新课改视角下的中学体育田径训练教学实践研究

兰孝辉

摘 要：田径运动项目作为中学体育教学中的重要内容，应该把握住新课改的机遇，促进田径运动的发展。主要阐释初中体育田径训练教学的现状和改进措施。

关键词：新课改;中学体育;田径训练

田径运动作为体育运动的组成部分，在体育中发挥着不可替代的作用。随着近年来我国不断提升体育教育的地位，田径运动训练也有了重大的进步。但是在现实教学中，田径训练还存在一些急需解决的问题，教育者应该正视这些问题，不断改进思路，促进体育教育的发展。

一、初中体育田径训练教学的现状

（一）部分学生体能不达标

田径运动是一项高强度的训练运动，它对于学生的耐力、肌肉力量和体能都有着十分苛刻的要求。如果要进行高效的田径运动训练，必须要求学生有很好的体能支撑。但是在现实生活中，部分学生沉迷网络游戏，缺少体育锻炼，导致身体肥胖，这直接影响了初中体育田径训练的效果。还有部分家长注重学生的饮食，认为孩子只要多吃肉就没有疾病，就能保证身体强壮，所以每天给孩子吃大量的高热量食物，这直接导致学生出现“三高”，高血糖、高血脂、高血压[1]的危害影响了孩子的身体健康。

（二）田径训练教学设施不齐全

虽然我国加大了对体育教育的资金投入，但是在部分偏远地区田径运动教学设施还是不齐全，导致很多田径运动项目不能够开展，直接影响了体育教学的效率。比如，对于田径跑道的设置，很多山区的学校还没有规范的塑胶跑道，取而代之的是水泥砖地。专业的塑胶跑道安全性高，能够防止和减少运动员运动过程中的损伤。它还具有耐冲击力，拥有强韧的弹性层和缓冲层，可以吸收强劲的冲击。但是水泥砖地完全起不到这些作用，阻碍了田径训练的发展。

（三）忽视田径训练的重要性

虽然我国推行了素质教育，但是学校和学生还是要面对考学的压力。所以在实际的教学过程中教师往往重视文化课的学习，忽视了田径训练的重要性。部分学校认为初中阶段的孩子应该以学习为重，体育运动可以放在以后训练，这就导致学校在排课的过程中减少了体育课程的设置。尤其是在期中期末考试之前，文化课老师往往会假借“体育老师生病了”为借口，随意占用体育课的时间，虽然教师的初衷是好的，但是忽视了学生身体素质的培养。

二、新课改背景下田径训练的改革措施

（一）重视田径训练，提高学生的身体素质

基于现在初中学生营养过剩、缺少体育锻炼的情况，首先，学校应该重视田径训练，在课程设置的过程中适当增加田径训练的课程，文化课老师不得占用学生的体育训练时间。作为教育者，不应该仅仅把提高学生的成绩放在第一位，还要注重学生的身体健康和身体素质，促进学生健康人格的培养。其次，家长应该合理地控制学生的饮食，均衡搭配，学生不仅要摄入高热量的食物，还要注重蔬菜、谷物的营养占比，保证孩子的健康成长。

（二）加大资金投入，保障田径训练有序进行

针对部分学校体育设施不齐全的问题，国家应该加大资金投入，促进教育资源的公平发展。在资金拨款的过程中，要尤其重视偏远地区的学校，它们更需要资金的扶持和帮助。所以国家在进行资金投入之前，一定要充分了解当地学校的实际情况，物尽其用，切实解决当地学校体育设施奇缺的问题。体育设施是学校体育田径训练的物质保障，有了专业化的设施配备，学生才能更好地进行体育训练，从而推进田径事业的发展，更好地培养为国争光的体育健儿[2]。

（三）改变传统教学观念，转变教学思路

在传统的体育田径教学中，教师的训练方式十分单一，大多以耐力跑和肌肉练习为主，这在一定程度上打击了学生体育训练的积极性。针对这样的问题，教师应该转变教学思路，寓教于乐。比如，在田径训练过程中，教师可以组织学生玩“网鱼”游戏，游戏的玩法是先有一个人作网，其他人作鱼，在规定的区域内，网尽力去捕捉鱼，被捕捉到的鱼立刻又变成了网。这个游戏非常考验学生的合作能力和反应能力。在田径训练中，运用这些小游戏可以培养学生的学习积极性，降低传统体育训练的枯燥感，进而使学生主动参与到学习中来。

（四）开展体育竞赛活动

为了提高学生的学习兴趣，在田径训练后的一个阶段可以适当组织各种竞赛活动，从而调动学生的参与意识。没有适当竞争的教育就像温水里的青蛙，开展适当的体育竞赛活动，可以激发学生的斗志，积极地参与到田径训练中。通过竞赛活动，学生可以提高身体素质，还可以开阔眼界，见识不同类型的体育运动[3]。

随着新课改的不断深入，我国初中体育的田径训练也受到了广泛关注。针对目前存在的体育田径训练重视度不高、学生体能不强等问题，学校和教师应该积极调整培养策略，使教学方法适应现阶段学生的发展特点。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，我国的田径训练将会取得更加突出的成就。

参考文献：

[1]王军.研究创新中学体育田径教学方法[A].华南教育信息化研究经验交流会2021论文汇编（三）[C]，2021：5.

[2]阮丽妃.优化田徑教学 提升学生素质[J].当代家庭教育，2020（26）：32-33.

[3]姚建刚.游戏教学法在初中体育田径教学中的实施[J].新课程，2020（32）：108-109.