关于足球运动与小学生身心健康发展的思考

李爱霞

随着生活水平的不断提升，人们对身体素质也越来越重视，因此，学校体育教学质量也开始被社会关注。在这样的背景下，越来越多的学校和教师开始不断地创新体育教学模式，丰富体育课程，提高学生的身体素质。为了帮助教师和学生认识体育教学对提高身体素质的重要作用，本文尝试分析了足球运动对小学生身心健康发展产生的积极影响，提出了在促进小学生身心健康发展背景下的小学足球教学策略。

一、足球运动教学的现状

笔者经过调研发现，当前很多小学在开展足球教学的时候，往往不够深入，使教学活动流于形式。教师通常为学生介绍大量关于足球的知识、动作技巧，让学生进行简单的机械性模仿，忽略了学生的心理发展。这样的教学模式只是让学生机械化地模仿，虽能使学生掌握一些足球技能，却不利于激发学生的积极主动性，也不利于学生的身心健康成长，失去了足球运动应有的价值和意义。单一的足球运动教学会让足球学习变得十分枯燥乏味，使学生逐渐失去学习的兴趣。为此，作为小学体育教师，我们要认识到足球教学中存在的问题，积极地改进，认识到足球运动对学生身心健康全面发展的价值和意义，思考如何有效地实现学生身心健康发展的目标。

二、足球运动对学生身心健康发展的影响

（一）足球运动有助于培养学生的品格

足球运动是一种集体性运动项目，通常以球队的形式开展，球队成员之间需要互相配合和团结合作，共同完成足球训练和比赛。因此，足球运动中队员之间的配合十分重要，每个队员都有非常重要的作用，不可或缺。在足球运动中，学生能够逐渐地提升团队合作意识，认识到团队合作的重要性，必须积极融入团队才能顺利地进行比赛，这对学生日后融入社会集体有很重要的作用。并且，学生在足球运动中会遇到很多挫折，通过团队合作一次次地战胜挫折，也有助于培养学生的耐力、韧性、吃苦精神。由此可见，开展足球运动教学对培养学生的品格有很大的帮助。

（二）足球运动有利于培养学生的集体荣誉感

集体荣誉感是德育教学的一项重要内容，有了集体荣誉感，学生才能重视集体的作用，积极地成为集体的一员，并在集体中做出自己的贡献。因此，教师在开展教学的时候要重视培养学生的集体荣誉感，思考如何让学生更好地融入集体，而足球运动能够有效地实现这一目标。足球运动是一项集体运动，学生必须主动地参与其中，和其他队员配合默契，与对手激烈角逐，才能取得本队的最终胜利，在这个过程中学生的集体荣誉感会不断地被激发。

（三）足球运动能够有效地缓解学生的心理压力

受传统教育模式的影响，很多教师在教学中过分关注学生的学习成绩，常常忽视了学生的综合发展，导致学生产生很大的学习压力和心理压力。特别是对于小学生而言，小学阶段是他们性格及爱好培养的关键时期，如果教师过分地关注学生的成绩，会让学生产生心理问题。而开展足球运动，能够丰富校园生活，让学生在运动中缓解学习压力。而且足球运动是学生很喜欢的运动形式，学生在足球运动中能够获得快乐和成就感，这有助于培养学生的健康品格。另外，足球运动还能培养学生坚强、积极向上等品质，有助于学生化解负面情绪。

（四）足球运动能够增强学生的体质

小学生正处于身体快速成长发育的关键时期，在这个阶段教师要关注学生体质的发展，不能只对学生进行理论知识教学。特别是随着网络时代的发展，大部分学生的娱乐活动变成了玩网络游戏，随之而来的是锻炼的机会和时间越来越少，导致学生的体质逐渐下滑。因此，教师要肩负起提升学生体质的重任。而开展足球运动能够让学生在学校得到更多的体能锻炼，教师应借助足球综合训练，提升学生的耐力、肺活量、身体协调能力等综合素质，让学生健康地成长。

三、提升小学足球运动教学效果的策略

（一）丰富足球训练形式，提升学生的兴趣

小学生天性活泼好动，对于新鲜事物比较感兴趣，但注意力较难集中，如果教师一直采用单一的教学模式，很容易使学生失去兴趣，对学习产生厌烦情绪，出现注意力不集中、开小差等情况。为此，教师在开展教学活动的时候，要结合小学生的学习特点，思考如何保持学生的学习兴趣，让学生积极主动地投入到学习中，达到更好的学习效果。同样，在开展足球运动教学的时候，教师也要结合小学生的兴趣爱好，思考如何激发学生对足球运动的兴趣，而不断地丰富足球教学形式是一个有效的手段。体育教师要尝试运用多种足球运动训练方式，让学生一直保持对足球的热爱，积极地参与足球训练和足球运动。

例如，在足球基础知识教学中，为了增强理论知识学习的趣味性，教师可以借助“蛇形带球跑”的游戏来帮助学生认识足球运动。在课上，笔者先用一些物体做障碍物，制造出一个蛇形的跑道，之后让学生分小组进行比赛。学生要控制脚下的足球，在蛇形跑道上运球。在比赛过程中，学生能够有效地掌握运球技巧，提升对足球运动的兴趣，而且树立遵守规则、纪律的意识，这对其身心健康发展有很大的帮助。

（二）根据学生的个体情况，调整足球训练难度

由于学生的成长环境、个体情况各不相同，因此，每个学生的体质也不一样，教师在开展体育教学的时候，要设计符合学生情况的训练内容，以避免学生在运动中受到伤害。同样，在开展足球运动的时候，教师也需要根据每个学生的实际情况，制订不同的足球教学目标和训练项目，如根据学生的兴趣、足球基本功、体质等因素让学生选择适合自己的运动项目，达到更好的训练效果。

例如，在开展足球的传球教学时，教师要结合每个学生的实际情况设计对应的训练项目。这部分教学主要是帮助学生掌握传球技巧和姿势，由于每个学生的运动能力不同，因此在进行传球运动训练的时候，效果也各不相同。为此，教师可以将学生进行分层，对于力气比较小的学生，适当降低训练难度，要求学生重点掌握传球姿势和技巧；而对于一些足球天赋比较高的学生，教师则将训练重点放在其传球的精确度、速度等方面，对他们提出更高的训练要求，适当地延长训练时间，增加训练量，最大程度地激发他们的足球潜能。

（三）突出足球精神

足球精神是足球运动的重要内容，也是促进学生身心健康发展的关键。因此，教师在开展足球运动训练的时候，也要注重培养学生的足球精神，让学生获得更多的精神素养。教师可以根据德育教学情况，借助足球精神帮助学生树立正确的运动观、价值观，达到身心教育的目标。例如，教师可以在教学中融入足球赛事等内容，让学生学习其中蕴藏的拼搏、进取、坚持、刻苦、公平竞争的体育精神等；还可以为学生介绍优秀足球运动员的事迹，体现他们伟大的体育精神，以此来潜移默化地影响学生，培养学生良好的精神和品质。

在素质教育背景下，人们的生活水平和生活质量都在不断地提高，为了满足学生文化精神和身体素质共同发展的需求，学校在开展足球运动教学的时候，还需要在学生的日常生活中渗透体育精神、团队精神等素质教育，才能达到教學目标，提升体育教学质量。