运动与读书共筑健康人生

赵书 高忠学

2016年8月20日，在全国卫生与健康大会上，习近平总书记全面深入阐述了推进健康中国建设的重大意义，并做出了加快推进健康中国建设的重大部署。在2016年8月26日，中共中央政治局审议通过了《“健康中国2030”规划纲要》，将全民健身纳入其中。2020年10月，中央宣传部印发《关于促进全民阅读工作的意见》，提出在全社会中大力提倡多读书、读好书，建设书香社会、书香中国，不断提升人民思想境界、增强人民精神力量。

“全民健身”和“书香社会”是两个恒久常新的话题。延安市新区第一中学（以下简称“新区一中”）在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，凝练出学校教育的核心目标，从“全民健身”与“全民阅读”中汲取内涵，结合学校教育的特征，提出了“运动+读书=健康人生”的办学思想，并制订和采取一系列科学合理的措施坚决贯彻执行，鼓励学校师生通过坚持运动实现身体健康，通过热爱读书实现精神健康，努力达到健康人生，为“健康中国”注入力量！

新区一中办学思想的实施框架

新区一中“运动+读书=健康人生”的办学思想，其理论基础为“以全民健身为基调奏响健康中国主旋律”和“以全民阅读为主干搭建书香社会大框架”，国家通过“全民健身”和“全民阅读”实现“健康中国”。新区一中以“全员运动”和“全员阅读”实现学生的“健康人生”。

办学思想的提出和成熟也指明了学校发展的方向和目标，即打造“健康运动学校”和“文化书香学校”。以“健康运动学校”和“文化书香学校”为目标，完善顶层设计，层层分解实践内容，落实各项任务，不断创新和丰富措施途径，夯实基层实践，创建体系品牌，以办学思想指导形成办学特色。

为准确高效实施办学思想，新区一中成立完善机构职能部门，分工明确、配合落实以办学思想为指导的各项工作，具体工作框架及工作内容如图：

学校校长全面主管办学思想的实施工作，机构职能部门的建立和合作有效保障了办学思想的落地实施，为打造“健康运动学校”和“文化书香学校”提供了行动保障和行动路径。

新区一中办学思想的实施路径

新区一中“运动+读书=健康人生”办学思想的顶层设计与基层实践相互结合，依据政策要求，结合学校实际夯实基础、大胆创新，采取了一系列体系化的措施。

1.健康运动学校的建设

（1）完善体育课程，守好健康运动教育的主阵地

按照国家政策要求和课程设置要求，新区一中进一步丰富和完善课程体系，开足开齐体育类课程，创新体育课开设形式，全校体育课每周四节，初一年级开设篮球课、形体课，初二年级开设足球课、形体课。专项课程的开设更注重学生培养的方向性和针对性，也表现了全员的覆盖面，使所有学生具备一定基础，让体育课堂发挥出更大作用。

（2）丰富体育社团，提供学生个性发展的大舞台

新区一中坚持初一初二年级学生全员参加和初一初二年級教师全员参加的“两个全员”，即学生参加社团，教师参加社团指导。2020年共开设社团63个，丰富了“五育”并举的内涵，为充分落实素质教育开辟阵地。社团学习时间集中为2个小时，集中的学习时间保障了学生修习技能的连贯性和充实性。

体育类社团包括轮滑、足球、篮球、羽毛球、花样跳绳、乒乓球、跆拳道、拳击等项目，给学生的个性发展提供了大舞台。目前，社团成果已有初效，在省市各级各类比赛中获得优异成绩。

（3）系列体育活动，注入健康运动学校的新活力

新区一中为贯彻办学思想，开展系列化的体育活动，做到五个“坚持”：坚持每年一届运动会，赛事项目涵盖田赛、径赛，给学生提供了多个表现平台;坚持每年上半年开展校园足球联赛;坚持每年下半年开展校园篮球对抗赛;坚持每天上午师生早操;坚持每天下午阳光大课间活动。尤其是校长高忠学提出“把功夫下在平时”的要求，每天在课间操、阳光大课间后组织学生进行俯卧撑、弹跳等体能素质训练。系列化的体育运动，充分保障了学生的运动时间，也为健康运动学校注入新的活力。

（4）成立教师社团，真正实现全员运动的好局面

为实现全员运动，学校成立教师社团，定期组织开展社团活动。周二下午为健身社团时间，周三下午为羽毛球社团时间，周四下午为篮球社团时间，周六下午为足球社团时间，要求每位教职工至少参加一项社团活动，在关心教职工身体健康的同时，也以教师运动为引领和号召，影响学生积极参与体育运动，最终实现全员运动，学校整体形成良好的运动氛围。学期末，评选运动达人，以此形成激励机制，鼓励教师参加运动。

2.文化书香学校的建设

（1）创造阅读环境，营造书香氛围

新区一中积极创造校园阅读环境，加强环境硬件设施的打造，校园内设置廊架和凉亭;教室外空余地方开设读书角，摆放桌椅以及适合中学生阅读的书籍;每个班级后面摆放书柜，形成班级图书角，同时加强班级图书管理，对图书借阅记录造册，学生自行登记借阅，养成良好的阅读习惯;开辟师生阅览室和图书室，对师生完全开放，创造读书无门槛、想读就能读的氛围。

（2）温馨夜读活动，睡前精神食粮

新区一中为寄宿制学校，要求学生每天在睡前二十分钟进行阅读，阅读内容由语文组教师进行安排和审核，语文组教师制订学期阅读计划，设置阅读方法建议，让学生系统地阅读、条理地学习。温馨夜读活动，让学生利用碎片时间培养阅读习惯，让学生在休息前获取精神食粮，让学生阅读的形式更加多元化。

（3）鼓励教师阅读，实现行为引领

鼓励教师积极阅读，每学期至少完成一篇读后感，及时记录读书笔记，以备课组为单位开展读书分享，评选读书达人。为促进青年教师成长，学校成立“青年教师联合会”，教师们利用寒暑假、平时上班时间安排阅读书籍。通过教师引领，影响更多学生积极参与读书，营造书香校园的整体阅读氛围。

（4）打造特色活动，形成特色品牌

新区一中创新阅读课程形式，以读书推进会为载体，每年开展两届读书推进会，分别是4月23日世界读书日和12月26日毛泽东同志诞辰，至今已举办了五届。第一届读书推进会主题为“阅读点亮智慧 书香浸润人生”;第二届读书推进会主题为“诗韵延安，醉美一中”;第三届读书推进会以话剧为呈现方式，主题为“向经典致敬”;第四届读书推进会主题为“创建书香校园，引领读书风尚”;2020年12月26日，第五届读书推进会在延安大剧院举行，主题为“读书的力量”。第五届读书推进会由延安市融媒体中心直播、延安电视台两次重播，点击量近200万人次，创延安融媒体点击量新高，得到了良好的社会反响。新区一中的读书推进会在一定程度上已经不仅仅局限于书香校园的创建，更是对社会读书风尚的引领。

新区一中“运动+读书=健康人生”的办学思想从“以全民健身为基调奏响健康中国主旋律”和“以全民阅读为主干搭建书香社会大框架”中来，更是“文明其精神，野蛮其体魄”的具体实施路径。在“十四五”的号召和指引下，新区一中立足时代发展的潮流，加强机构建设，强化部门职能，完善工作细则，制订办学思想落实方案和具体措施，打造品牌、形成特色，坚定不移落实素质教育，坚定不移打造健康运动校园和书香文化校园，努力实现学生的健康人生，为健康中国和书香社会添砖加瓦。

作者单位：延安市新区第一中学