新课改下小学体育与健康教学策略探究

蒋政国

【摘    要】在新课程改革背景下，小学体育与健康教学方式应有所更新。当前小学体育与健康教学中存在缺乏趣味性的问题，快乐教育普及性有待加强，且体育课程的教育内容有待丰富。在这种现状下，小学体育教师要及时转变教学理念，在教学中使用更具趣味性的教学手段，激发学生参加体育锻炼的兴趣，促进学生合作能力与竞争能力的提升。本文分析了当前小学体育与健康教学的现状，并研究了新课改下小学体育与健康教学的相关策略。

【关键词】新课改  小学体育与健康  教学策略

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.20.025

新课程标准以“健康第一”和“学生发展”作为主要指导思想，对小学体育与健康学科教学的内容进行了全面细致的改革。《体育与健康》课程新标准中指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长;激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。”新课改对小学体育教师提出了与时俱进的要求，小学体育教师需要构建新型的体育教学模式，笔者结合体育教学实践，对新课改下的小学体育与健康教学的策略做了如下几方面探究。

一、当前小学体育与健康教学的现状

（一）快乐教育普及性有待加强

当前的小学体育与健康教学虽然大力提倡体育快乐教学的重要性，但是依然存在快乐教育普及性有待加强的问题。在体育教学活动中，快乐教育元素的运用仅仅停留在理论层面，无法全面落实到体育活动中，对于快乐体育的理解更是不够全面、深刻，无法展现出快乐教育的优势。部分教师為了节省课堂时间，缺乏对快乐教育的深入钻研、探究，教师习惯采用传统教学方式来开展体育活动，学生无法感知体育活动中的趣味性。

（二）体育教育内容有待丰富

在当前的小学体育与健康教学工作中，学校和教师都意识到了改革教学内容与形式的必要性，但是在实际的体育教育活动中，相关的体育教育内容有待丰富。特别是快乐教育内容依然停留于基础层面，没有深层次去探究和挖掘小学生感兴趣的体育教学内容，课堂教学质量有待提升。在当前的小学体育与健康教育活动中，部分教师依然习惯以体育理论知识讲解为主、体育练习为辅的教学方式，教学内容局限于学科教材之内，无法摆脱体育技术教学的单一局面。

二、新课改下小学体育与健康教学策略

（一）遵循“因材施教”的教学原则

不同学生的身体素质存在一定的差异，且不同学生的体育运动能力也存在较大差异。为了能够让多数学生享受参加体育运动的过程，避免让学生在参加体育运动的过程中受伤，小学体育教师应该遵循因材施教原则进行教学设计。根据学生的身体素质、体育运动能力等因素将学生分成不同的小组，然后为不同的小组设定科学的学习目标和内容，达到提高学生身体素质与体育运动能力的目的。体育教师需要对班级中学生的身体健康状况进行调查，对于一些患着特殊疾病的学生要加强关注，如患有先天性心脏病的学生就不适宜参加跑步训练，更适合做一些舒缓类的运动。对于那些身体素质较差且学习新运动技能较慢的学生，体育教师要加强对他们的指导，一开始为他们设定较低的学习目标，坚持循序渐进的训练原则。体育教师在为学生分组的时候可以采用同质分组和异质分组两种方法，根据不同的训练内容来选择使用哪种分组的方法。

同质分组就是把体育运动能力和身体素质相近的学生分为一组。如体育教师在组织学生进行加速跑练习时，教师就可以采用同质分组的方法，将跑步速度较快的学生分在一组，跑步速度较慢的学生则为另一组。这样学生在练习加速跑的过程中会更具有竞争性，且跑步速度慢的学生也不担心自己被跑步速度快的学生影响，避免打击学生的积极性。异质分组是把身体素质和体育运动能力存在明显差异的学生分为一组，体育教师在组织竞赛活动或体育游戏时可以选用这种分组方法。这样同一个小组内有多种层次的学生，各小组之间的差距明显降低，更能够体现出游戏或竞赛的公平性，小组内成员可以通过相互配合来完成训练。如体育教师组织学生进行50米接力赛的训练，那么在这一竞赛活动中体育教师就需要采用异质分组的方法，按照学生的水平均匀地将学生分成两个小组，尽量减少两个小组之间的差距，这样能够起到激励学生的作用。

（二）设计趣味教学游戏活动

1.设计体育游戏，唤醒学生的主体精神。游戏是一种十分高效的教学方法，体育教师在教学过程中可以通过设计趣味性较强的游戏活动来吸引学生参加体育运动的兴趣，让体育训练过程变得更具活力。

