小儿感冒你会护理吗

代娅

小儿感冒主要表现为鼻塞、流涕、咽喉疼痛等症状。一旦感冒，小儿十分难受，影响正常的饮食和睡眠。很多小儿感冒是由于衣物穿得少，受风寒影响，因此，发现小儿感冒后，要及时为患儿做好保暖，出门时注意增添衣物，室内忌吹空调，防止患儿感冒加重。

家长需要知道的小儿感冒常识

保持通风  有些小儿感冒后，家长会将门窗关死，怕孩子受凉。其实保持室内正常的通风换气，才能提高患儿的舒适感。注意保持室内安静，保证患儿的睡眠质量。室内适当通风换气还能促进患儿减温，但切忌直吹电风扇或空调。给患儿选择合适厚度的衣物和被子，避免过热而导致高热惊厥。

推拿手法  小兒感冒后，身体会产生不适感，最初几日不能正常睡眠。家长可以使用推拿手法，对患儿进行穴位推拿按摩，帮助患儿缓解鼻塞症状，促使患儿正常睡眠。用力搓小儿背部、腰部，将皮肤搓至热;家长以双手拇指对小儿背部风门穴、肺俞穴进行按揉，持续1分钟;将小儿平放，家长以双拇指对小儿鼻翼两侧推拿20次;从两侧印堂、攒竹向额头、太阳穴按揉，反复至皮肤泛红，再以拇指对曲池穴、合谷穴两处点揉，各按2分钟左右。

物理退烧  小儿发热宜使用物理退烧方式，如果物理退烧无效，再用退烧药治疗。常用的物理退烧方式有洗温水澡、温水擦浴、盐水灌肠等。其中最常用的是洗温水澡、温水擦浴这两种方式。有时使用部分排热降温法，对患儿头部用更换冷湿毛巾的方式降温，也可以选择腋下、脚心、手心等区域冷敷降温。如果是夏日空调环境下，可以将室内温度控制在25摄氏度，帮助患者慢慢降低体温。如果是秋冬季节，则不能包裹太严，四肢或全身出汗要散热，减少衣物，以温水搓揉，促进热量散出。多饮水可以促进患儿发汗，推动循环系统排出毒素，也能避免虚脱，降低体温。发热期为患儿提供流质或半流质的食物，例如小米粥、米汤和绿豆汤等。

药物退烧  可以选择布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等。高热不退4～6小时吃1次退热药，每日最多4次。

小儿感冒退热药的正确使用

小儿发热正常体温为腋下36～37摄氏度，超过37.4摄氏度，波动超出1摄氏度，即确定发热。低热是腋温37.5～38摄氏度，中热温指38.1～39摄氏度、高热温指39.1～40摄氏度，超高热指41摄氏度以上。病毒或细菌侵袭人体，发热是身体正常反应。一般体温低于38摄氏度时不要使用退烧药，未明确诊断疾病前也不能盲目退烧，以免影响诊断。一般体温大于38.5摄氏度给予退热药，但对于既往有高热惊厥史的患儿，体温达到38摄氏度就要给予药物降温。

一般2个月以下婴儿不宜使用退热西药。小儿感冒多为病毒引起，西药退热药副作用较多。选择中成药安全性较高。有鼻塞、流涕、打喷嚏症状的患儿可以选择风寒感冒冲剂;高热不退、面红目赤及流黄鼻涕等症状是外感风热所致，可选择小儿感冒冲剂、小儿热速清口服液、风热感冒冲剂等。

小儿感冒的家庭护理

家长要定时为患儿测量体温，观察患儿的呼吸情况。不同体温的患儿有不同的脉搏，当脉搏和体温不对称后，表明可能合并其他疾病。例如，合并肺炎、脓胸等疾病时，患儿脉搏达140～160次/分钟。室内过于干燥时可以使用加湿器，对患儿以淡盐水漱口，指导患儿保持口腔卫生。

小儿感冒后有咳嗽症状，不宜进食冷饮、冰冷饮料。以免引起肺气闭塞，症状加重，甚至伤及脾胃，降低脾功能。不能为患儿提供肥甘厚味的食物，避免产生内热，使咳嗽症状加重。忌食甜酸食物、鱼腥虾蟹、橘子、过咸食物、花生瓜子等油脂高的食物，忌食补品，避免咳嗽难愈。