“五人制”与“十一人制”足球技术表现特征及在校园足球中的应用性分析

薛纪隆

(华中师范大学体育学院 湖北武汉 430079)

1 研究目的

欧洲足球训练已进入了“大数据+”的科学训练阶段，我国的足球训练还停留在以“主观经验”为主的阶段。通过观看五人制和十一人制大量比赛，搜集国内外足球网站数据，查阅我国校园足球的文献资料，运用数据级数推断法和线性模型，对25项常用足球技术指标进行量化[1,2]。旨在分析二者之间的技术差异和技术特点，找出适合中小学学生学习的足球技术训练内容，提高校园足球训练的科学化程度，增强各级校园足球的竞赛水平，完善青少年的竞技能力，为各级教练员和体育教师制定合理的训练内容提供科学依据，为促进我国校园足球的繁荣发展贡献绵薄之力。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以2016年五人制足球世界杯4强及2018年足球世界杯4强为研究对象。

2.2.1 文献参考法

以“五人制”“十一人制”“足球技术分析”“校园足球”为关键词，在中国知网上检索，查阅2000年以来的相关文献共30篇。

2.2.2 数理统计法

运用Excel、SPSS等数据分析软件，对数据进行量化、建模、分析，得出五人制足球和十一人制足球技术应用的差异性。

2.2.3 视频回放法

通过视频软件，回放2016年五人制足球世界杯、2018年足球世界杯等比赛视频，对相关指标进行统计。

3 结果与分析

3.1 传接球技术应用分析

传接球是足球比赛中最基本、使用最多的技术动作，是球员相互沟通的“纽带”。该文统计了两种比赛使用频率最高的10项传接球技术。由图1数据可知，五人制足球中最常应用的传球形式是短距离传球，占77%，十一人制足球为中距离传球，占59%。两种比赛最常运用的传球方式位皆为脚内侧传接球。二者在短距离传球、脚背内侧传球、脚底接球上具有非常显著性差异（P<0.01）；在脚内侧传球上具有显著性差异（P<0.05)。五人制的比赛场地较小，地面平整，传球多为低平球，攻防转换速度快，对传接球的质量要求高。脚内侧的短距离传接球，动作结构稳定，出球速度快，既有利于队员对球的控制，也能够穿透对手的防线，更符合五人制的比赛需求。脚底接球，接球面积大，距离离地面近，接球隐蔽，便于技术间的衔接，因此在五人制比赛使用频率较多，但其技术难度和场地条件要求高，因此这项技术使用并不广泛[3]。从训练学角度分析，传接球技术为单一技术动作，技术结构简单，训练组织条件要求较低，适合中小学学生学习，符合由易到难的训练原则。此外，短距离传球、脚内侧传接球技术在两种比赛中应用广泛，更加符合“从实战出发”的思想。综上分析，短距离传球，脚内侧传接球更加适合在校园足球中实施，将这3种传接球技术作为校园足球主要学习的内容也更为合理。

图1 五人制与十一人制传接球技术数据图

3.2 运球技术应用分析

运球是足球技术构成中重要的一环，不仅是控制球权，组织进攻，完成得分的基础，更是提高球性的有效手段。研究统计了两种比赛使用频率最高的4种运球技术。由图2可知，脚背正面运球是两种足球比赛使用次数最多的运球技术，分别占43%和47%。两种比赛中脚背正面运球和脚底运球存在非常显著性差异（P<0.01）。比赛风格决定技术运用的形式，五人制足球场地较小，防守密集，要求队员采用更加快速、简洁的运球技术。脚底运球能够很好地将接球技术和运球技术衔接起来，保证球始终控制在脚下，使接—运球技术更为连贯流畅，非常适用于小范围的突然启动和摆脱防守，但不适用于十一人制比赛中快速推进的进攻原则。脚背正面运球技术是通过脚背触球，触球面积大，技术结构前后稳定，既能小范围变向，也能长距离加速，便于进行技术组合，适用范围广泛，因此在两种足球比赛中应用十分普遍。在足球技术构成中，运球技术是脚触球次数最多的技术动作，非常有助于学生提升球感。中小学学生正处于灵敏素质发展的“敏感期”，协调性、柔韧性好，运球是一种在跑动中触球的技术动作，需要肢体和球相互协调，因此是学习运球的关键期[4]。脚背正面运球技术为单一动作结构，其技术结构简单，适合于基础阶段的学生学习，所以，脚背正面运球适宜于中小学生的学习能力，能够满足学生提升足球技术的需要[5]。

图2 五人制与十一人制运球方式数据图

3.3 射门技术应用分析

射门是取得进球，获得胜利的关键，在足球技术中具有“一锤定音”的作用。研究统计了两种足球比赛使用频率最高的5种射门技术。五人制足球场均射门数和场均进球数均高于十一人制足球比赛，且射门方式运用更为全面。其中，脚背正面射门是两种足球比赛使用最多的射门方式，分别占30%和43%。由表1数据可知，在两种比赛中脚背正面射门存在显著性差异（P<0.05），脚尖射门技术存在非常显著性差异（P<0.01）。五人制足球比赛场地小，可供选择的射门

表1 五人制与十一人制射门技术指标（n=38）

3.4 防守技术应用分析

足球作为一项同场对抗性运动，进攻和防守技术是共同发展的，防守历来都是夺冠球队的核心。该文统计了两类足球比赛常用的5种个人防守技术。在防守技术使用总数上，十一人制足球防守次数多于五人制足球，其中，五人制足球中抢球防守技术居首位，共366次，十一人制足球中防守技术居首位的为解围技术，共359次。在争顶和解围技术上，两种比赛存在非常显著性差异（P<0.01）。防守技术不仅要求防守者有强壮的身体素质作为支撑，还要有良好的防守意识和对传球线路的预判，是一种技术难度较高并伴有一定风险的足球技术。中小学生的身体素质并未发育完善，力量较弱，加之校园足球比赛对抗激烈程度低，综合技术的安全性、实用性，中小学生的防守训练，应更多以培养中小学生的防守意识和预判能力为主[6]。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 传接球技术及其应用

五人制比赛传接球数量和使用频率均多于十一人制足球，且二者在短距离传球、脚背内侧传球、脚底接球、脚内侧传球上具有显著性差异。短距离传球、脚内侧传球、脚内侧接球无论从训练学角度，还是生理、心理学角度都符合中小学生的需求，宜于在校园足球中开展。

4.1.2 运球技术及其应用

五人制比赛运球技术运用更加均衡，在脚背正面运球和脚底运球技术上二者存在非常显著性差异，其中脚背正面运球更适合在校园足球中应用。

4.1.3 射门技术及其应用

五人制足球场均射门次数和进球数均多于十一人制足球，在脚尖射门和脚背正面射门方面二者存在显著差异，脚背正面射门技术简单易懂，实用性好，适合在校园足球中开展。

4.1.4 防守技术及其应用

十一人制足球较五人制足球在防守技术的应用上更加全面，更适合防守技术的练习，在争顶、解围技术上二者存在显著性差异，基于校园足球的特点和青少年身体发育程度应更多以防守意识培养为主。

4.2 建议

校园足球比赛应以五人制足球比赛为主，有助于学生足球技能的提升。

训练内容以技术练习为主，选择易于掌握且实战应用较广泛的技术，其中脚内侧传球、脚背正面运球、脚背正面射门等技术应该在校园训练中着重练习。

基于校园足球的竞赛特点和青少年的发育特点，防守技术存在一定的危险性，因此校园足球的防守技术训练比重可以相对低一些，更多以培养青少年的防守意识和预判能力为主。