例如，在教学生练习“原地投沙包”的动作时，体育教师先为学生进行示范，然后让学生进行自主练习。当学生逐渐掌握投沙包的动作要领后，教师就可以组织学生进行“打靶比赛”游戏活动，在游戏中学生被分成六个小组，每个小组的成员都需要用沙包投向远处的塑料瓶，塑料瓶距离投掷线10米左右，学生每投中一个塑料瓶可以获得1分，最后通过统计六个小组的总分来选出最优胜的小组。又如，在进行“队列队形训练”的过程中，为了培养学生的肢体协调性，让学生能够自觉遵守纪律，体育教师可以组织学生练习“兔子舞”。“兔子舞”中的动作具有节奏性，教师请学生模仿“兔子舞”中的动作，当学生听到口令变换队形后，立刻由两列队形变一列队形、一列队形变两列队形。通过让学生以小组的形式参加游戏活动，能够更好地激发学生的竞争意识和团队荣誉感，使学生的主体精神被唤醒，每个小组的成员都希望尽全力为自己的小组争得荣誉，这也促使学生能够主动参与训练，提高训练的效果。

2.设计体育游戏，激发学生学习兴趣。游戏在小学体育与健康学科教学中有着十分广泛的应用，小学体育教师可以结合体育教学内容设计趣味的游戏活动，从而激发学生的学习兴趣，让学生在参加体育锻炼的过程中更加投入。

例如，在进行“耐久跑”的训练时，由于班级中一些学生的身体素质较差，他们在参加耐久跑训练的时候很难坚持到最后。为了鼓励学生能够坚持完成训练，体育教师可以结合“耐久跑”训练设计“贴烧饼”游戏。游戏中将男生和女生分别分成两队，男生队和女生队分别围成圆圈，选两个学生站在圈内，一人追逐另一人，被追逐者若跑不动时，可以站在圆圈上的任何一人前面，此时后面的学生就变成了被追逐者，如果追逐者被抓到，则交换追逐对象。学生在游戏中都表现得十分积极，大家都努力坚持到最后，很少有人去“贴烧饼”。这一游戏不仅激发了学生对跑步的兴趣，而且也锻炼了学生的耐力。

又如，在进行“立定跳远”的训练时，教师可以设计“青蛙捉害虫”的游戏活动。体育教师现在操场上用绳子围成一个大大的圆环，然后学生扮演青蛙的角色，学生需要跳进绳子围成的圆环里捉害虫，捉到害虫次数最多的学生可以获得小奖励，学生的胜负欲被成功激起。在游戏教学中真正实现让学生在乐中学、学中乐，使学生体会到“快乐体育”的意义。

（三）组织团队活动，培养学生的团队合作能力

在新课改背景下，小学体育教师在体育教学中应注重对学生体育运动能力与团结协作能力的培养，增强学生对集体的归属感和凝聚力，让学生能够主动维护团体荣誉，从而在体育训练的过程中更加积极地表现自己。小学体育教师可以通过合作训练的方式展开教学，如体育教师可以设计“两人三足”的活动，学生需要使用布条将自己的左腿与另一人的右腿绑上。教师先请学生以两人小组的形成进行跑步训练，然后再请学生以五人小组的形式展开跑步训练，这要求每个小组中的成员都能够团结一致，按照一定的步伐和节奏来完成跑步训练，这一活动十分考验学生的默契程度和配合程度，如果团队中有一人跟不上团队的节奏，那么团队就不能够成功跑向终点。这一活动能够充分提升学生的合作能力，学生之间的关系也变得更加亲密，而且同学之间的信任程度和默契程度也有所增加。

（四）组织拓展训练活动，创新拓展教学内容

小学体育教师还可以根据学生的身体素质和体育运动能力来组织拓展训练活动，在组织拓展训练活动的过程中充分提高学生的体育运动能力，增强学生的身体素质，帮助学生养成良好的体育运动习惯。例如，可以组织学生进行篮球训练，包括运球、投篮和控球的训练。体育教师先为学生做好示范，让学生掌握运球、控球和投篮的动作要领，然后将学生分为两人小组，请学生相互配合完成练习。体育教师还可以增加训练的难度，让学生参与抢球的活动，小组中一人运球，另一人跟着进行抢球，这样能够同时锻炼学生的运球和控球能力。教师也可以组织绑腿接力游戏，仍然是每两名同学组成一个小组，一个人的右腿与另一个人的左腿绑到一起，两个人一边走动一边运球，将手中的篮球传到下一小组两个人的手中，比一比看哪一小组用时最短。

