解析社团活动对中职生心理健康的作用与构建
2021-08-27李凤娟
李凤娟
[摘 要] 中职生的年龄层次大多在16~18周岁。这一阶段的学生正处于人生中最重要的时期,也就是青春期,不仅要面对学习方面的压力,同时还要应对身心出现的变化。虽然近年来职业教育得到了较大的发展与进步,但还是有很多家长对中职生存在偏见,对他们的心理健康问题也没有太过重视,导致一些中职生的心理建设严重落后。中职学校的社团活动是集体性的活动,有助于学生之间加强交流,也能够为中职生的压力提供释放的机会和平台。
[关 键 词] 中职;心理教育;社团活动;构建策略
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603(2021)21-0232-02
一、社团活动对学生心理健康的作用
(一)能够帮助学校更加全面地了解学生的身心问题,为教育工作的推进提供保障
很多时候,中职教师虽然想要对学生实施心理教育,却苦于没有资料,也不了解学生的实际情况,强行教育又会引起适得其反的效果。而学校的社团活动中,教师可以在社团活动中建设心理咨询档案,也可以了解学生的实际情况,从而加强教育的有效性。
(二)有助于加强学生的自我心理调节能力
在当前社会中,一些青少年存在抑郁的问题,如若没有引起自身的高度关注,或者没有及时调节抑郁情绪,就会转化成抑郁症,而身患重度抑郁症的个体极容易面临人身安全的威胁[1]。学校方面很多时候无法及时了解学生实际情况,无法及时对其提供指导。学校的社团,尤其是心理社团活动的推进,可以让学生正确看待自己的心理问题,及时意识到自己产生的不良情绪,做好自我调节,防止问题的恶化。
二、中职学校社团活动的构建策略
(一)开设心理健康专题讲座,加深认识
客观来说,在当前的中职学校,无论是教师还是学生,对于心理健康教育以及心理社团活动都会存在片面理解。一些教师认为,心理健康教育就是为学生讲述一些理论性的心理学知识。基于这一前提,一些中职学校都会专门开设心理健康课程,并将其作为选修课,面向全体学生。而学生自身也没有意识到心理健康教育的重要性,只是认为该门选修课的学分比较容易修,在课堂上,也从不会认真听从教师的讲解。
学校方面便可开设专门的心理社团专题讲座活动。在活动开始之前,教师可以综合性地对学生实施问卷调查,了解学生比较感兴趣的心理话题,或者对其形成一定困扰的心理问题。针对性的设计讲座内容,加深学生的心理认知与心理理解。同时,在讲座活动中,教师也需要适当设计与心理健康相关的重要性内容,转化学生的认识,使之可以正确看待自己的心理情况。例如,中职生在毕业后大多会进入相关的岗位或行业实习,对于他们来说,就业是困扰程度较高的一个问题。并且,由于中职生年龄并不大,在进入社会后很容易会产生迷茫感、紧张感,进而产生消极情绪[2]。针对这一情况,中职学校的心理教师可以就业为话题,对学生实施心理疏导。在讲座中,根据学生的专业知识,普及其可以参与的工作类型或者相关专业的发展趋势信息。如果学校方面有优秀毕业生,也可将其邀请到学校内,使之以自身的真实经历,为学弟学妹提供建议,调动学生的学习热情,转化心理矛盾。
除此之外,中职生正处于青春期,身心方面出现的变化,会使之对情感问题较为敏感。一些中职学生也会由于认知不足、能力不足,而在此方面受到伤害。所以,心理教师可以以情感为专题开展讲座。在讲座中,教师一定要正确看待性教育的价值,不能过度对其规避,而是应该以一种科学、客观的方式向学生普及,培养学生的情感意识与性意识,使之学会如何处理两者之间的关系,既要保护自己,又要尊重他人。在这一状态下,学生不仅能够有效调节自己的心理问题,加深认识,同时还可以培养自身的良好道德品质。
(二)丰富学生团体活动,增强实践体验
社团活动与心理健康课程之间有着本质上的区别。心理健康课程的本质自然是课程,主要的开展场地也是教室,会在一定程度上受到时间以及空间的限制。但社团活动不同,在社团活动中,起到主体作用的是学生群体,可以跳脱课堂的限制。学生可以以学校为基本背景,在灵活、趣味、娱乐氛围内开展有助于自身身心健康发展的活动,在实践中升华自己的身体素质,丰富体验。结合实际的中职心理社团建设情况分析来看,部分中职学校并没有意识到这一点。在实际的教育工作中,仍旧会混淆社团活动与心理课程之间的关系,所开展的活动内容、所建设的活动性质也具有一定的局限性。因此,必须丰富学生的社团活动,增强学生的实践体验,让学生能够释放内心压力。在社团活动中,学生能够通过与其他同学的合作感受到同学之间、团队之间的相互信任,能够增强同学间的感情交流,也为纾解学生心理压力提供了出口。所以,在中职心理健康教育工作中,教师需要转化固有的教学思想,结合学校的力量,共同為学生提供社团活动支持,以多种多样的团体性活动辅助学生健康成长。
例如,学校方面可以以素质拓展训练为主体,设置不同形式的心理团体活动。在活动中,学生根据自己的想法划分小组,以小组为单位开展挑战运动。这一方式既有助于学生合理宣泄心中的压力,同时又能够锻炼学生的团队能力及体能,而在团体活动的结尾,可以组织学生进行信任背摔环节。在这一环节,学生需要站在相对安全的高处,背对自己的组员。其他学生需要站在台下,在该名学生背跳时,保护其安全,接住对方。这一环节看似简单,实则有效锻炼了台上人的勇气,也考验了团队的默契与信任。可以说,经历了这一环节之后,学生团队的默契程度与合作能力会提升一个高度。