生家长、班主任等群体了解到，对如何进行选科选考的决策，很多高一学生都处于迷茫的状态。这一决策过程，不论对于学生还是家长来说，都要慎重考虑。在选择之前，要了解清楚政策走向，还要根据学生自身的特点、兴趣、学习能力、知识储备以及未来职业倾向性等方面做出更加理性的决策。根据广东省现有的政策，高一新生在6选3之前先要选择物理班还是历史班，之后在余下科目中进行4选2。

二、生涯决策平衡单在高中选科决策中的应用步骤

（一）选科决策平衡单因素分析及使用指引

我们在设计针对高一年级选科选考的生涯决策平衡单的过程中，应着重考虑如下三个因素。

第一，高中生自身的实际情况。包括自身因素，比如物理科目现有成绩、历史科目现有成绩;自己的兴趣倾向，更喜欢物理的构筑模型，还是喜欢历史的思考因果;学习方式更习惯于背诵还是更习惯于分析、转化;自己的能力倾向是更善于语言表达还是更善于逻辑推理。对这些内容的了解，可以通过自己之前各科目学习的成就事件，也可以通过在线的生涯工具测评。

第二，外在环境——选择科目因素客观情况。包括选择科目内容难度、提分难易程度，未来专业选择范围。