（五）设计新颖的课前导入活动

为了提高小学体育与健康课程教学质量，体育教师还需要做好课前准备工作，设计趣味的教学活动作为课前导入，让学生的注意力能够在短时间内迅速集中，使学生在参与体育锻炼的过程中有更好的表现。以往体育教师使用的课前导入方式比较传统、单一，一般都是整队、报数和做热身的形式，然而这样的课前导入方式难以激发学生的学习兴趣，体育教师应设计更新颖的课前导入方式，如“踩影子”“抓尾巴”等游戏活动。通过组织学生参与这类对抗性的游戏活动，能够起到有效的热身作用，让学生变得更加灵活，同时也能够激发学生的斗志，为课上进行正式训练做好准备。

（六）安排课后训练作业

在新课改背景下，小学体育教师除了要重视课堂教学方式的选择以外，还要重视課后训练作业的安排。仅仅依靠课上训练难以真正提高小学生的体育运动能力，必须重视课后的体育训练，这样才能够逐渐增强学生的身体素质，让学生养成良好的体育运动习惯。比如体育教师在课上带领学生练习正确的跳跃动作，便可以为学生布置相应的课后作业，请学生在课后完成向前和向后跳各10次以及单脚跳左右两边各10次的练习。这样不仅能够增强学生一天内的体育运动强度，而且也能够起到巩固课上学习知识的作用。

（七）利用Flash课件破解体育教学动作难点

近几年，信息技术在小学体育与健康学科中获得了广泛的应用，信息技术可以作为辅助体育学科教学的主要手段，体育教师可以借助信息技术提高教学质量。如体育教师可以利用Flash课件进行辅助教学，Flash课件具有慢放、暂停、回放等功能，体育教师在向学生讲述体育动作要领的过程中便可以运用Flash课件展开教学，这样方便学生观察体育动作的每一个细节。例如，体育教师在指导学生练习“垫上前滚翻”的动作时，学生在做翻滚动作时其身体的肩部、背部和臀部需要依次着垫，并且学生在着垫时还要立刻弯曲小腿，这对于许多小学生来说是有一定难度的。为了提高教学效果，体育教师除了亲身为学生进行动作示范以外，还可以利用Flash课件进行辅助教学。将“垫上前滚翻”的动作制作成分解视频，每一个动作要领都使用连续特写的形式展现出来，学生可以仔细观看分解视频中的动作要领，然后自己多加练习，最终掌握“垫上前滚翻”的动作，实现对教学难点的突破。

（八）发挥学生学习的主体性，提高学生的参与动力

学生是教学活动的主体，教师要将学生放在教学的主体位置，尊重学生的主体地位，坚持“以人为本”的教学理念，培养学生的主体意识，让学生意识到自己才是学习活动的主人，提高学生参与的动力。为此，体育教师要给学生提供自我展示的机会，激发学生的求知欲，自发参与到学习活动中。例如，小学体育教师在教学“前滚翻”的动作时，在为学生示范之前，先要与学生进行有效互动。教师可以向学生提出趣味性问题，如“什么样的物体最容易滚动起来呢？”学生开始针对教师提出的问题进行讨论，学生一致认为圆形的物体是最容易滚动起来的，于是体育教师向学生做示范，告诉学生在做“前滚翻”的动作时应该尽量保持圆形的姿势，这样才更容易滚动起来，接着请学生按照教师的方法练习“前滚翻”动作。但学生发现在实际练习的过程中容易遇到一些问题，无法顺利地翻过去，此时教师要继续对学生进行指导，告诉学生可以在翻滚时做蹬地的动作。这样一来，在师生互动的过程中，学生就会理解“前滚翻”的动作原理，掌握动作的技巧。最后将时间留给学生，让学生自由练习，享受自主探究带来的乐趣，激发学生参与锻炼的动力，使他们真正成为课堂的主人。

三、结束语

在新课改背景下的小学体育与健康教学中，体育教师应该深入剖析教学模式中的薄弱环节，将体育课程与多元化教学手段相结合。利用Flash课件破解体育教学动作难点，设计新颖的课前导入活动，通过拓展训练，创新拓展教学内容，遵循“因材施教”的教学原则，设计趣味的教学游戏活动，激发学生的运动兴趣，强化学生的运动能力。培养学生的合作学习意识与竞争意识，完善学生的体育品德素养，从而大幅度提高小学体育与健康教学效率，让小学生能够收获更加丰硕的教学成果。

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