浅谈体能大循环在幼儿园活动中的组织与实施

陶丽

《幼儿园教育指导纲要（试行）》提出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。《幼儿园工作规程》也明确规定：“幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于两小时”。可见，在纲要、规程的引领下，户外体能活动引起了众多幼儿园的重视，也受到了广大家长的关注。体能大循环作为一种创新的户外活动，利用场地的设置、材料的组合，逐步培养幼儿坚强、勇敢的品质，锻炼幼儿的体能，提升幼儿的身心健康发展，充分感受运动的快乐。

一、因地制宜，开发活动场地

活动场地的利用和开发对体能大循环活动有着十分重要的意义，我们要就地规划，将所需器械组合重建，隔出多个体能区域，并且区域之间要难易交替、融会贯通，让幼儿活动起来方便、连贯。

1.发挥教研力量，设置适宜区域

充分利用大小组教研会，商讨划分大、中、小三个年龄段的区域，设置平衡区、跨跳区、钻爬区、力量区、投掷区等。在设置时要考虑区域划分全面有重点、合理有挑战：既要有活动量大的，也要有活动量小的;既要有常规的，也要有难度大的;既要单独练习，也要集体配合。在不断练习、挑战的过程中，让幼儿的基本动作和素质练习都得到锻炼，以确保身体各项机能均衡发展。

2.合理利用场地，规划体能路线

根据园内实际情况，对场地进行合理规划，在利用好大院、大型玩具的基础上，重点对楼梯、转角、长廊、陡坡等加以利用，实现真正意义上的大循环。

二、巧妙设计，建构多元素材

1.投放和使用有游戏性的器材

在体能大循环活动中，教师和幼儿要共同开发器材的玩法，使体能活动具有游戏性。比如，大班幼儿在钻爬锻炼中，教师规划了两条通道，让幼儿扮演特种兵的角色，分别从草地、匍匐障碍网下通过，然后跨过小河，用酸奶瓶代替手雷，创设排雷区，幼儿快速躲闪并通过此区，再经过跳跃等区域最终抢夺红旗。整个体能活动在情境中、游戏中进行，幼儿情绪高涨，兴趣浓厚，不但提高了钻爬、跳跃等能力，还锻炼了坚强的意志。

2.投放和使用部分自制器材

自制器械最大的优势就是可以根据幼儿的需求随时增加、调节器材的大小、轻重、高低等，它们的加入会让体能活动变得更加丰富、有趣。如自制投掷器。教师用PVC管制作了一个门框式立柱，横柱上悬挂一些洞口大小不一的环形，幼儿可根据自身能力选择合适的洞口进行投掷。除此之外，这些环形都可以随时拆卸，换上圆牌、小球等，让投掷活动变得更加有意义。

3.投放和使用有挑战性的器材

在活动过程中，要逐步加强运动的挑战性，可以适当将器材加长、加宽、加高，也可更换器材的组合方式，让体育活動变得有趣、可挑战。在平衡区设置中，梯子可设计成平行两组，一组低、一组相对高。初步挑战时，幼儿可根据自身情况自由选择梯子。随着反复练习掌握后，可同时增加高度，也可从爬过梯子过渡到走过梯子;还可将两个梯子交叉成十字摆放，难度在练习的过程中由教师根据实际情况随时调整。又如从高处向下跳，高度不能一成不变，也要适时增高，还可在地上画一个圈，作为下落的目标位置，让幼儿跳入圈内。但切记，设置原则是要让孩子能“跳一跳，够得着”，而不是过难，无法完成，让孩子失去兴趣。

4.提供和使用有辅助性的器材

辅助性器材一般是一些提示、标志，可在大循环的过程中提供音乐，让幼儿根据音乐的变化进行准备、训练、放松、整理等事项;可设置一些标志牌、线路图、指示箭头，帮助幼儿更加清楚地掌握体能锻炼的方法、规则;可在玩具堆放处张贴摆放指示图，培养幼儿物品归位以及与同伴共同协作的意识。

三、合理分工，保障幼儿安全

体能活动的过程中，幼儿的安全最为重要，我们首先应确保活动场地、活动材料的安全，做到每日排查，如发现不安全情况及时维修和更换。其次，在体能大循环实施过程中，教师要做好协助工作，保证每个区域都有教师具体负责，同时对能力弱的幼儿、难度大的挑战项目更加关注，做到随时提醒、及时帮助。第三，要让幼儿学会和掌握自我保护的方法，以便在体能大循环这样的分散活动中照顾好自己，避免受到伤害。

总体来说，户外大循环活动让幼儿的动作、身体、心理等方面都得到了较大的发展，还学会了合作、守规则、自我保护，我们要在不断坚持的过程中继续创新和改进，使体能大循环活动不断延续，让幼儿得到综合、全面的发展。